Cara Mengatasi Komedo Pada Hidung

Komedo yang muncul pada bagian hidung sudah menjadi hal yang sering terjadi hampir semua orang. Sering kali jika sudah terlihat komedo tersebut maka ingin memencetnya untuk di bersihkan.

Tapi cara yang dilakukan dengan memencet komedo bisa menjadi salah satu hal yang memperparah masalah kulit wajah anda. Untuk melakukan pembersihan komedo biasanya dilakukan oleh ahli yang lebih berkompeten agar tidak terjadi iritasi atau peradangan pada kulit sehabis memencet komedo tersebut.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan komedo di hidung, sebagai berikut:

1. Rajin mencuci muka

Salah satu cara yang mudah dilakukan adalah dengan rajin mencuci muka. Anda dapat pastikan mencuci muka setiap 2kali dalam sehari dengan menggunakan sabun pencuci muka.

Jika anda melakukan aktivitas yang tinggi seperti berolahraga, maka anda di wajibkan untuk mencuci muka setelah beraktivitas. Karena kotoran yang lengket di wajah anda selama anda berolahraga bercampur dengan keringat anda yang mengakibatkan bakteri pada wajah meningkat.

2. Menggunakan salep retinoid

Retinoid merupakan bahan aktif yang mengandung vitamin A yang sering sekali diresepkan oleh dokter kulit wajah untuk mengatasi komedo di hidung.

Retinoid sendiri bekerja sebagai meregenerasi sel kulit dan memperbaiki serta mencegah munculnya jerawat pada wajah. Studi membuktikan bahwa retinoid mampu mengurasi komedo sekaligus mengurangi produksi minyak pada wajah, dengan demikian wajah akan terlihat sehat.

Penggunaan retinoid sendiri tidak di peruntukan bagi ibu hamil karena dapat berpengaruh pada janin nantinya.

3. Menggunakan bahan alami

Penggunaan bahan alami untuk mengatasi komedo pada hidung juga bisa menjadi salah satu cara yang bisa di coba. Pasalnya penggunaan bahan alami lebih mudah di jangkau dan tidak perlu mengkwatirkan efek samping yang di tumbulkan.

Beberapa bahan alami yang dapat di coba sebagai berikut:
– Madu manuka
– Gel lidah buaya
– Scrup oatmeal
– Tea tree oil

Itu beberapa bahan alami yang dapat di coba untuk mengatasi komedo secara alami.

Dari 3 cara di atas, masih banyak sekali cara yang dapat di gunakan untuk mengatasi komedo pada hidung.

Scrub Kopi Memiliki Sejuta Manfaat Baik Bagi Kesehatan Kulit

Sementara secangkir kopi yang diseduh adalah hal pertama yang dilakukan oleh banyak orang Amerika di seluruh dunia setiap pagi, ada lebih banyak kopi daripada yang disadari kebanyakan orang. Dengan kesehatan kulit yang diakui sebagai prioritas, penggunaan scrub espresso perlahan-lahan semakin meluas di masyarakat yang beragam.

Manfaat Scrub Kopi Bagi Kesehatan Kulit

Scrub kopi digunakan oleh banyak orang dalam prosedur yang disebut pengelupasan kulit. Exfoliating adalah teknik pengikisan atau abrasi dermis dengan zat untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Menurut dermatologists, dermis berulang kali terkena polusi lingkungan yang berbeda seperti kotoran dan ekstra. Dengan racun tersebut, pori-pori dermis tersumbat, dan kulit mengalami kesulitan bernafas. Dengan scrub kopi, Anda dapat melepuh dan menghilangkan kulit mati serta berbagai polusi.

Aisha Kankindi, salah satu pendiri AMI body Organics, membagikan awal mula scrub espresso dan nilai pengelupasan.

“Coffe scrub adalah pengelupasan kulit yang terbuat dari kopi arabika asli. scrub espresso membantu melepuh dan meremajakan kulit dengan membuang kulit mati,” katanya.

