Bulan: Oktober 2020

Beberapa Tips Untuk Menghilangkan Mual Tanpa Menggunakan Obat

Mual merupakan suatu kondisi dimana para penderita akan merasa gelisah ataupun tidak merasa nyaman karena menahan hasrat untuk muntah. Rasa mual sendiri pun biasanya memiliki ciri ciri rasa tidak nyaman di dada, tenggorokan, dan bagian perut. Selain itu juga para penderita mual biasanya akan merasa efek pusing sampai sakit kepala.

Walau kondisi mual bisa selesai dengan anda muntah, namun ada juga yang mual namun tidak bisa muntah.

Faktor penyebab perasaan mual pun cukuplah beragam. Mulai dari hal hal yang bersifat fisik ataupun psikis anda. Apabila faktor yang menyebabkan anda mual adalah masalah fisik, maka bisa terjadi karena gangguan pada otak ataupun bagian atas saluran pencernaan anda.

Saluran pencernaan yang bagian atas meliputi lambung, usus kecil, krongkongan, kantong empedu, dan pankreas.

Beberapa kondisi yang paling sering dikaitkan penyebab mual seseorang ialah :
– Gejala Awal Kehamilan
– Mabuk laut atau mabuk perjalanan
– Penggunakan obat obatan yang memiliki efek samping mual
– Sakit maag
– Perasaan stres ataupun gugup
– Penyakit saluran empedu atau kantung empedu
– Radang usus buntu
– Mengonsumsi alkohol yang berlebih
– Cium aroma tidak sedap atau bau
– Keracunan minuman atau makanan
– Kekenyangan

Itulah beberapa kondisi yang sering dikaitkan dengan gejala penyebab seseorang merasa mual. Adapun cara menanganinya tanpa obat obatan yaitu :
– Makan makanan yang mudah dicerna oleh tubuh
– Menghindari minuman ataupun makanan penyebab mual
– Berbaring
– Makanlah buah apel
– Makan jahe atau minum air jahe
– Makan kacang kacangan
– Makan buah pisang
– Ciumlah aroma lemon atau minum sari jerk lemon
– Konsumsi air putih
– Meminum teh chamomile

Nah itulah cara menangani kondisi mual pada seseorang tanpa menggunakan obat obatan. Setelah itu agar mual anda tidak terjadi lagi ada beberapa cara pencegahan agar rasa mual tersebut tidaklah kembali lagi.

Cara mencegah rasa mual pun bisa di lakukan lewat cara :
– Atur jadwal makan anda menjadi lebih teratur
– Mengkonsumsi minuman/makanan yang higienis
– Menjaga pikiran anda jangan sampai stres
– Jangan bermain ponsel ataupun membaca buku saat di perjalanan
– Meningkat daya imun pada tubuh

Beberapa Alat Yang Harus Di Siapkan Pemula Nail Art

Di zaman modern ini, salah satu peluang bisnis yang menjanjikan untuk para perempuan atau ibu rumah tangga adalah membuka nail art sendiri. Apalagi hal ini adalah hobi yang bisa di jalani sekaligus mendapatkan tambahan uang sendiri. Tapi untuk menjadi seorang profesional nail art tidak lah gampang. Harus mengenal dulu berbagai alat dalam dunia nail art hingga step by stepnya. Anda juga harus tekun untuk belajar terus menerus gambar yang baru dan lagi populer. Kali ini kita akan membahas beberapa alat yang harus di ketahui terlebih dahulu dan di sediakan.

  • Kutek

Ini barang utama yang paling penting bagi para pemula atau yang ingin membuka toko nail art sendiri. Untuk pemula yang ingin belajar cobalah memilih warna yang sesuai dengan tema yang kamu inginkan, bagi anda yang ingin membuka toko wajib mempunya segala macam warna kutek agar pelanggan bisa memilih warna kesukaannya.

  • Base Coat

Untuk para pemula harus mengerti apa kegunaan dari base coat ini. Base coat biasanya di aplikasi ke kuku setelah kukunya di bersihkan dan di rapikan agar formula pada kutek tidak langsung menyentuk permukaan kuku anda dan itu membuat kuku anda tetap kuat dan rapi.

