Sayuran tauge yang sudah di kenal sejak dahulu kala sangat baik di konsumsi karena mengandung vitamin yang baik untuk tubuh dan juga biasa nya tauge juga di masak dengan pelengkap yang baik seperti makanan bakso dan juga lontong , ketoprak dan meskipun tidak semua orang menyukai tauge , sayuran tauge ini juga memiliki bentuk yang […]
Monthly Archives: November 2020
Manfaat Sayuran Berwarna Merah yang Memiliki Banyak Manfaat
Sayuran yang sehat biasanya identik dengan yang berwarna hijau atau berwarna hijau kegelapan. Namun ternyata sayuran yang berwarna merah juga mempunyai berbagai manfaat yang tidak kalah dengan sayuran hijau. Semakin pekat warnanya maka akan semakin pula akan kandungan vitamin, antioksidan, dan mineralnya. Sayuran merah mendapatkan rona warna merahnya dikarenakan kandungan nutrisi dari antosianin dan likopen. […]