Makanan Sepuasnya Di Restoran All You Can Eat


Saat ini sedang tren dengan restoran all you can eat dimana sangat terkenal di kota kota lainnya, di kota bandung juga memiliki restoran all you can eat yang dimana restoran yang satu ini menawarkan makanan yang enak enak dan bisa di makanan dengan sepuas nya. Jika akhir pekan anda sedang ada di bandung ada baik nya jika anda coba untuk mampir ke restoran all you can eat untuk makan shabu-shabu atau barbeku, agar semakin nikmat anda bisa ajak teman atau keluarga anda untuk menikmati makanan yang satu ini. Jika anda bingung dimana tempat makanan di sini kita rekomendasi tempat makanan yang sangat enak.

1. Shabu Kojo

Untuk anda yang suka dengan makanan shabu-shabu anda bisa datang ke tempat makanan yang satu ini dimana tempat makanan yang satu ini menyediakan makanan Shabu-shabu dengan kuah yang begitu gurih yang sangat segar yang bisa anda nikmati dengan keluarga anda sepuas nya. Disini anda bisa memilih banyak pilihan daging, ayam, sayur, hingga olahan seafood yang sangat lezat. Untuk makanan yang ada di sini sangat cocok untuk anda nikmati di waktu apa saja karena anda bisa menikmatinya dengan sepuas nya. Jika anda ingin datang menikmati makanan ini anda bisa langsung datang ke Jl. Progo No.20 Citarum Shabu Kojo.

2. Arang BBQ

Untuk Restoran yang satu ini sangat unik dimana anda bisa menikmati makanan all you can eat ala korea yang bisa anda nikmati di Kota Kembang. jika anda ingin menikmati makanan yang satu ini anda tidak perlu mengeluarkan dana yang besar karena dengan harga Rp 89.900 anda sudah bisa menikmati makanan sepuas nya dan apa saja bisa anda nikmati makanan nya. Anda bisa menikmati makan malam dengan sepuas nya di sini, pastinya anda tidak akan rugi apa bila makanan di sini. Untuk anda yang ingin menikmati makanan di sini anda bisa langsung datang ke Jl. Ir. H. Juanda No 138.

3 Sumeragi Izakaya

Untuk di Sumeragi Izakaya anda bisa party all you can eat tanpa menghabiskan uang anda dengan harga Rp 99.000 anda sudah bisa menikmati 4 plate daging dengan menu yang sangat lengkap. jika anda merasa tidak puas tanpa makan nasi anda bisa langsung ambil nasi goreng, chicken karagee, tempura yang sudah di sediakan. Untuk anda makanan di sini pastinya tidak akan rugi deh anda bisa menikmati apa saja yang ada di sini dengan harga Rp 99.000 kapan lagi kan. Untuk anda yang ingin datang santap makanan di sini bisa langsung datang ke Setra Sari B3 No 51/3 Bandung Sumeragi Izakaya.

3 Manfaat Dari Buncis Yang Bermanfaat Untuk Kesehatan


Buncis selain enak dan lezat yang bisa anda dapatkan dimana saja ini ternyata memiliki banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari buncis ini. Untuk di dunia barat makanan yang satu ini disebut sebagai snap beans atau green beans. Dimana buncis sendiri selalu di jadikan sebagai salah satu pendamping steak apa bila di amerika, agar bisa mendapatkan nutrisi yang lebih. Buncis sendiri juga sangat terkenal di beberapa negara negara lainnya yang dimana sayur yang satu ini dijadikan sebagai salah satu pendamping makanan yang sangat banyak manfaatnya. Berikut beberapa manfaat dari buncis.

1. Mencegah depresi

Untuk buncis memiliki manfaat yang dimana dapat membantu mencegah depresi yang datang dari kandungan folatnya, dimana jika Kadar folat yang cukup dapat mencegah kelebihan homosistein. Homosistein merupakan sasam amino yang dimana jika amino terlalu banyak maka akan terkena penyumbatan pada pembuluh dara anda Dimana salah satu nya darah akan menuju ke otak. Sehingga ini dapat mengganggu produksi pada hormon kita dopamin dan serotonin yang bisa mengatur suasana hati.

2. Mengandung mineral

Buncis juga memiliki manfaat yang sangat tinggi dimana Kalsium, magnesium, zat besi, kalium, fosfor, dan zinc merupakan beberapa zat mineral yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita dan bisa didapatkan dari buncis. Buncis sendiri juga memiliki kandungan mangan dan zat mineral yang dapat meningkatkan metabolisme dan memiliki kemampuan antioksidan. Selai itu mangan juga bisa mendukung kesehatan pada tulang kita dan bisa membantu mempercepat penyembuhan luka.

3. mempercepat penyembuhan luka

Untuk buncis juga memiliki kandungan karotenoid yang dimana dapat mencegah degenerasi makula, dimana kondisi yang satu ini dapat berdampak buruk pada mata kita. Buncis juga mengandung zeaxanthin dan lutein yang dimana 2 vitamin yang satu ini bisa membantu anda untuk menjaga kemampuan mata di dalam kondisi gelap. Sehingga sangat baik apa bila kita konsumsi sayuran buncis yang satu ini karena memiliki banyak vitamin yang dapat bermanfaat pada tubuh kita sehingga bisa terhindar dari berbagai jenis penyakit.

3 Manfaat Kedelai Hitam Baik Untuk Kesehatan Tubuh Anda

Kedelai hitam merupakan salah satu bahan utama untuk pembuatan kecap yang sangat sering kita pakai untuk makanan. Meski warnanya yang hitam sebenar nya kedelai hitam bisa dipakai untuk salah satu makanan. Untuk kedelai hitam merupakan salah satu kacang dari cina dan diyakini sejak jaman dulu, kedelai hitam juga memiliki banyak sekali manfaat yang bisa kita dapatkan dari kacang ini. Berikut ada beberapa manfaat dari kacang kedelai yang bisa anda dapatkan.

1. Membantu menurunkan berat badan

Untuk anda yang ingin mendapatkan tubuh ideal kacang hitam dapat membantu anda untuk menghilangkan lemak yang ada di tubuh anda. Selain melakukan olahraga secara teratur anda juga harus konsumsi makanan yang sehat sehat, Untuk kedelai hitam yang satu ini merupakan makanan yang sangat cocok untuk anda yang sedang melakukan diet. Karena serat yang terdapat pada kacang kedelai membantu anda bisa merasa kenyang lebih lama lagi dan membantu anda menurunkan nafsu makanan sehingga anda tidak akan tertarik lagi untuk ngemil.

2. Kaya nutrisi

Kedelai kuning tidak kalah dengan kedelai hitam. Karena untuk kedelai hitam merupakan salah satu makanan yang sehat yang dimana kedelai hitam memiliki rendah lemak dan karbohidrat, tidak hanya itu saja kedelai hitam juga kaya tinggi protein sehingga sangat cocok untuk anda jadikan sebagai salah satu makanan diet anda. Untuk beberapa nutrisi lainnya yang terdapat pada kedelai hitam adalah zat bersih, tembaga, magenesium, antioksidan, riboflavin, vitamin K, mangan dan serat. yang sangat bagus untuk di konsumsi agar mendapat kan nutrisi yang komplit

3. Baik untuk pencernaan

Untuk anda yang memiliki masalah dengan pencernaan anda anda bisa konsumsi kedelai hitam karena kedelai hitam memiliki manfaat yang bagus untuk melancarkan pencernaan dan mencegah adanya sembelit. Sehingga sangat bagus anda konsumsi apa bila anda terkena masalah soal pencernaan anda. Tidak hanya itu saja ternyata manfaat dari kedelai hitam bisa membantu kita untuk menjaga usus kita dari bakteri yang sehat yang ada di usus kita.

Manfaat Susu Kedelai Baik Bagi Kesehatan Ibu Menyusui


Susu kedelai merupakan salah satu minuman yang terbuat dari tanaman, yaitu kacang kedelai yang dimana susu ini kerap dijadikan sebagai salah satu alternatif susu sapi oleh para orang yang memiliki alergi dengan susu sapi dan orang yang vegetarian. Untuk nutrisi yang terkandung pada susu kedelai meliputi air, karbohidrat, protein, serat, lemak, dan asam folat. Tidak hanya itu saja susu kedelai juga kaya dengan fitoestrogen yang dimana senyawa aktif pada tanaman yang sangat mirip dengan hormon estrogen yang sangat alami ada di dalam tubuh wanita. Berikut ada beberapa Manfaat dari susu kedelai yang sangat wajib di konsumsi.


1. Meningkatkan produksi ASI
Banyak sekali orang yang percaya bahwa susu kedelai dapat meningkatkan produksi ASI. Hal ini terjadi karena kandungan vitamin B6 yang terkandungan dari susu kedelai, Salah satu manfaatnya vitamin B6 yang perlu anda ketahui bawah Vitamin B6 dapat membantu anda untuk meningkatkan suasana hati. Apa bila suasana hati ibu baik maka produksi hormon oksitosin pun menjadi naik dan berlimpah. hal ini terjadi karena suasana hati sang ibu sedang bahagia sehingga hormon ini meningkat dan asi akan keluar dengan deras.


2. Menjaga kesehatan pencernaan
Untuk susu kedelai memiliki manfaat yang sangat baik untuk sistem pencernaan, sehingga dapat membantu anda buang air besar menjadi lebih lancar lagi. Hal yang satu ini sangat bagus sekali terutama untuk ibu yang menyusui dan masih memiliki luka jahit setelah melahirkan. Sayang nya ada beberapa orang bisa mengalami diare dan perut akan kembung setelah Konsumsi susu kedelai karena bisa jadi susu kedelai tidak cocok dengan sang ibu hal ini bisa terjadi. Namun untuk ibu yang tidak memiliki sensitif terhadap kacang kedelai hal ini sangat bagus untuk di konsumsi.

3. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kacang kedelai sangat kaya dengan mineral yang dimana salah satu nya zinc yang dimana kandungan yang terdapat pada Zinc pada susu kedelai sangat mampu dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh untuk ibu menyusui. Apa lagi untuk ibu yang suka begadang dan kurang nya tidur karena harus menyusui buah hati untuk setiap kali nya. Susu kedelai sangat bagus untuk ibu menyusui.

Manfaat Baik Dari Jamur Yang Bisa Kita Konsumsi


Jamur merupakan salah satu tanaman yang sudah ada sejak dulu sering sekali di gunakan sebagai bahan makanan atau sebagai obat obatan. Hal ini karena jamur memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi sehingga jamur sangat baik di untuk kesehatan pada tubuh kita. Meskipun ada beberapa jenis jamur yang bersifat kontradiktif yang di mana mengandung racun yang berbahaya sehingga untuk kita yang ingin menikmati jamur ada baik nya jika kita lebih berhati hati untuk memilih jamur. Untuk jamur emang sangat nikmat untuk dikonsumsi tetapi jamur juga memiliki banyak sekali manfaat yang bisa anda dapatkan dari jamur. Berikut ada beberapa manfaat jamur bagi kesehatan anda.