Scrub Kopi Mengurangi Selulit

Dia menambahkan, “lulur kopi juga mendukung dalam mengurangi tampilan selulit dan stretch mark pada epidermis. Manfaat lain dari penggunaan scrub espresso, mereka juga membantu dalam memerangi dermis dari penuaan dini seperti kendur dan keriput, menjaga kelembutan dermis, dan menghentikan jerawat pada epidermis sensitif.

“Anda memiliki segalanya untuk dapur Anda untuk melakukan penggosokan kopi, tetapi Anda harus menghabiskan sebagian besar karena Anda akan mempraktikkannya di kulit Anda, jika tidak, beli di toko lokal. Apa yang tidak bisa Anda makan, yang tidak bisa Anda pakai untuk kulit Anda, ”katanya.

Scrub Kopi Dapat Digunakan Pada Siapa Saja

Menurut Kankindi, scrub espresso cocok untuk pria, wanita, dan anak-anak. Dia juga mengatakan bahwa scrub kopi yang terbuat dari bahan organik memiliki sedikit atau tanpa efek samping pada tubuh. Dalam membuat lulur kopi dibutuhkan espresso, minyak kelapa, dan amoroso mentah.

Scrub kopi ini juga baik digunakan dalam sekali dalam seminggu. Karena scrub kopi memiliki tekstur agak kasar yang berfungsi untuk membersihkan kotoran dalam pori. Sehingga jika scrub kopi ini tidak baik jika dipakai setiap hari karena bisa menyebabkan iritasi pada kulit.

COVID-19 Melanda Rusia

Gelombang baru infeksi virus corona tiba di Rusia ketika Saint Petersburg menjadi tuan rumah pertandingan Piala Eropa yang menjadi tuan rumah dua grup (B dan E). Pertemuan dengan publik (26.264 penonton di Belgia-Rusia), ketika statistik semakin buruk: pada hari Minggu 14.723 kasus baru terdaftar di seluruh negeri, angka terburuk sejak 13 Februari (total populasi lebih dari 146 juta orang). Menurut data resmi dari pihak berwenang, sejak awal pandemi, Rusia telah mencatat 5.208.687 kasus dan 126.430 kematian (357 di antaranya terjadi dalam 24 jam terakhir).

Moskow adalah kota yang paling banyak dihukum (7.704 kasus baru), tetapi St. Petersburg (862) menyusul, di mana tujuh duel Kejuaraan Eropa dimainkan. Saat ini kota di utara negara itu memiliki 15.476 kasus aktif (dengan populasi lebih dari lima juta). Sejak awal pandemi, mereka telah menderita 14.898 kematian akibat COVID dan 450.730 infeksi.

Setelah terendah di St. Petersburg pada tahun 2021 pada pertengahan April (687 harian), sekarang kurva kembali pada tren naik yang mengancam untuk kembali ke waktu terburuk. Momennya tidak bisa lebih tidak tepat: ke Eurocup fenomena Malam Putih Saint Petersburg ditambahkan. Dari akhir Mei hingga pertengahan Juli, langit tetap diterangi sepanjang malam dengan cahaya yang mirip dengan matahari terbenam. Jalanan ramai hingga larut malam…

Menghadapi peningkatan ini, pihak berwenang berupaya mendidik masyarakat untuk melindungi diri mereka sendiri. Di Rusia, mereka memiliki empat vaksin buatan mereka sendiri, yang gratis dan dapat diakses secara bebas oleh semua orang yang berusia di atas 18 tahun. “Dari segi volume vaksin yang diproduksi, kami bisa memvaksinasi siapa saja yang mau,” kata Putin dua hari lalu. Masalahnya adalah orang-orang “tidak mempercayai semua prosedur ini,” tambahnya. Saat ini, Rusia divaksinasi pada tingkat 294.595 dosis harian: total 32.734.213 telah diberikan. Karena dua dosis diperlukan, ini mewakili 11,3% dari total populasi dengan pengobatan penuh.
Tanpa topeng

Gambar yang menggambarkan berita ini adalah dari zona penggemar yang terletak di Saint Petersburg, dengan pengikut yang mengikuti permainan sebagian besar tanpa topeng. Di Rusia mereka tidak wajib di jalan dan tidak di dalam bar. Hampir tidak ada yang menggunakannya. Mereka hanya wajib di transportasi umum dan di toko-toko.