  • Nail Dotting Tool

Dotting tool adalah alat seperti bolpe yang ujungnya berbentuk bulat. Alat ini di gunakan untuk membantu membuat kreasi kuku misalnya polkadot atau pun garis halus. Untuk anda yang ingin belajar maunpun membuka toko nail art lebih baik mempunyai berbagai macam diameter dotting toll.

  • Selotip

Alat ini dunakan untuk membuat motif garis lurus untuk di kuku. Cara menggunakanya cukup mudah hanya menempelkan pada kuku sesuai dengan pola yang kita iginkan, lalu di oleh dengan kutek, setelah itu langsung di lepas secara perlahan sebelum kutek mengering.

  • Pen Detailer Brush

Alat ini gunanya untuk memudahkan anda membuat motif atau gambar pada kuku anda.

  • Nail Sitcker

Jika anda ingin hasil gambar yang simple dan tidak perlu menggambar, anda bisa menggunakan nail sticker untuk mempercantik kuku anda. Saat ini sudah tersedia banyak variasi nail sticker yang 2 dimensi atau  dimensi.

  • Top Coat

ini adalah produk untuk finishing. Setelah semua selesai, anda bisa memakai top coat sebagai lapisan paling akhir pada kuku anda. Gunanya untuk membuat kutek anda lebih bertahan dan tidak mudah untuk terkelupas.

Jangan Lakukan Ini Usai Makan, Salah Satunya Rokok!

Tentu saja kegiatan makan dan apa yang kita konsumsi merupakan hal yang perlu atau wajib dilakukan setiap harinya, dan peran hal tersebut adalah demi kelangsungan kesehatan tubuh kita. Dalam 1 hari paling normal kita melakukan kegiatan makan selama 3 kali karena ini merupakan kebiasaan yang paling dianggap baik dan tepat, namun tidak jarang masih banyak orang-orang yang tidak sadar bahwa ada berbagai kebiasaan buruk baik sadar atau secara tidak sadar terus diulangi atau dilakukan saat makan atau setelah selesai makan sehingga dapat memperburuk kesehatan tubuhnya.

Berikut ini akan kita bagikan beberapa hal yang pantang untuk dilakukan apalagi setelah kita siap makan karena bisa mempengaruhi sistem pencernaan atau memicu masalah kesehatan lainnya, jadi silahkan perhatikan ulasannya disini ya!

1. Langsung mengkonsumsi banyak air putih setelah siap makan

Masih merupakan kebiasaan yang dianggap normal yaitu langsung meminum air putih yang banyak usai makan ternyata bukanlah hal yang baik untuk dilakukan, kenapa begitu? Alasannya sendiri adalah dapat memicu gangguan pencernaan karena makanan yang masuk ke dalam tubuh justru mengumpal dan perut akan terasa keram karena makanan tersebut tidak tercerna dengan baik.

Jadi sebaiknya tunggu 30 menit kemudian setelah makan barulah mulai mengkonsumsi air putih dan biarkan terlebih dahulu makanan yang kita konsumsi sebelumnya sudah tercerna di dalam perut.

2. Makan buah baru setelah makan juga salah loh

Harus kalian tahu bahwa buah yang banyak nutrisi nya ternyata tidak dapat diresap oleh tubuh apabila kita mengkonsumsi nya tepat setelah kita makan di waktu bersamaan, terlebih lagi buah yang kita konsumsi tadi justru mengakibatkan efek buruk di dalam tubuh yaitu menghambat pencernaan menuju ke usus dan hanya berubah menjadi gas di dalam perut saja.

3. Langsung merokok setelah makan

Sudah bukan hal asing kita temui bahwa di kalangan orang dewasa banyak yang melakukan kebiasaan merokok apalagi setelah makan dan tentunya diantara banyak orang yang melakukan hal tersebut kebanyakan sadar betul akan resiko dari kelakuan nya tersebut. Rokok dapat menyebabkan iritasi pada bagian usus sehingga berpotensi mengalami kanker serta paru-paru juga semakin terancam mengalami penyakit berbahaya lainnya.