1. Memperbaiki Mutasi Sel DNA
Jamur memiliki kandungan Vitamin D yang dimana mendatangkan manfaat baik dari jamur yang dimana bermutasi DNA yang satu ini sangat baik. Untuk mutasi dari DNA bisa di Bisa di miliki dampak bahaya untuk kesehatan kita. Termasuk memicu ada nya pertumbuhan kembang nya sel kanker. Dimana anda harus di hadapkan dengan kenyatan yang sangat pahit pada hidup anda. Ada baik nya jika anda konsumsi jamur secara teratur agar anda terhindar dari berbagai jenis penyakit yang ingin serang kesehatan anda.

2. Menurunkan Kolesterol
Manfaat jamur selain untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jamur juga memiliki banyak sekali manfaat yang bagus untuk kesehatan yang dimana beta-glucan dapat menurunkan kadar lemak yang terdapat pada tubuh kita dimana beta-glucan justru membantu kita untuk meningkatkan kadar lemak yang baik yang dimana lemak baik sangat di butuh kan oleh tubuh kita sehingga kita menjaga tubuh kita dari lemak jahat yang dimana bisa berakibat pada komplikasi seperti jantung dan stroke.

3. Menjaga Fungsi Organ Tubuh
Agar dapat menjalankan fungsi yang baik organ tubuh membutuhkan asupan nutrisi yang baik agar organ pada tubuh kita tidak mengalami gangguan pada oragan tubuh kita. Jika anda ingin mendapatkan nutrisi yang banyak anda bisa konsumsi Vitamin B3 yang dimana tanaman jamur yang satu ini merupakan salah satu sayur yang enak yang sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita.

Manfaat Baik Dari Tempe Yang Baik Untuk Kesehatan Anda


Tempe merupakan salah satu makanan Tradisional indonesia yang memiliki banyak sekali manfaat baik untuk kesehatan tubuh manusia. Banyak sekali penelitian yang dari luar maupun dari dalam mengatakan bawah tempe termaksud makanan yang memiliki banyak sekali manfaat yang bisa anda dapat kan dari tempe. Untuk tempe di buat dari kacang kedelai yang dimana biji dari kedelai menggunakan proses fermentasi atau peragian dan kemudian di masak dan di proses menjadi tempe, dimana makanan yang satu ini sangat banyak kandungan gizinya yang baik untuk kesehatan kita. Berikut ada beberapa manfaat yang terdapat pada makanan tempe.

1. Mengaktifkan Sel Imun

Tempe emang memiliki manfaat yang sangat baik untuk melindungi sel imun kita. Bahkan Penelitian sudah melakukan tes pada tempe pada 2015 oleh seorang penelitian yang bernama Robert Sorge. Dimana Robert Sorge telah membuktikan bawah tempe termaksud makanan yang memiliki kadar isoflavon yang sangat tinggi dimana kandungan yang satu ini dapat memberikan efek anti peradangan dan anti tumor. selain itu konsumsi Tempe dapat membantu anda untuk mengaktifkan sel imun tubuh sehingga bisa menjaga penyakit yang akan masuk dalam tubuh anda.
2. Menurunkan Kolesterol Jahat

Tempe yang terbuat dari kedelai yang dimana memiliki kandungan isoflavon. Dimana zat yang satu  ini berfungsi untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang terdapat pada tubuh kita. Selain itu tempe juga memiliki kandungan lainnya yang bernama niacin dimana kandungan yang satu ini dapat berfungsi untuk membantu tubuh anda mengontrol jumlah kolesterol pada tubuh kita.

3. Mencegah Kanker Payudara

Berdasarkan penelitian bawah tempe memiliki kandungan phytoestrogen, antioksidan dan genestein yang dimana kandungan yang terdapat pada tempe dapat mencegah penumbuhan kanker payudara pada tubuh anda. Dengan adanya antioksidan pada tubuh kita dapat membantu terbentuknya radikal bebas. Untuk anda yang tidak ingin hal ini terjadi pada anda ada baik nya jika anda selalu memperhatikan kesehatan anda dan konsumsi makanan makanan yang sehat pastinya hal seperti ini dapat membantu anda untuk mencegah penyakit yang akan masuk pada tubuh anda.

3 Cara Menghilangkan Stres Akibat Covid-19


Untuk mengurangi penyebaran Coraon virus Covid-19 semakin banyak, Pemerintah yang ada di indonesia sudah menerapkan untuk Pembatasan Social Berskala Besar atau (PSBB) Hal ini di lakukan agar agar ruang untuk masyarakat melakukan aktivitas lebih terbatas seperti belajar di rumah, kerja di rumah, dan melakukan ibadah di rumah juga agar lebih terhindar dari Virus yang mematikan yang satu ini, Selain itu transportasi umum juga di batasi hingga larangan untuk mudik. Hal yang satu ini mengubah kehidupan sehari hari kita dan berharap agar kita bisa beradaptasi dengan situasi yang satu ini. Hal ini harus kita lakukan agat tidak semakin banyak orang orang yang terkenak Virus yang satu ini. Untuk Virus Covid-19 ini sudah mematikan banyak sekali saudara kita yang adi di indonesia maupun di dunia. Berikut ada 3 hal agar anda tidak mengalami stres yang berkelanjutan.

1. Jangan Terlalu Percaya informasi Yang Tidak Jelas

Untuk mengurangi rasa khawatir dan cemas yang mendalam ada baik nya jika anda tidak terlalu pikirkan informasi hal belum pasti penyebaran virus corona. Anda bisa beristirahat sebentar dengan cara berhenti menonton, mendengarkan berita atau membaca berita. Karena mendengar info seputar info penyebaran virus corona dengan berulang kali bisa membuat seseorang dalam kekhawatiran yang sangat berlebihan yang akan berakibat kurang baik untuk kesehatan anda sendiri.
2. Rutin berolahraga

Rutin berolahraga seperti stretching, yoga, latihan pernapasan dan meditasi dapat membantu tubuh anda semakin sehat dan pikiran yang menjadi lebih tenang lagi. Selain berolahraga anda bisa tetap menjaga kesehatan anda dengan konsumsi makanan yang sehat dan yang seimbang hal ini di lakukan agar tubuh anda tidak akan menjadi penimbunan lemak yang akan mengakibatkan kenaikan berat badan anda. Anda juga bisa mengatur pola tidur anda dengan waktu yang cukup agar tetap tubuh anda tetap sehat
3. Memahami fakta yang akurat

Dalam menghadapi pandemi Covid-19 anda perlu memahami fakta yang akurat dan benar tentang virus yang satu ini seperti tentang penyebabnya, proses perawatan nya, bagaimana penanggulangan dan bagai mana cara untuk mencegahnya. Hal ini di lakukan agar anda dapat memiliki informasi yang akurat yang tepat dan terhindar dari stress yang berlebihan.

3 Cara Yang Bisa membantu Anda Tampak Awet Mudah

Awet mudah menjadi salah satu impian semua orang. Meskipun bertambah umur pastinya setiap orang tidak ingin terlihat wajah mereka tampak tua. Hal yang satu ini membuat banyak orang untuk berlomba lomba untuk merawat wajah mereka dengan melakukan berbagai macam cara agar wajah mereja akan terlihat begitu awet mudah. Jika anda ingin memdapatkan wajah yang awet mudah anda bisa ikut beberapa cara dari jepang yang satu ini dimana semua orang jepang sangat menjaga keawetan muda dari wajah nya karena mereka tidak ingin wajah mereka sangat kusam dan terlihat tua. Tetapi tidak hanya tips dari orang orang jepang saja ada beberapa tips awet mudah yang bisa anda coba di rumah tanpa ke salon.

1. Menjauhi Makanan Junk Food

Makanan yang satu ini di sajikan dengan istran sehingga bahan yang digunakan juga terjadang insatan sehingga makanana yang satu ini sangat tidak bagus untuk kita karena kandungan lemak nya yang sangat tinggi tetapi makanan yang satu ini sangat banyak sekali di sukai oleh banyak orang terutama di indonesia. Tapi untuk makanan Junk Food di jepang sangat tidak di sukai oleh orang orang terutama untuk kaum wanit, karena mereka sangat menjaga sekali penampilan mereka agar tetap terlihat awet mudah.

2. Meminum Teh

Orang jepang sangat percaya dengan minuman teh yang bias memperlambat penuaan, Karena tea memiliki kandungan zat anti-oksidan yang sangat tinggi sehingga orang orang di jepang sangat suka meminum tea setiap harinya agar terlihat awet mudah. Tidak hanya di jepang saja Di china juga melakukan hal yang amat sama dilakukan agar fisiknya tetap awet mudah karena kerap meminum tea. Tetapi memang sudah ada buktinya orang orang jepang terlihat sangat awet mudah.

3.Perbanyak Mengkonsumsi Sayuran dan Buah

Untuk anda yang ingin tetap awet mudah anda bisa konsumsi buah dan sayur dengan banyak karena serat dan vitamin yang terdapat pada sayur sangat lah bagus untuk melindungi wajah anda tetap terlihat awet mudah dan sangat bersinar setiap harinya. Karena buah dan sayur sangat tidak memiliki kandungan lemak sehingga anda melindungi tubuh anda akan tetap sehat

Minuman Khas Dari India Yang Wajib Dicoba

India memiliki berbagai macam kuliner yang sangat khas yang dimana makanan khas dari india dibuat kaya dengan rempah rempah. Selain itu india juga memiliki berbagai macam minuman yang khas yang enak enak dan pastinya menyegarkan. Minuman khas dari india ini wajib anda coba ketika anda sedang berjalan jalan ke negara yang satu ini. Negara yang satu ini sangat terkenal dengan nyanyian dan tarian yang khasnya ini memiliki cuaca yang begitu panas. Tetapi anda tidak perlu khawatir saat berkunjung ke india. Karena infia memiliki beragam jenis minuman yang khas yang bisa nikmati ketika anda sedang berada di india. Berikut ada beberapa minuman khas dari india yang wajib anda coba.

1. Lassi

Lassi merupakan salah satu minuman khas dari india yang dimana dibuat dengan bahan dasar yogurt yang berasal dari Punjab. Untuk lassi yang dibuat secara tradisional akan dibuat dengan campuran jinten dan lassi manis akan dibuat dengan campuran dengan gula  dan buah buahan serta daun mint, minuman yang satu ini memiliki rasa yang bervariasi yang dimana tergantung dari daerahnya masing-masing.

2. Haldi Doodh

Haldi Doodh merupakan salah satu minuman yang tidak hanya bisa menghilangkan rasa haus saja. Minuman yang satu ini sangat di percaya mampu menghilangkan sakit pada tenggorokan, flu dan infeksi lainnya. Selain itu minuman ini mampu memberikan rasa yang lega serta sembuh dalam cidera pada fisik dan membantu anda lebih cepat sembuh. Minuman yang satu ini dibuat dengan kunyit asal india yang sangat populer hingga sampai ke Negeri Paman Sam terkenal nya kunyit ini.