Jangan Lakukan Ini Usai Makan, Salah Satunya Rokok!

Tentu saja kegiatan makan dan apa yang kita konsumsi merupakan hal yang perlu atau wajib dilakukan setiap harinya, dan peran hal tersebut adalah demi kelangsungan kesehatan tubuh kita. Dalam 1 hari paling normal kita melakukan kegiatan makan selama 3 kali karena ini merupakan kebiasaan yang paling dianggap baik dan tepat, namun tidak jarang masih banyak orang-orang yang tidak sadar bahwa ada berbagai kebiasaan buruk baik sadar atau secara tidak sadar terus diulangi atau dilakukan saat makan atau setelah selesai makan sehingga dapat memperburuk kesehatan tubuhnya.

Berikut ini akan kita bagikan beberapa hal yang pantang untuk dilakukan apalagi setelah kita siap makan karena bisa mempengaruhi sistem pencernaan atau memicu masalah kesehatan lainnya, jadi silahkan perhatikan ulasannya disini ya!

1. Langsung mengkonsumsi banyak air putih setelah siap makan

Masih merupakan kebiasaan yang dianggap normal yaitu langsung meminum air putih yang banyak usai makan ternyata bukanlah hal yang baik untuk dilakukan, kenapa begitu? Alasannya sendiri adalah dapat memicu gangguan pencernaan karena makanan yang masuk ke dalam tubuh justru mengumpal dan perut akan terasa keram karena makanan tersebut tidak tercerna dengan baik.

Jadi sebaiknya tunggu 30 menit kemudian setelah makan barulah mulai mengkonsumsi air putih dan biarkan terlebih dahulu makanan yang kita konsumsi sebelumnya sudah tercerna di dalam perut.

2. Makan buah baru setelah makan juga salah loh

Harus kalian tahu bahwa buah yang banyak nutrisi nya ternyata tidak dapat diresap oleh tubuh apabila kita mengkonsumsi nya tepat setelah kita makan di waktu bersamaan, terlebih lagi buah yang kita konsumsi tadi justru mengakibatkan efek buruk di dalam tubuh yaitu menghambat pencernaan menuju ke usus dan hanya berubah menjadi gas di dalam perut saja.

3. Langsung merokok setelah makan

Sudah bukan hal asing kita temui bahwa di kalangan orang dewasa banyak yang melakukan kebiasaan merokok apalagi setelah makan dan tentunya diantara banyak orang yang melakukan hal tersebut kebanyakan sadar betul akan resiko dari kelakuan nya tersebut. Rokok dapat menyebabkan iritasi pada bagian usus sehingga berpotensi mengalami kanker serta paru-paru juga semakin terancam mengalami penyakit berbahaya lainnya.

Manfaat sarang burung walet bagi kesehatan

Sarang burung walet yang sudah terkenal sekali dimana mana dan juga banyak orang sekarang mengolah nya dengan di jadikan makanan dan juga minuman dengan harga jual yang sedikit mahal dan juga namun di balik harga nya yang lebih mahal sarang walet ini juga sangat di percayai semua orang yang sudah di kenal dengan manfaat nya dan juga burung walet ini di percaya yang memiliki beragam manfaat yang sangat baik untuk tubuh dan juga burung walet yang sangat baik untuk kesehatan tubuh

Sarang burung walet yang di hasilkan dari burung walet yang memiliki banyak lendir nya di semua asia hampir menghasilkan nya dan juga burung walet juga dapat menghasilkan uang yang di hasilkan dari air liur nya dan juga yang bisa secara bertahap akan mengeras dengan sendiri nya dan juga burung ini yang biasa nya juga terdapat di gua , dan burung walet yang biasa nya berfungsi untuk bisa membuat perekat pada sarang ke mana mana dan juga bisa sampai ke dinding goa agar tidak mudah jatuh

Perlu di ketahui air liur burung walet sangat lah baik dan juga baik sekali karena mengandung protein yang baik dan juga memiliki kandungan yang sangat tinggi maka dari itu banyak orang yang membeli nya walaupun memiliki harga yang sangat tinggi karena manfaat nya sangat baik

ini lah beberapa manfaat burung walet untuk kesehatan tubuh sebagai berikut :