3. Badam Milk

Badam Milk merupakan salah satu minuman yang terbuat dari susu dan alom dimana minuman terbuat juga dari kunyit dan kapur laga. Minuman yang satu ini sangat terkenal di india dan sangat banyak yang menyukai minuman yang satu ini. Untuk anda yang sedang di india minuman yang satu ini wajib anda coba karena bisa menantu anda dalam mengatasi panas nya trik matahari

3 Manfaat Baik Konsumsi Semangka Saat Bulan Puasa


Selama berpuasa, Minum air putih menjadi salah satu tantangan tersendiri dimana kita bisa kekurangan konsumsi air putih bisa membuat tubuh kita menjadi dehidrasi. Makanan yang sangat cocok untuk di makanan adalah Buah semangka yang dimana makanan yang satu ini sangat cocok untuk di konsumsi, karena Semangka memiliki kandungan air yang cukup besar dengan kkal yang sangat rendah. Cara yang satu ini merupakan cara yang sangat baik untuk di coba karena pastinya kita bisa bosan ketika hanya minum air putih jadi semangka bisa menggantikan air putih karena buah semangka memiliki kandungan yang cukup tinggi sehingga anda terhindar dari dehidrasi. Berikut ada beberapa Manfaat konsumsi Buah semangka saat bulan puasa.

1. Tinggi kandungan air
Buah semangka memiliki kandungan air yang sangat tinggi yaitu mencapai 92 persen, Tidak hanya itu saja buah semangka juga mengandung mineral yang penting yaitu kalsium, kalium , natrium dan magnesium yang bisa membantu mengatasi dehidrasi. Untuk anda yang kurang air putih efek samping nya bisa sangat serius yang dapat membuat anda kurangnya konsentrasi, kelelahan, sakit kepala, dan lemas. Pastinya hal itu tidak ingin terjadi kepada anda kan? Nah anda bisa konsumsi buah semangka saat sahur atau berbuka puasa.

2. Tingkatkan pencernaan
Buah semangka memiliki kandungan air yang tinggi dan sedikit serat, yang dimana dua kandungan ini sangat baik untuk di konsumsi karena untuk kepentingan sistem pencernaan anda. Air dari semangka bisa membuat dan menjaga saluran pencernaan kita akan semakin lancar. Untuk anda yang ingin membuat anda terhindar dari sakit yang aneh aneh ada baik nya jika anda konsumsi buah semangka saat berbuka karena untuk menambahkan kandungan air pada tubuh kita.

3. Rendah kalori
Untuk anda yang sedang diet juga bisa konsumsi buah semangka saat berbuka nanti karena buah semangka tidak memiliki kalori yang sangat besar sehingga anda tidak perlu takut dengan naik nya berat badan anda. Untuk semangka memiliki vitamin yang sangat banyak seperti  A, B Dan C yang di terdapat pada buah semangka sehingga sangat cocok untuk anda yang ingin membunuh lemak yang ada di perut anda

Makanan Yang Enak Hadir di Kang’s Kitchen

Kang’s Kitchen merupakan salah satu channel memasak dengan program dimana berfokus dengan suatu usaha restoran yang dimana restoran tersebut di kelolah oleh sejumlah selebritis yang ada di korea selatan. Untuk para selebritis yang memiliki kemampuan yang sangat baik tetapi bisa di karena kan sangat amatir. Untuk menciptakana sebuah menua makanan yang sangat lezat mereka harus berburu ilmu dengan salah satu Chef yang ternama yang ada di korea yaitu dengan nama Baek Jong Won. Untuk sejumlah selebriti Korea yang tergabung dalam membintangi variety show yaitu Kang Ho Dong yang merupakan pelawak di korea ini merupakan salah satu kepala Restoran doi program yang satu ini, untuk Ahn Jaehyun, Lee Sugeun, P.O Block B, Eun Ji Won, Mino WINNER, Kyuhyun Super Junior. Dimana mereka mendapatkan sebagai peran masing masing dalam membuat berbagai macam makanan yang enak enak. Berikut ada beberapa makanan yang lezat yang mereka buat untuk di tawarkan di restoran Kang’s Kitchen.

1. Pizza 60cm

Makanan yang satu ini dibuat oleh Kyuhyun Super Junior yang dimana sebelum nya Kyuhyun telah belajar dengan salah satu asli pizza yang ada di Korea setelah pulang saat belajar Kyuhyun membuat pizza sendiri. Pizza yang satu ini muncul di season 3 dan diberi nama sebagai Ho Dong’s Pizza karena ukuran nya yang sangat besar yaitu 60Cm.

2. Jajang Tteokbokki

Makanan yang satu ini merupakan makanan Tteokbokki yang dimana dengan citra rasa jajangmyeon yang dimana biasanya tteokbokki di masak dengan saus manis di Kang’s Kitchen berbeda dimana tteokbokki saus jajangmyeon. Untuk hidangan yang satu ini di buat oleh Ahn Jaehyun, dimana Ahn Jaehyun memakas dengan dengan gorengan 4 warna.

3. Nurungji Patbingsu

Untuk makanan yang satu ini merukan salah dessert khas dari korea selatan yang dimana berupah es yang kasih topping seperti cookies dan lainnya. Dessert yang satu ini dibuat oleh Mino WINNER dan Eun Ji Won yang dimana mereka mengoleskan karamel di dalam satu gelas dan kemudian mereka masukan es dengan toping kacang merah di atas nya dan beberapa macam topping lainnya.

Manfaat Petai Sangat Baik Untuk Kesehatan Kita

 

Untuk orang orang sangat tidak suka dengan makanan yang satu ini karena memiliki bau yang sangat tidak sedap sehingga membuat orang orang yang sangat tidak suka dengan makanan yang satu ini. Padahal untuk makanan yang satu ini jika di olah dengan cara yang benar sebenar nya makanan yang satu ini bisa menjadi salah satu makanan yang sangat enak, apa lagi untuk makanan yang satu ini memiliki manfaat yang sangat bagus untuk tubuh sehingga sangat bagus nie jika di konsumsi. Untuk anda yang tidak suka dengan aroma nya yang sangat kuat anda bisa mengolah nya dengan cara yang benar sehingga tidak akan ada aroma yang tidak sedap lagi yang menempel pada makanan yang satu ini. Manfaat yang bisa anda ambil dari makanan yang satu ini adalah beberapa yang ada di bawah ini.

1. Mengatasi obesitas
Untuk anda yang obesitas anda bisa mencoba makanan yang satu ini karena makanan yang satu ini memiliki manfaat yang sangat bagus yang dimana makanan yang satu ini di makanan dengan menjadi sebuah cemilan yang di makanan setiap dua jam sekali yang di mana bisa mengandalikan gula yang terdapat dalam darah anda. sehingga sangat cocok untuk anda coba makanan yang satu ini.

2. Membuat kulit lebih mulus
Untuk petai sangat dipercaya dapat membantu membuat kulit kita lebih mulus lagi, karena protein yang terdapat pada petai dapat meregenerasi kulit kita. Konsumsi petai dapat membantu anda memulus kan wajah anda dan terlihat lebih cantik secara alami. Makanan yang satu ini sangat cocok untuk anda yang ingin kulit wajah anda lebih mulus dan berkilau.

3. Menambah tenaga
Untuk petai memiliki kandungan 3 unsur yaitu fruktosa, sukrosa dan glukosa yang dimana kandungan karbohidrat ini berfungsi untuk membantu anda sebagai penambah energi atau tenaga pada tubuh anda. sehingga jika anda konsumsi makanan yang satu ini tenaga anda tidak akan hilang dan akan berfungsi sangat baik pada tubuh kita.

Tips Buka Puasa Agar Tubuh Anda Sehat


Setelah kita puasa seharian pastinya saat buka puasa menjadi momen yang sangat dinanti nanti. Tetapi anda tidak boleh kelap dalam menyantap semua makanan yang ada. Dimana sunah nabi memberi kita contoh bawah kita berbuka lah dengan secara sederhana yang dimana anda bisa minum satu gelas air putih dan memakan tiga buah kurma, agar perut anda yang tidak terisi dalam waktu lama itu sangat cenderung rentan dimana anda bisa mengalami gangguan pencernaan dan anda harus sangat hati hati agar tidak mengalami masalah pencernaan anda. Untuk itu anda perlu beberapa tips berbuka agar perut anda tidak mengalami gangguan pencernaan. berikut ada beberapa tips agar tubuh anda tetap sehat saat puasa.

1. Jangan Minum yang Terlalu Dingin
Untuk anda yang berbuka puasa ada baik nya jika anda tidak berbuka puasa dengan minuman yang terlalu digin yang bisa dimana bisa membuat perut anda cepat kenyang, sehingga anda akan kehilangan selera makan untuk mengonsumsi makanan yang bergizi nya. Dimana anda akan sangat cepat lemas tubuh akan sangat tidak baik untuk puasa besok harinya. Ada baiknya jika anda minum yang hangat hangat saat berbuka seperti teh manis atau bisa minum air lemon dengan manu yang akan membuat tubuh anda semakin bersemangat untuk menjalankan puasa besok harinya.

2. Jangan Langsung Makan Berat
Saat berbuka puasa ada baik nya jika anda tidak terlalu banyak ada baik nya setelah buka anda hanya makan 3 kurma dan 1 gelas air putih karena itu lebih baik membuat perut anda semakin nyaman. Anda bisa jeda terlebih dahulu untuk salat Maghrib terlebih dahulu, setelah itu anda baru bisa mengkonsumsi nasi berserta sayur sayur nya dengan begitu perut anda akan jauh lebih nyaman untuk puasa besok.

3. Berbuka dengan yang Manis
Jika berbuka di saran kan berbuka dengan makanan dan minuman yang manis manis terlebih dahulu saat berbuka puasa. Karena saat berbuka puasa anda kehilangan banyak sekali energi dan nutrisi. Sehingga jika anda mengkonsumsi makanan dan minuman manis akan membuat asupan energi anda akan setabil kembali dan tubuh anda akan siap untuk berpuasa untuk besoknya

Jenis tanaman herbal yang bisa kurangi sakit pada leher

Telah ratusan tahun lamanya, bahwa pengobatan tradisional contohnya seperti obat herbal sudah diyakini bisa atasi bermacam sakit, seperti nyeri pada leher. Obat herbal yang umumnya dikonsumsi dengan bentuk pil, teh, bahkan dihirup sebagai aromatherapi. Akan tetapi, tidak semua orang bisa dapatkan manfaat yang sama dalam menggunakan obat herbal. Sakit leher dapat diakibatkan bermacam hal, contohnya seperti gejala serangan jantung, cedera ataupun otot tegang, cara yang bisa kalian lakukan untuk meredakan gangguan tersebut menggunakan tanaman herbal. Berikut ini merupakan beberapa tanaman herbal yang bisa untuk redakan sakit pada leher :

1. Bubuk dan pil kudzu

Kudzu adalah jenis tanaman herbal yang mempunyai asal dari amerika utara, pada mulanya agar gapa mencegah terjadinya erosi tanah. Dengan berjalannya waktu, daun, bunga , dan akar kudzu yang digunakan sebagai pengobatan tradisional china dalam atasi kecanduan pada alkohol.

Selain untuk memgatasi kecanduan alkohol, obat herbal yang satu ini dapat digunakan untuk redakan sakit leher. Seperti yang dilansir dari Chinese Herbs and Acupuncture, bahwa kudzu bisa untuk mengurangi sakit pada leher yang disebabkan adanya perdangan pada tubuh.

Biasanya tanaman merambat yang atu ini dapat diolah menjadi bubuk atau pil yang mempunyai pengaruh seperti hormon estrogen. Sehingga, seseorang yang sensitif dengan hormon atau pada masa pengobatan diabetes disarankan agar hindari kudzu ketika mengalami sakit leher.

2. Minyak menthol

Tanaman menthol ternyata dapat dijadikan sebagai obat herbal dalam atasi sakit leher yang datang. Seperti yang diinfokan dari Harvard Health Publishing, bahwa menthol mempunyai sifat yang dingin, sehingga dapat membuat rasa yang nyaman yang dapat alihkan rasa sakit pada leher.

Umumnya, obat herbal yang satu ini mempunyai kandungan menthol yang dicampur dengan kamper sebab memiliki efek yang sama. Meskipun mempunyai efek yang dingin, menthol tidak akan bisa merubahkan suhu pada kulit kalian. Efek dingin tersebut akan terasa bila diberikan rangsangan di reseptor kulit, sehingga membuat efek dingin muncul.

3. Lavender

Seperti halnya dengan minyak methol, Lavender juga dapat menjadi salah satu obat herbal alami dalam mengatasi sakit leher.

Seperti yang dilansir dari The Journal of Alternative bahwa minyak esensial lavender akan bisa meredakan rasa sakit pada leher. Dengan cara uji coba pada pasien menggunakan lavender didistilasi yang telah dijadikan minyak essensial serta dioleskan di leher pasien yang mengalami sakit pada leher.

Pilihan obat diare yang dapat dibeli di apotek

Diare merupakan gangguan pada pencernaan yang bisa sebab orang bisa bolak balik BAB hingga bisa lebih dari 3 kali dalam satu hari dengan feses yang cair atau lembek. Kalian juga dapat rasakan lemas, mual, kembung, hingga perut yang sakit melilit. Untuk kebanyakan orang dewasa umumnya bila mengeluh diare akan ditangani menggunakan obat diare yang akan dibeli di apotek. Akan tetapi, kalian juga perlu mengetahui obat yang paling ampuh.

Cukup banyak yang bisa sebabkan diare. Biasanya masalah pencernaan pada buang air bisa diakibatkan karena minuman serta makanan yang telah terkontaminasi bakteri penyebab diare, contohnya seperti E. colli.

Diare umumnya bisa baik dengan sendiri dengan cara konsumsi makanan yang memiliki serat seperti pisang atau roti dan konsumsi air yang cukup. Air mineral dapat berfungsi sebagai pengganti cairan tubuh yang telah hilang, selain itu serat pada makanan bisa membantu untuk ringankan kerja pada usus yang masih dalam masalah dalam memadatkan feses. Akan tetapi, kalian mungkin diharuskan untuk konsumsi obat diare bila mencret kalian tidak sembuh dengan waktu 3 hari.

1. Oralit

Oralit merupakan obat yang memiliki kandungan senyawa mineral dan elekrolit seperti trisodium citrate dihydrate, natrium bikarbonat, glukosa anhidrat, kalium klorida, dan natrium klorida. Senyawa-senyawa ini mempunyai fungsi agar bisa kembalikan carian tubuh yang telah hilang disebabkan diare. Efek dari Oralit bisa mulai bekerja pada waktu sekitar 8 hingga 12 jam setelah dikonsumsikan.

Oralit tersedia dengan bentuk bubuk atau serbuk yang harus kalian larutkan menggunakan air sebelum dikonsumsi. Dalam melarutkan oralit harus menggunakan air yang matang. Obat diare yang satu ini bisa kalian minum tanpa atau dengan makan terlebih dahulu. Kalian dapat membeli obat diare oralit di apotik tanpa harus menggunakan resep dokter.

2. Attapulgite

Attapulgite merupakan zat yang bisa memperlambat kerja dalam usus besar supaya bisa menyerap air dengan banyak yang akan membuat tekstur feses menjadi lebih padat. Sakit perut yang disebabkan mencret akan bisa pulih bila kalian telah konsumsi obat tersebut.

Beberapa macam obat maag akut

Maag yang disebabkan adanya peradangan pada lambung atau gastritis yang terbagi menjadi dua, yaitu akut dan kronis. Maag akut akan mengarah kepada gejala yang akan muncul mendadak dengan rasa sakit yang lebih parah, namun akan cepat reda. Bila maag akut dapat kita redakan dengan cara konsumsi obat, baik dengan resep dokter ataupun tidak tanpa resep dokter.

Ketika maag disebabkan gastrisis yang kalian alami termasuk dalam golongan akut, yang akan menimbulkan beberapa gejala khasnya. Gejala pada maag akut seperti turunnya berat badan, nafsu makan menurun, perut kembung, mual, muntah, serta nyeri perut. Akan tetapi, perbedaan yang sangat menonjol maag akut yang disebabkan gastritis dan maag kronis adalah pada waktu pemulihannya. Dibandingkan dengan maag kronis, durasi waktu yang dibutuhkan oleh tubuh agar bisa sembuh pada maag akut akan lebih cepat. Selain dari pada itu, ketikan proses pengobatan pada maag kronis dengan cara hindari pemicu dan dengan diberikan obat-obatan. Sedangkan maag akut, pada saat pemulihan dilakukan dengan bermacam cara yang bervariasi sesuai dengan penyebabnya. Kalian akan disarankan untuk hindari semua bentuk dari pemicu kondisi tersebut.

Pada umumnya, obat untuk maag kronis dan akut yang dikarenakan gastritis tak akan jauh perbedaannya. Hanya pada aturan minum serta dosisnya yang dibedakan. Berikut ini merupakan beberapa macam obat yang umumnya dikonsumsi agar bisa atasi gejala maag akut:

1. Obat coating agent

Obat yang satu ini bertujuan untuk bisa lindungan lapisan pada perut, serta dapat mencegah terjadinya kerusakan pada lambung untuk orang yang rutin konsumsi obat NSAID. Menurut dari reset dokter, obat maaf akut yang cukup sering diresepkan adalah misoprostol (Cytotec®) dan sucralfate (Carafte®). Aturan dari konsumsi sucralfate umumnya adalah 2 jam setelah makan atau 1 jam sebelum makan. Sedangkan misoprostol umumnya akan dikonsumsi ketika menjelang tidur dan ketika makan. Tetap patuhi aturan minum dan dosis konsumsi obat maag akut sesuai yang diarahkan oleh dokter.

2. Antasida

Antasida merupakan pilihan obat yang dapat dibeli secara bebas di apotik. Antasida mempunyai cara kerja dengan cara menetralkan kandar asam yang terdapat di dalam lambung dengan kandungan dari kalsium, natrium, magnesium serta bahan lainnya.

Jenis suplemen untuk penambah energi

Agar bisa pertahankan tingkat energi, kalian bisa lakukan dengan cara konsumsi makanan yang lebih seimbang, olahraga dengan teratur, dan juga istirahat yang cukup. Akan tetapi, ada waktunya hal itu tidak cukup bagi kalian untuk tambahan energi. Akan tetapi, kalian juga tidak boleh sembarangan konsumsi suplemen. Kalian bisa konsumsi beberapa macam suplemen untuk bisa menambah energi.

Ketika kalian beraktivitas lebih sibuk, mungkin kalian perlu untuk konsumsi suplemen agar bisa menambahkan energi supaya aktivitas kalian bisa berjalan dengan baik. Berikut ini ada beberapa macam suplemen untuk menambahkan energi yang bisa kalian pilih sesuai dengan kandungannya:

1. Vitamin D

Orang yang mengalami kekurangan vitamin D pada tubuh akan dapat merasakan lelah pada otot. Dengan begitu, suplemen yang memiliki kandungan vitamin D dapat menjadi suplemen yang  bisa tingkatkan energi bagi tubuh kalian.

2. L-theanine dan Kafein

Kafein cukup banyak orang konsumsi agar bisa tingkatkan energi. Kafein umumnya dikonsumsi dengan bentuk minuman soda, minuman berenergi, minuman coklat, teh, dan juga kopi. Walaupun begitu, cukup banyak orang yang ingin hindari kafein yang bisa sebabkan cepat marah, gugup, dan bahkan gelisa. Selain itu, L-theanine adalah asam amino yang bisa ditemukan dengan alami pada beberapa jamur dan teh. Senyawa yang satu ini dapat membantu tubuh kalian lebih relaks tanpa harus sebabkan rasa kantuk.

Oleh karena itu, suplemen yang mempunyai kandungan kombinasi antara L-theanine dan Kafein dapat digunakan sebagai peningkat energi dan juga dapat menghilangkan efek samping kafein tersebut.

3. Kreatin

Kreatin merupakan senyawa yang dapat ditemukan dengan alami pada makanan laut, unggas, dan daging merah. Senyawa yang satu ini memiliki fungsi sebagai sumber energi bagi tubuh. Seperti yang dilansir dari Journal of the International Society yang menyampaikan bahwa kreatin yang efektif untuk bisa tingkatkan performa seseorang ketika sedang melakukan olahraga dengan itensitas yang lebih tinggi. Selain dari pada itu, kreatin juga dapat kalian gunakan dalam membantu proses pemulihan tubuh, dapat mencegah terjadinya cedera yang disebabkan oleh olahraga, serta dapat kurangi risiko dehidrasi ketika olahraga.

Tips hindari cedera pada kepala ketika berkendara

Membawa kendaraan telah menjadi salah satu aktivitas yang dilakukan pada kehidupan sehari-hari. Dengan terbiasa, kalian mungkin akan sering lupa akan bahwa fakta dalam membawa kendaraan merupakan salah satu hal yang sangat berbahaya bila kita tidak berhati-hati. Akibat dari kecelakaan pun bisa fatal, cedera kepala merupakan salah satunya. Sebenarnya, cara dalam mengendarai kendaraan yang baik agar bisa hindari kalian dari cedera pada kepala.

Cedera pada kepala adalah cedera yang cukup sering terjadi pada saat terjadi kecelakaan lalu lintas. Di setiap tahun, lebih dari 5 persen orang yang ada di dunia mendapatkan cedera yang serius pada kepada yang disebabkan dari benturan dengan benda yang keras dan kecelakaan. Untuk kasus yang parah, cedera pada kepala bisa akibatkan kerusakan di dalam bagian paling penting pada sistem syaraf pusat yang terdapat di otak. Hal tersebut akan memiliki dampak yang serius bagi kesehatan seseorang bila tidak ditangani dengan benar.

Cedera pada kepala bisa sebabkan bermacam masalah kesehatan, seperti kelumpuhan, kehilangan memori dan hingga bisa sebabkan kematian. Meskipun kecelakaan tidak timbulkan kerusakan di kerangka, namun hal tersebut tidak menjamin kondisi otak bisa akan baik-baik saja. Dengan begitu, ada beberapa tips ketika kalian berkendara agar terhindar dari cedera pada kepala sebagai berikut ini:

1. Jangan berkendara bila sedang pengaruh alkohol

Pada saat kalian ingin pulang dan juga mengemudi sendiri, kalian perlu untuk menolak ajakan konsumsi minum alkohol. Alkohol bisa memberi efek pada tubuh kalian, seperti diantaranya adalah gangguan konsentrasi, koodinasi tubuh yang kurang seimbang, dan berkurangnya refleks terhadap sesuatu.