  • Menghasilkan sumber air yang baik

sarang burung walet yang sangat baik dan juga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pada tubuh yang banyak mengandung protein yang baik di dalam kandungan nya yang sangat bermanfaat untuk tubuh dan juga dapat membantu untuk kesehatan tulang dan juga dapat melancarkan proses pada tubuh yang mengandung banyak asam dan juga membuang racun pada tubuh

  • Dapat menurunkan resiko penyakit yang ada pada tubuh

sarang burung walet yang sangat baik dan juga dapat menurunkan resiko pada darah yang ada di tubuh juga dapat melancarkan darah yang ada pada tubuh dan juga menstabilkan kolesterol pada tubuh dan juga yang terutama adalah menjaga kesehatan tubuh tetap baik

  • Dapat meningkatkan daya tahan tubuh yang baik untuk tubuh

jika rutin mengkonsumsi sarang burung walet selama sebulan akan mendapatkan peningkatan yang baik untuk tubuh dan juga dapat meningkatkan kekebalan pada tubuh jugamembersihkan usus yang ada di dalam tubuh sehingga bersih dan juga sehat kembali

Beberapa Jenis Ikan Ini Paling Kaya Nutrisinya Loh!

Tentu banyak sekali orang-orang yang menyukai ikan untuk dijadikan santapan sehari-hari dibandingkan hanya mengkonsumsi daging lainnya seperti ayam, sapi, kambing dll. Alasan kenapa kita harus menjadikan ikan dalam menu kita lebih sering juga karena kebutuhan kesehatan bagi tubuh kita dimana hewan laut ini tidak diragukan lagi memiliki banyak nutrisi didalamnya, jadi buat kamu yang sering mengkonsumsi daging ikan selama ini wajib bersyukur dan berbahagia karena sudah merawat kesehatan tubuhmu dengan baik.

Beberapa kandungan penting yang kita inginkan dari daging ikan adalah omega 3, fosfor, vitamin B12, dengan kalium yang merupakan berbagai nutrisi penting dan memiliki peran masing-masing untuk kinerja dalam tubuh kita, salah satunya adalah proses metabolisme tubuh. Selain itu harus kalian tahu bahwa tidak semua ikan akan memiliki dengan lengkap nutrisi yang disebutkan tadi atau bisa saja kurang kaya sehingga kita wajib mengetahui ikan terbaik yang memiliki semua nutrisi tersebut di dalamnya sekaligus, dan berikut ini adalah beberapa jenis ikan yang patut jadi rekomendasi bagi kalian semua dari sekarang!

1. Sardine fish atau lebih dikenal ikan sarden di Indonesia

Ikan jenis ini pasti sudah tidak asing bagi kalian bukan? tentu saja karena sejak zaman Napoleon Bonaparte ikan sarden sudah sangat terkenal dan sering jadi buruan sosok tersebut untuk diberikan kepada rakyatnya karena ikan ini sangat mudah didapatkan selain itu sarden sangat kaya akan vitamin D yang bisa dikatakan juaranya dibandingkan jenis ikan lainnya yang nantinya akan berguna bagi kesehatan otot atau tulang tubuh kita.

2. Cod fish sebagai makanan yang cocok untuk menu diet

Kelebihan dari ikan cod ini adalah banyak sekali nutrisi seperti vitamin D serta B di dalam nya sehingga membuatnya unggul untuk memberikan pengaruh kesehatan terhadap tubuh manusia, kemudian tidak hanya itu melainkan dagingnya juga rendah kalori yang cocok untuk dikonsumsi bagi orang yang diet tanpa harus khawatir menaikkan berat badannya lagi.

3. Salmon fish yang mendunia

Anggap saja sebagai artis dari para ikan di dunia, salmon menjadi jenis ikan paling di favorit kan sampai zaman sekarang karena banyak manfaat yang diberikannya. Bagi kamu yang ingin menjaga kesehatan jantung maka sangat pantas untuk mengkonsumsi ikan salmon ini secara rutin karena kandungan omega 3 di dalamnya akan menekan penggumpalan darah pada jantung agar tetap terhindar dari serangan jantung.