Bukan hanya tingkatkan risiko pada kecelakaan, mengemudi pada saat pengaruh alkohol juga telah melanggar peraturan. Berkendara dengan teman yang sedang dibawah pengaruh alkohol juga tidak disarankan sebab akan bisa berbahaya bagi keselamatan bersama.

2. Menggunakan pengaman

Gunakanlah sabuk pengaman ketika sedang mengemudi mobil, dan juga menggunakan helm pada saat mengemudi sepeda motor. Helm yang akan dipakai juga harus helm yang telah mempunyai standar nasional. Meskipun masih mempunyai potensi pada kecelakaan pada saat kalian menggunakan pengaman, akan tetapi cara tersebut bisa membantu kalian untuk terhindar dari cedera pada kepala, dan kurangi risiko cedera pada tubuh yang lainnya.

Pada saat sedang batuk pilek, berapa banyak vitamin C yang dibutuhkan?

Vitamin C merupakan salah satu suplemen yang sangat penting untuk bisa melawan infeksi pada penyakit, contohnya seperti batuk pilek. Banyak orang pastinya ingin lebih cepat sembuh ketika sakit. Dengan begitu, umumnya kalian akan tambahkan dosis harian dalam konsumsi vitamin C atau asam askorbat supaya tubuh bisa cepat sembuh dari sakit. Simak penjelasan dari beberapa banyak vitamin C yang disarankan ketikan kalian sakit sebagai berikut ini.

Daya tubuh kalian akan bisa turun pada saat sedang sakit batuk pilek dan akan membatasi aktivitas kalian. Daya tahan tubuh kalian seharusnya akan bisa lindungi tubuh dari bermacam penyakit, tidak dapat bekerja dengan baik. Vitamin C bisa berfungsi untuk tingkatkan daya tahan tubuh.

Dengan begitu, vitamin C umumnya akan diresepkan oleh dokter ketikan kalian sedang sakit batuk pilek. Vitamin C bukan merupakan komponen yang bisa diproduksi oleh tubuh sendiri. Dengan begitu, kalian butuh bantuan dari vitamin C dari asupan suplemen atau makanan.

Seperti yang dilansir dari WEB MD, yang menyarankan dalam konsumsi vitamin C harian bagi orang dewasa sebagai berikut ini:

* Pria 20 tahun ke atas : 90 mg
* Ibu menyusui (20 tahun ke atas) : 120 mg
* Ibu hamil (20 tahun ke atas) 85 mg
* Wanita 20 tahun ke atas: 65 mg

Seberapa banyakkah dosis dari vitamin C yang untuk diperlukan ketikan sedang sakit batuk pilek. Seperti yang diinfokan dari sebuah studi dari Harvard Medical School di tahun 2013, bahwa dosis dari vitamin c dapat mempengaruhi penurunan terhadap gejala dengan orang yang sedang sakit pilek. Selain itu mereka sampaikan bahwa dosis vitamin C 200 mg bukan hanya berpengaruh pada diri sendiri saja pada saat sakit batuk pilek dan dapat meranjuk untuk populasi umum.

Akan tetapi dengan konsumsi vitamin c dengan dosis 200 mg perharinya bisa mengurangi durasi gejala pada sakit batuk pilek dengan rata-rata 14% pada anak-anak dan 8% pada orang dewasa.

Seperti yang disampaikan oleh Kepala Nutrisi Klinis, dr. Bruce Bistrian bahwa ada hal yang sangat penting untuk beberapa orang yang sering sakit batuk pilek, sebab 23 juta jiwa yang tidak bisa bekerja dengan kondisi tersebut.

Resep olahan labu kuning yang sehat

Apa yang akan terlintas dalam pikiran kalian bisa melihat buah labu kuning? Buah yang satu ini sangat identik dalam perayaan Halloween yang sebenarnya mempunyai kandungan nutrisi yang baik bagi tubuh kalian. Kalian bisa mencoba beberapa resep yang bisa kalian gunakan untuk mengolah buah labu kuning.

Sebelum kita membahas mengenai resep, alangkah baiknya kalian perlu untuk mengetahui berbagai macam manfaat labu kuning baik bagi kesehatan tubuh. Selain rasanya enak, labu kuning juga mempunyai kandungan beta koraten yang akan berubah menjadi Vitamin A pada tubuh. Vitamin A mempunyai fungsi untuk bisa tingkatkan imunitas tubuh agar bisa melawan infeksi yang dapat menyebabkan penyakit dan dapat menjaga kesehatan mata.

Untuk kalian yang ingin turunkan berat badan, buah labu kuning bisa menjadi salah satu makanan yang cocok. Dalam satu penyajian labu kuning 250gr hanya memiliki kandungan 50 kalori. Labu kuning juga mempunyai kandungan air hingga 94% dan akan memberi rasa kenyang yang dapat lebih lama.

Meskipun rasa cenderung lebih manis, buah labu kuning juga dapt bisa dijadikan masakan yang renyah. Berikut ini merupakan resep dari labu kuning yang lezat dan sehat:

Kue lumpur labu kuning

Siapa yang tidak mengenal kue lumpur? Kue manis satu ini bisanya terbuat dari bahan dasar kentang. Namun kue yang terbuat dari labu kuning tidak kalah enaknya, Berikut ini resep pembuatannya.

Bahan yang diperlukan:

* Kismis untuk topping
* 75 gram margarin dengan dilelehkan
* 1 sdt vanili
* Garam secukupnya
* 550 ml santan atau susu tawar
* 3 butir telur
* 200 gram gula pasir
* 300 gram tepung terigu
* 300 gram labu kuning, haluskan dan kukus.

Cara pembuatannya:

1. kocok telur telur, dengan garam, vanili, serta gula hingga rata. Masukkan tepung terigu dengan sedikit.
2. campurkan dengan labu kuning yang telah dihaluskan.
3. Masukkan margarin yang telah dilelehkan, tambahkan santan dengan pelan dan sambil aduk adonan.
4. Sesudah adona telah tercampur rata, saring adonan biar lebih halus
5. Panaskan loyang dengan margarin yang sedikit, kemudian tuang adonan. Pada saat adonan setengah matang, letakkan kismis pada atasnya. Lalu masak kembali sampai matang.

Manfaat ikan tilapia bagi kesehatan anda

Ikan tilapia atau yang banyak orang ketahui dengan nama ikan nila, adalah salah satu ini yang cukup sering dikonsumsi. Ikan yang satu ini sangat cukup mudah untuk dibudidayakan dikarenakan dapat mengkonsumsi makanan yang cukup murah, cepat berkembang, dan dapat hidup di tempat yang ramai. Dengan begitu harga ikan tilapia bisa lebih terjangkau. Selain itu, budidaya ikan yang satu ini yang terbaik adalah yang berasal dasi indonesia.

Sampai saat ini, masih cukup banyak orang seperti diindonesia lebih memilih untuk konsumsi daging merah dan juga makan ikan sebagai salah satu sumber protein. Padahalnya, kandungan nutrisi yang terdapat pada ikan yang sangat bermanfaat, ikan juga telah dikenal sebagai salah satu makanan yang paling sehat.

Ikan tilapia merupakan salah satunya. Ikan tilapia mempunyai cukup banyak nutrisi diantaranya seperti kalium, selenium, fosfor, vitamin B12, dan niacin. Didalam ikan tersebut mempunyai kandungan sekitar 128 kalori dan 26 gram protein setiap 100gram.

Untuk orang yang sedang menjalankan program diet, kalian tidak perlu khawatir dengan ikan tilapia yang hanya memiliki kandungan lemak yang hanya sekitar 3 gram saja. Berikut ini merupakan manfaat dari kandungan nutrisi yang terdapat pada ikan tilapia bagi kesehatan tubuh:

1. Dapat membantu untuk menurunkan berat badan

Seperti yang telah diinfokan sebelumnya bahwa ikan tilapia bisa dijadikan salah satu menu untuk diet kalian sebab bisa untuk memenuhi kebutuhan nutrisi protein tanpa harus takut akan bisa tingkatkan lemak yang banyak. Bila protein kalian telah terpenuhi dengan bagus yang bisa untuk mengurangi rasa ingin untuk bisa konsumsi cemilan lain yang belum pasti sehat dan dapat menahan rasa ingin makan yang berlebihan.

Manfaat yang satu ini juga telah dibuktikan di sebuah penelitian dalam jangka pendek bahwa banyak orang yang konsumsi banyak protein ketika diet akan bisa menurunkan berat badan yang lebih banyak dari pada orang yang melakukan diet dengan rendah protein.

2. Memiliki kandungan asam lemak

Ikan Tilapia memiliki kandungan asam lemak omega-6 dan omega-3 yang masing-masing mempunyai fungsi bagi tubuh kalian. Meskipun kandungan omega-3 tidak setinggi dengan ikan salmon, akan tetapi ikan tilapia lebih tinggi dari pada daging sapi atau ayam.

Cara untuk mencegah terjadinya mata merah setelah berenang

Apakah kalian tahu bahwa klorin yang dimasukkan ke dalam kolam renang bila tercampur dengan keringat, urine atau lainnya akan bisa sebabkan mata kalian menjadi merah? bahkan orang biasa hingga atlet, sering terjadi mata merah setelah selesai berenang. Supaya tidak terus terulang, simak tips dalam pencegahan setelah selesai berenang sebagai berikut ini.

Klorin pada umumnya akan dicampurkan ke dalam kolam renang agar bisa mencegah terjadinya penyebaran wabah dan juga kuman. Akan tetapi klorin yang tercampur dengan cairan tubuh manusia, contohnya sel kulit, keringat, urine, deodoran yang lengket di tubuh, atau juga sisa make up di tubuh akan bisa sebabkan permasalah sebagai berikut :
* Akan bisa membuat zat iritan yang dinamakan kloramin.
* Dapat mengurangi jumlah klorin yang berfungsi membunuh kuman.
Klomarin tersebut juga bisa diyakini dapat menjadikan sebagai salah satu faktor penyebab terjadinya mata merah setelah selesai berenang.

1. Minum air putih yang cukup banyak

Tubuh kekeruangan cairan merupakan salah satu penyebab terjadi mata merah setelah selesai berenang. Dengan begitu kalian perlu untuk minum air yang cukup banyak sebelum ataupun sesudah berenang adalah hal yang baik agar mata kalian bisa tetap lembab.

2. Penggunaan obat tetes mata

Sebelum masuk ke dalam air, cobalah untuk bisa gunakan gel air mata atau obat tetes mata di mata kalian agar bisa membuat mata kalian tetap lebih nyaman dan mata tetap seimbang. Harap dibiasakan untuk menggunakan obat yang satu ini setelah selesai berenang agar bisa terhindar dari iritasi mata merah yang sebabkan oleh kloramin.

3. Mencuci mata

Ketika setelah selesai berenang, biasakan untuk selalu mencuci mata kalian. Hal tersebut bisa kalian lakukan dengan penggunaan air keran dan mata keadaan tertutup. Cara yang satu ini cukup efektif untuk membersikan senyawa kimia yang tertempel dengan mata kalian.

4. Penggunaan kaca mata renang

Menggunakan kaca mata renang adalah hal yang sebenarnya sangat disarankan bagi semua orang yang ingin berenang. Selain bisa membuat kalian bisa melihat air lebih jelas, alat renang yang satu ini bisa membantu untuk pencegahan iritasi pada mata setelah selesai berenang.

Cara untuk mencukur jenggot untuk kulit yang mudah berjerawat

Mencukur jenggot adalah suatu tantangan tersendiri untuk orang yang mempunyai kulit yang gampang berjerawat. Bila kalian tidak hati-hati, maka pisau cukur yang kalian akan bisa melukai jerawat dan bisa membuat jerawat menjadi lebih parah. Metode bercukur yang tidak tepat akan bisa mempengaruhi kebersihan pada kulit wajah, dan juga akan bisa tingkatkan risiko tumbuhnya jerawat yang baru.

Bercukur ketika adanya jerawat pasti akan terlihat mudah-mudah susah. Walaupun begitu, hal tersebut akan sepadan sebab wajah kalian akan lebih segar dan bersih. Berikut ini merupakan beberapa tips yang bisa kalian coba:

1. Memilih pisau cukur elektrik atau single

Ada berbagai macam merek pisau cukur yang menggunakan double pisau agar bisa optimalkan hasilnya. Akan tetapi, pisau cukur double faktanya akan bisa ciptakan gesekan yang lebih banyak dan dapat membuat kulit kalian bisa semakin tinggi risiko iritasi kulit.

Bagi kalian yang mempunyai kulit yang berjerawat direkomendasikan untuk gunakan pisau cukur elektrik atau pisau cukur single dalam mencukur jenggot. Walaupun mungkin saja hasil tidak sebagus dengan pisau cukur yang double, akan tetapi jenis pisau tersebut akan lebih nyaman bagi kulit kalian.

2. Bercukur menggunakan trimmer

Untuk orang yang mempunyai kulit yang sangat sensitif, dimana bercukur dengan pisau cukur yang lembut juga akan bisa timbulkan breakout. Bila kalian mengalami hal yang sama, mungkin perlu untuk menggantikan pisau cukur kalian dengan trimmer.

Trimmer umumnya mungkin tidak bisa untuk mencukur jenggot kalian dengan baik. namun alat yang satu ini akan bisa lebih aman bagi orang yang mempunyai kulit mudah berjerawat. Sebab, trimmer tidak akan timbulkan gesekan yang kasar pada kulit kalian bukan seperti pisau cukur umumnya.

3. Bersihkan wajah setelah selesai bercukur

Setelah selesai bercukur, bersihkanlah seluruh wajah kalian menggunakan air dingin. Air yang dingin bisa membantu kalian untuk mencegah terjadinya peradangan di kulit wajah yang disebabkan gesekan dari pisau cukur pada kulit kalian.

Setelah itu, kalian bisa oleskan dengan krim pelembab atau gel. Pelembab yang dapat berfungsi untuk bisa mengunci kelembapan kulit dan bisa menutupi pori pori.

Diet vegetarian dapat turunkan risiko stroke tertentu

Stroke adalah salah satu penyakit yang mempunyai angka kematian yang lumayan tinggi di indonesia. Bermacam upaya sebenarnya bisa kalian lakukan agar bisa mencegah penyakit tersebut yang bisa timbulkan kerusakan pada otak ini bagi seseorang, contohnya seperti menjalankan diet sehat. Sebenarnya, ada salah satu diet yang ternyata bisa menurunkan risiko stroke yakni diet vegetarian.

Lantas, mengapa yang bisa membuat pola makan yang disebut diet nabati tersebut dapat menurunkan risiko stroke?

Siapa yang tidak mengetahui dengan kata vegetarian atau vegan? Istilah tersebut yang telah diketahui sejak tahun 1800-an tersebut mempunyai prinsip agar bisa menghindari konsumsi makanan yang berasal dari hewan dan konsumsi daging, contohnya seperti unggas, ikan dan juga sapi.

Pada umumnya, diet vegetarian hanya konsumsi makanan yang berasal dari tumbuhan saja, yakni seperti sayur, buah, kacang-kacangan, hingga gandum. Ada banyak manfaat dari diet vegetarian tersebut, menurunkan risiko stroke merupakan salah satu yang sering disebutkan. Namun, kalian perlu ketahui bahwa diat vegetarian mungkin saja tidak cocok untuk semua jenis stroke, dengan begitu kalian perlu perhatikan mengenai pola makan yang satu ini.

Pada sebelumnya, di tahun 2019 sebuah penelitian British Journal Medicine menyatakan bahwa ada pengaruh diet vegetarian dengan penyakit jantung. Pada penelitan ini terlihat bahwa seseorang yang sering konsumsi vegetarian dan ikan mempunyai risiko penyakit jantung yang lebih rendah dari pada seseorang yang mengkonsumsi daging. Akan tetapi, ternyata kabar buruknya adalah vegetarian lebih berpotensi risiko penyakit stroke hemoragik. Dengan begitu, dari penelitian ini menyebutkan bahwa tidak semua jenis stroke bisa disesuaikan dengan cara diet vegetarian.

Meskipun begitu, bagi orang yang menggunakan pola makan vegetarian tak perlu khawatir. Pada penelitian American Academy of Neurology bahwa ada penurunan risiko penyakit stroke dengan cara pola makan diet vegetarian. Penelitian tersebut yang melibatkan dua kelompok dari komunitas budha di taiwan. Pada komunitas ini diet vegetarian sangat direkomendasikan, sedangkan minum alkohol dan merokok tidak diperbolehkan.

Kebanyakan dari vegetarian menyatakan bahwa mereka yang cukup sering konsumsi kedelai, sayuran , dan kacang dibandingkan pada mereka yang tidak menjalankan diet vegan. Hasilnya setelah diteliti selama bertahun-tahun, bahwa diet vegetarian lebih efektif mengurangi risiko penyakit stroke iskemik berdasarkan dari lemak darah, kadar gula darah dan juga tekanan darah pada orang tersebut.

Pose yoga yang dapat mengatasi sembelit

Selain yoga bisa menjadi salah satu olahraga meditasi yang dapat menenangkan pikiran, ternyata olahraga yang satu ini juga dapat mengatasi sembelit. Fakta tersebut telah ditunjukkan dalam sebuah penelitian pada tahun 2015 yang melibatkan orang yang menderita gangguan usus besar atau penyakit Irritable Bowel Syndrome (IBS).

Dalam penelitian tersebut menyampaikan bahwa, yoga bisa menjadi salah satu pengobatan alternatif agar bisa mengatasi gejala yang terkait pada penyakit IBS seperti sembelit dan juga diare. Bila kalian berminat, ada beberapa gerakan yang bisa kalian coba untuk mengatasi hal tersebut sebagai berikut ini:

1. Bow pose

Bow pose merupakan salah satu pose yoga yang bisa mengatasi sembelit. Gerakan tersebut yang berfokus pada tekanan di perut bisa membantu kalian untuk mengatasi rasa yang tidak nyaman yang diakibatkan kelebihan gas dikarenakan sembelit. Pose yang satu ini cukup sulit dilakukan dari dapat pose yang lainnya. Bila kalian masih pemula dan ingin mencoba pose yang satu ini, kalian cobalah dengan secara perlahan dengan cara tidak memaksa kemampuan tubuh kalian.

Caranya seperti berikut ini:
– Luruskan badan kalian diatas matras dengan posisi tengkurap.
– Tekuk lutut kalian, kemudian raihlah pergelangan kaki menggunakan tangan. Angkatlah dada kalian dari atas matras dengan senyaman dan perlahan yang kalian bisa.
– Menggunakan tekanan diantara kaki dan lengan, cobalah untuk mengangkat paha sedikit menjauh dari atas matras.
– Tahanlah beberapa detik, dan ulangi gerakan tersebut untuk beberapa kali.

2. Child’s pose yoga untuk bisa atasi sembelit

Stress adalah salah satu faktor yang bisa sebabkan sembelit dikarenakan efeknya yang dapat berakibat buruk bagi sistem pencernaan kalian. child’s pose merupakan salah satu pose yoga yang bisa membantu untuk mengatasi hal tersebut. Posisi yoga satu ini merupakan salah satu gerakan bagi seseorang yang baru memulai melakukan yoga.

Letakkan kepala yang menempel di matras akan bisa memberikan efek untuk menenangkan bagi otak. Dengan begitu, pose yoga yang satu ini dapat membantu untuk mengurangi gejala pada sembelit. Dengan begitu kalian perlu mencoba salah satu pose yoga yang satu ini.

Tips agar bisa jadikan olahraga sebagai rutinitas

Lari adalah salah satu jenis olahraga yang tidak perlu mengeluarkan uang dan olahraga yang sangat mudah. Akan tetapi, masih banyak orang yang masih sulit untuk menjadi olahraga menjadi salah satu rutinitas mereka. Tak perlu khawatir, ada beberapa cara agar kalian bisa membuat olahraga lari menjadi rutinitas.

Olahraga lari memberikan banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Seperti hasil penelitian dari The Journal of Adolescent Health bahwa dengan rutin berlari dengan waktu 30 menit setiap pagi hari dapat memperbaiki fungsi psikologis dan kualitas tidur seseorang. Selain dari pada itu dengan olahraga lari dapat mempengaruhi kesehatan tubuh, seperti dapat turunkan tekanan darah tinggi dan risiko penyakit jantung.

Agar bisa mendapatkan manfaat itu, berikut ini ada beberapa tips supaya olahraga lari menjadi rutinitas kalian:

1. Berlari bersama teman

Kalian bisa menjadi rutin melakukan olahraga lari dengan bersama teman anda. Sebabnya?

Seperti hasil penelitian British Journal of Health Psychology bahwa dengan olahraga bersama teman dapat memberikan kita dukungan emosional , yang bisa membuat kita bisa lebih semangat untuk berlari.

Bila teman kalian merupakan orang yang sering berlari, kalian bisa mempelajari bagaimana cara untuk bisa tetap bertahan untuk berlari. Selain dari pada itu, dengan cara ini akan bisa membuat kalian berlari lebih menyenangkan dan juga bisa mendorong kalian untuk melakukannya lebih lama.

2. Mempersiapkan alat yang dibutuhkan

Mempersiapkan alat yang dibutuhkan sebelum melakukan olahraga lari adalah salah satu tips agar bisa menjadikannya sebagai salah satu rutinitas.

Ketika berolahraga, seperti berlari, menggunakan sepatu dan pakaian yang benar merupakan kunci yang sangat penting agar kalian bisa tetap berkualitas dan nyaman. Meskipun untuk melakukan olahraga lari kalian hanya membutuhkan pakaian dan sepatu yang tepat, bila kalian salah memilih dapat berdampak pada kesehatan tubuh kalian.

Kalian harus memilih sepatu yang telah dirancang khusus untuk melakukan olahraga lari dan kalian juga diharuskan menggunakan kaos kaki. Selain dari pada itu, kalian diusahakan untuk menggunakan pakaian yang bisa menyerap keringat seperti celana olahraga dan kaus.

Bila kalian lebih menyukai berlari pada malam hari, kalian lebih aman untuk menggunakan jaket yang memiliki warna terang ataupun warna yang dapat memantulkan cahaya.

Jenis ikan yang bisa dimakan bagi penderita asam urat

Kalian mungkin telah tidak asing lagi dengan anjuran agar tidak konsumsi seafood bila kalian mempunyai asam urat. Banyak macam ikan yang diyakini mempunyai kandungan purin yang tinggi dapat membuat kita khawatir akan tingkatnya kadar asam urat pada tubuh. Namun, ada beberapa macam jenis ikan yang bisa kalian konsumsi dengan aman pada orang orang yang menderita asam urat.

Ikan adalah salah satu bahwa makanan yang mempunyai banyak kandungan nutrisi. Asam lemak omega-3 dan juga omega-6 yang memiliki manfaat penting bagi kesehatan otak dan jantung. ikan bisa menjadi salah satu sumber protein bagi seseorang yang ingin mengurangi makan daging.

Namun ada beberapa jenis ikan contohnya seperti ikan haring, sarden, ikan teri juga mempunyai kandungan purin yang cukup tinggi. Dengan kandungan purin yang tinggi dapat tingkatkan kadar asam urat pada tubuh, bila dikonsumsi secara berlebih akan bisa membuat perburuk gejala nyeri sendi.

Untuk kalian yang menyukai konsumsi ikan dan ingin mendapatkan bermacam kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan. Berikut ini merupakan beberapa macam ikan yang dapat kalian konsumsi dengan kandungan purin yang rendah dan aman bagi penderita asam urat:

1. Ikan Lele

Ikan Lele merupakan salah satu ikan yang mempunyai harga yang terjangkau dan juga banyak ditemukan di indonesia sehingga bisa menjadi pilihan yang tepat dan aman untuk dikonsumsi bagi pasien asam urat. Ikan lele mempunyai kandungan purin yang lebih rendah dari pada dengan ikan jenis lainnya.

Ikan lele juga adalah sumber dari vitamin D yang sangat baik. Vitamin D sendiri dapat membantu untuk menjaga kesehatan tulang kalian dengan cara membantu tubuh untuk menyerap kandungan kalium. Selain dari pada itu, Vitamin D juga bisa membantu untuk pertumbuhan sel di tubuh dan juga bisa menjaga sistem imun supaya bisa bekerja dengan baik.

2. Ikan nila

Ikan nila juga merupakan salah satu ikan yang sangat banyak dibudidayakan di indonesia dengan kandungan purin yang rendah sehingga cocok dimakan oleh orang yang menderita asam urat. Ikan nila mempunyai kandungan lemak yang sebanyak 3 gram pada penyajian 100 gram.

Ikan nila mempunyai banyak manfaat lainnya bagi kesehatan tubuh. Ikan nila mempunyai kandungan zat selenium yang tinggi yang memiliki fungsi sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas, dapat membantu untuk menjaga kesehatan kelenjar getah benih, dan juga dapat membantu untuk mengurangi risiko penyakit yang terkait dengan kehilangan memory seperti alzaheimer.

Lorenzo Sanz Mantan Presiden Real Madrid Telah Wafat


Real Madrid merupakan salah satu klub besar ini memiliki kabar duka yang datang dari Real Madrid yang dimana mantan presidennya yang bernama Lorenzo Sanz baru saja Wafat akibat terinfeksi virus Corona pada hari sabtu tanggal 3 pada waktu setempat Lorenzo Sanz menghembus napas terakhirnya. Sebelum tutup usia Mantan presiden Real Madrid sempat menjalani perawatan yang serius akibat adanya Corona di rumah sakit yang ada di kota Madrid. Untuk usia Lorenzo Sanz memang terbilang sangat berisiko tinggi untuk terkena Virus Corona.

Meninggalnya sanz pastinya akan membuat duka yang sangat mendalam yang dimana Real Madrid merupakan salah satu di antara nya yang telah membuat Real Madrid sangat berjaya dan selalu menang dalam beberapa petandingan yang peting dan mendapat kan banyak sekali gelar. Lorenzo Sanz mulai menjabat sebagai pimpinan pada tahun 1995 sampai 2000. Meski bisa di bilang sangat singat, Lorenzo Sanz dapat membawa banyak banyak sekali gelar dan membawa klub asal spanyol ini sangat berjaya.

Untuk total Trofi yang di dapatkan oleh Real Madrid pada masa dimana masih di pinpin oleh Lorenzo Sanz, yaitu ada 7 gelar yang di dapat yaitu Piala Interkontinental, Piala Super Spanyol, La Liga, dua Liga Champions yang dimana masing masing 1 kali dan dua lain nya yang berasal dari klub basket El Real yang merupakan gelar FIBA Eurocup dan Liga Basket Spanyol. Sangat banyak gelar yang telah di dapat kan oleh Real Madrid walaupun Lorenzo Sanz tidak begitu lama untuk menjadi presiden dari klup yang satu ini pasti nya bagi Real Madrid sanz merupakan salah satu di antara lainnya yang sangat berjasa bagai klup ini.

Untuk gelar yang di dapatkan pasti nya tidak lepas dari beberapa pemain yang ikut bermain dan berperan penting untuk tim ini sehingga Real Madrid bisa sangat berjaya dan sangat terkenal di belahan dunia pun hingga saat sanz menghembuskan nafas terakhirnya juga sangat meninggalkan sebuah luka yang amat dalam untuk klup Real Madrid.

Masakan David Beckham Kena Nyinyir Netizen


David Beckham merupakan salah satu mantan permain sepak bola yang berasal dari inggris yang dimana mantan pemain bola ini sangat terkenal di belahan dunia ini karena prestasi bermain bola nya yang luar biasa membuat David Beckham sangat terkenal. Davit Menikah pada tahun 4 Juli 1999 dan di karuniakan 3 anak yang diberi nama Brooklyn Beckham, Romeo James Beckham, Harper Beckham, Cruz Beckham yang dimana keluarga ini sangat harmonis dan sangat jauh dari gosip. Sehingga baru baru ini David Beckham kena nyinyir netizen karena baru baru ini karena ada Virus Corona membuat David Beckham sering masak selama dalam karantina. Namun masakan David Beckham kena nyinyir netizen.

Karena Virus Corona David Beckham sering sekali memasak dan menunjukkan kebolehan nya untuk beberapa kali David Beckham memperlihatkan kegiatan nya memasak di akun pribadinya dan istrinya yaitu Victoria Beckham. Bahkan baru baru ini anak nya juga ikut membantu David Beckham untuk memasak yang dimana anak perempuan Beckham yang bernama Harper Beckham, yang membantu memasak beef rigatoni pasta.


Sehingga kali ini David Beckham kembali menunjukkan kembali kebolehannya dalam memasak sehingga David Beckham membagikan aktivitas diri di Instagram Story miliknya. David memasak sendiri menu makan malamnya yang dimana dia memasak banger and mash yang dimana sosis panggang dengan mashed potato yang sangat terlihat creamy dan lembut. Namun makanan yang ia masak malah kena nyinyir netizen.

Padahal makanan yang dimasak oleh david beckham sangat terlihat enak dengan saus brown yang sangat berlimpah dan kacang merah nya yang sangat menggoda. Tetapi makanan yang ia buat membuat David Beckham harus di nyinyir netizen karena david mencampurkan salad yang dibuat dengan wortel, kol saus creamy yang terdiri dari sour cream, mustard dan mayonaise yang membuat makanan tersebut tidak baik jika dicampurkan secara bersamaan.

Sehingga ada salah satu netizen yang berkomentar bawah makanan yang dimasak david itu menjijikkan karena campuran kacang, salad dan gravy itu secara bersamaan.

Tanaman Dengan Manfaat Baik Untuk Perawatan Kulit


Tanaman yang memiliki tekstur bergerigi ini sangat sering ditemukan di halaman rumah kita. Bukan karena tanaman ini sangat mudah di rawat, ternyata tanaman yang satu ini banyak membawa manfaat yang sangat baik untuk kita. Berbagai macam masalah kesehatan bisa di atasi oleh lidah buaya yang memiliki manfaat yang sangat penting untuk kita sehingga untuk Lidah buaya banyak di tanam oleh banyak orang karena banyak memiliki manfaat penting. Untuk lidah buaya sudah sangat terkenal sejak dahulu kalah dan untuk tanaman yang satu ini sering di pakai untuk penyembuh luka, perawatan kulit dan penyubur kandungan rambut, untuk tanaman yang satu ini tidak hanya ada di indonesia yang dimana saat ini Afrika juga memiliki tanaman ini dan sangat mudah di temukan di afrika. Berikut manfaat lidah buaya untuk kulit anda.

1. Mengecilkan pori-pori
Lidah buaya memiliki manfaat baik untuk kecantikan kita yang dimana anda bisa mendapatkan Flek baik yang banyak dari lidah buaya. Untuk tanaman ini tidak hanya ampuh untuk masalah jerawat tetapi untuk tanaman ini juga sangat bagus untuk kulit wajah anda karena bisa mengecilkan pori pori yang terdapat pada kulit wajah kita. Sehingga yang akan anda dapat kan ketika memakai lidah buaya ini anda akan mencerahkan kulit anda dan anda akan merasa kesegaran yang terdapat pada kulit wajah anda sehingga tanaman ini sangat cocok untuk anda yang ingin Mengecilkan pori pori.

2. Membantu proses detoksifikasi.
Jika kita sudah beraktivitas satu harian pastinya tubuh kita memerlukan sedikit waktu untuk mengeluarkan racun yang terdapat pada tubuh kita. Untuk proses pengeluaran racun yang ada di tubuh kita disebut sebagai detoksifikasi. Hal ini dapat dilakukan dengan bantuan yang menggunakan bahan bahan yang sehat salah satu nya lidah buaya yang dimana mengonsumsi tanaman ini sangat baik untuk membantu proses detoksifikasi yang terdapat pada tubuh kita menjadi sangat bugar.

3. Mengobati luka bakar.
Jika kita sedang kecelakaan kerja pasti nya kita akan menimbulkan luka bakar yang ringan sehingga kita tidak perlu panik apa bila kita belum bisa pergi ke dokter. Anda bisa memanfaatkan gel lidah buaya untuk menjadi obat pertama anda, karena lidah buaya dapat membantu anda untuk membuat luka anda cepat kering. Karena lidah buaya memiliki nutrisi yang sangat baik untuk membantu perbaikan kulit anda yang terkena bakaran dan harus menggunakan lidah buaya setiap harinya agar lebih cepat sembuh.

Makanan Sehat Yang Baik Untuk Jantung Anda

Untuk mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung dan menjalani hidup sehat mampu membuat anda terhindar dari resiko nya terkena penyakit pada jantung anda dan bisa mengurangi risiko kematian akibat penyakit yang bias datang dari jantung. Selain makan makanan yang sehat anda juga tidak di perbolehkan untuk makan makanan instan dan cepat saji yang memiliki kolesterol yang jahat sehingga dapat meningkatkan risiko penyumbatan pada saluran darah anda yang bisa berujung ke serangan jantung. Untuk menghindari risiko nya anda harus hidup dengan pola yang sehat seperti makan makanan yang sehat, tidak merokok, olahraga teratur, Tidak meminum alkohol, tidur yang teratur. hal ini bisa membantu anda mengurangi risiko anda nya jantung hingga hingga 90%. Selain Hidup sehat anda juga harus konsumsi makanan yang sehat seperti.

Teh Hijau

Untuk mereka yang meminum teh hijau dengan 5 cangkir dalam satu hari memiliki risiko sekitar 25% lebih rendah mengalami kematian yang di akibat kan dengan adanya stroke, dan serangan jantung. Namun anda juga harus berhati hati dalam meminum teh hijau dari lima cangkir dalam satu hari dapat meningkatkan resiko adanya penyakit batu ginjal. Maka dari itu jika anda mengonsumsi banyak teh ada biak nya jika anda juga konsumsi air putih lebih banyak agar terhindar dari adanya dehidrasi agar sistem yang terdapat pada kemih anda tetap berjalan dengan lancar.

Apel

Untuk anda yang ingin menghindar terkena penyakit jantung ada baik nya jika anda mengonsumsi buah apel 1-3 biji untuk satu hari agar anda bisa mengurangi resiko adanya penyakit jantung. Apel memiliki cara yang sangat efektif untuk mengurangi adanya kolesterol jahat dalam tubuh dan bisa membantu anda mengatur gula darah anda sehingga sangat baik untuk anda yang ingin menghindar dari adanya penyakit jantung.

Biji-bijian utuh

Untuk anda yang ingin mendapat kan antioksidan, vitamin B, protein, serat dan mineral yang dimana zat besi, magnesium dan zinc dapat membantu anda untuk menjaga jantung anda tetap nomal yang dimana zat baik yang terdapat pada biji bijian sangat bagus untuk anda konsumsi karena dapat menurunkan risiko terkena berbagai penyakit seperti penyakit kanker, obesitas, jantung, diabetes. Hal ini karena biji bijian dapat membantu anda menjaga tubuh anda.

Cara Menghilangkan Bau Badan Dengan Bahan Bahan ini

Pori pori yang tertutup akan menyebabkan bau badan yang tidak sedap bahkan akan menyengat pada tubuh kita. Pasti kita tidak akan nyaman dengan bau yang terdapat pada tubuh kita. Jangan sampai orang orang yang terdekat kita juga tidak merasa nyaman dengan bau pada padan kita sehingga akan menyebabkan orang orang terdekat kita menghindari dari kita gara gara bau badan kita sehingga membuat mereka tidak nyaman. Ada beberapa tips untuk anda menghilangkan bau badan anda secara alami dan sangat mudah anda coba. Berikut ada beberapa cara untuk anda menghilangkan bau badan.

Meminum air putih


Untuk anda yang pusing mencari cara agar bau badan anda hilang ini cara paling gampang untuk anda yang ingin mengurangi bau badan. Meminum dengan air yang banyak dapat membuat racun yang terdapat pada tubuh kita keluar dari urine. Sehingga bakteri yang terdapat pada tubuh kita yang membuat bau juga akan ikut keluar dan perlahan lahan akan menghilang. Gerah dan Stres juga bisa membuat anda akan memicu keringat yang berlebihan. Coba untuk meminum air putih yang banyak maka anda akan teratasi.

Mandi dua kali sehari

Saat kita berkegiatan diluar ruangan seharian pastinya kita akan mengeluarkan keringat yang bisa menimbulkan bau yang tidak sedap. Jika anda tidak segera mandi dan membersihkan maka bakteri akan berkembang dalam tubuh anda yang akan membuat tubuh anda bau dan ini lah sebab nya kenapa kita harus mandi dua kali dalam satu kali agar tidak bau pada badan kita.

Menggunakan deodorant

Dengan memakai deodoran cara yang sangat simpel dengan mencegah ada nya bau pada badan kita. Nah untuk anda yang merasa bau pada badan anda ada baik nya anda memakai deodorant agar membantu anda mengurangi keluarnya keringat yang berlebih. Untuk deodorant bisa anda dapat kan di mana saja dengan Produk deodoran yang sudah banyak beredar di pasaran sehingga lebih mudah untuk anda temukan dimana saja

Manfaat Baik Dari Buah Ceri Untuk Kesehatan

Ceri merupakan salah satu makanan yang biasanya di jadikan sebagai topping makanan makanan yang manis ini agar terlihat manis dan cantik karena bentuk ceri yang sangat mungil dan warna nya yang begitu manis. Selain menjadi bahan hiasan makanan dan memiliki rasa yang sangat manis ternyata ceri memiliki banyak sekali manfaat yang sangat penting anda ketahui. Buah ceri memiliki dua jenis rasa yaitu manis dan asam dan ceri yang memiliki rasa yang asam memgandung kalori sangat rendah ketimbang ceri yang memiliki rasa yang manis. Manfaat dari buah ceri ini sangat penting dengan kandungan nutrisi yang terdapat pada buah ceri yang mengandung nutrisi yang sangat penting untuk tubuh kita. berikut ada beberapa manfaat penting dari buah ceri.

Mengatasi Insomnia
Untuk anda yang susah tidur karena insomnia anda dapat mencoba buah ceri yang dapat mengatasi insomnia anda. Hal ini dikarenakan buah ceri memiliki kandungan yang sangat baik yaitu senyawa melatonin yang sangat mampu membantu anda untuk mendapatkan tidur yang baik. Melatonin Merupakan dimana hormon yang diproduksi oleh kelenjar pineal yang terdapat pada otak kita ini di ketahui bisa mengatur siklus tidur yang baik sehingga bisa membantu membuat tubuh anda menjadi sehat dan bugar. Untuk anda yang ingin mendapat kan tubuh menjadi sehat dan bugar anda harus sering sering Konsumsi buah ceri.

Menurunkan Hipertensi
Buah ceri memiliki kandungan kalium yang sangat baik untuk membantu anda untuk menghilangkan kandungan natrium yang sangat berlebihan pada tubuh anda dan dapat menyeimbangkan jumlah kalium dan natrium anda. Dengan cara seperti ini anda dapat membantu untuk menjaga tingkat tekanan darah kamu tetap setabil dan membaik. Sehingga tidak ada salah nya jika anda mencoba memakan buah ceri.

Mencegah Penuaan Dini
Untuk buah yang satu ini memiliki kandungan antioksidan yang terdapat pada buah ceri sehingga dapat membantu anda terjadi atau mencegah terjadinya penuaan dini. Hal ini membuat antioksidan dapat melawan radikal bebas yang dapat membuat kulit anda terlihat sangat kusam. Selain itu buah yang satu ini bisa membantu anda untuk menghilangankan bintik bintik hitam yang terdapat pada kulit anda. Untuk buah yang satu ini sangat cocok untuk anda merawat diri anda.

Manfaat Tauge Bagi Kesehatan Tubuh

Tauge merupakan salah satu bahan yang selalu di olah menjadi beraneka ragam masakan mulai dari cah, Soto, Gado Gado, ketoprak, bahwan. Namun tidak semua orang suka dengan sayur yang satu ini namun tidak semua orang suka dengan sayur yang satu ini karena tidak memiliki rasa atau bisa di bilang rasa hambar. Namun tahu kah anda bawah tauge bisa memiliki banyak manfaat yang bagus untuk kesehatan kita, pasti nya tidak banyak orang yang tahu bawah tauge mengandung senyawa yang sangat baik untuk tubuh kita. Berikut ada beberapa manfaat tauge untuk kesehatan kita.

1. Menurunkan Risiko Stroke
Tauge merupakan salah satu makanan yang sangat baik untuk menurunkan risiko stroke yang dimana omega-3 dan kalium yang cukup banyak memiliki kandungan yang berkerja untuk menurunkan tekanan darah yang sangat baik untuk anda yang memiliki tekanan darah tinggi. Untuk anda yang memiliki tekanan darah yang tidak teratur ada biak nya jika anda mengkonsumsi tauge setiap hari nya dan apa bila tekanan darah anda sudah normal ada biak nya jika anda mengonsumsi secara rutin pasti nya anda akan terhindar dari risiko stroke.

2. Melancarkan Sistem Pencernaan
Untuk anda yang sedang mengalami gangguan pada pencernaan anda ada biak nya jika anda memakan tauge karena tauge memiliki manfaat yang sangat baik untuk menyembuhkan diare. Enzin yang terkandung pada tauge mampu mengangkat kotoran yang ada pada usus anda. Untuk saat ini sistem pencernaan akan menjadi sangat lancar dan pastinya semua penyakit yang berurusan dengan pencernaan akan segera teratasi jika anda rajin dalam mengkonsumsi tauge.

3. Melancarkan Sistem Peredaran Darah
Tidak hanya bisa membuat Pencernaan membaik ternyata tauge juga memiliki kandungan yang sangat banyak sehingga bisa melancarkan sistem peredaran darah anda. Hal ini dilakukan oleh zat besi yang terdapat pada kandungan dari tauge sehingga mampu membuang racun yang ada dalam tubuh.

Film Crime Jepang Paling Wajib Anda Tonton

Untuk Industri hiburan yang ada di jepang tidak hanya anime dan manga saja. Ternyata jepang juga memiliki Industri film yang tidak kalah menariknya untuk disaksikan. Salah satu adalah film thriller yang dimana film ini di angkat dari hasil kriminal. Untuk film thriller dari jepang rata rata sangat seram dan sangat seruh sehingga setiap ada film Horor yang tayang di bioskop pasti selalu diserbu oleh orang yang suka melihat film horor. Film dari jepang sangat banyak di serbuh oleh orang orang yang suka nonton horor karena cerita nya yang begitu ekstrim sehingga banyak yang suka. Berikut ini ada beberapa Film Horor jepang yang di ambil dari kisah nyata.


1. Confessions
Film yang satu ini menceritakan tentang Yoko Moriguchi merupakan seorang guru sekolah menengah yang memiliki depresi karena kehilangan putrinya yang berumur 4 tahun. Karena Yoko mengetahui siapa orang yang membunuh anaknya Yoko tidak menuntut orang tersebut karena untuk si perlaku masih anak di bawah umur jadi Yoko tidak dapat menuntut nya. Namun Yoko membuat aksi balas dendam dengan cara menyerang mental para pelaku dan mengintimidasi orang yang sudah membunuh anaknya.


2. Cold Fish
Nobuyuki Shamoto merupakan salah satu pengusaha ikan hias yang hidup dengan istri keduanya yang bernama Megumi Kagurazaka dan Putir yang bernama Hikari Kajiwara. Anak yang bernama Megumi selalu berperilaku buruk sehingga Taeko Shamoto sebagai ibu merasa bersalah dengan adanya kehadirannya sebagai seorang ibu tiri. Dari Film yang satu ini mencerita tentang Cerita nyata yang diambil dan kemudian di buat sebuah film. Nah untuk anda yang pencita Film horor ini boleh anda coba lihat.


3. Lesson of the Evi
Hideki Ito merupakan salah satu guru sekolah sma yang sangat populer di sekolah ia mengajar. Guru yang satu ini sangat terkenal baik dan ramah, ia juga memiliki hubungan yang sangat dengan para murid muridnya. Sehingga sesuatu hal terjadi Di balik keramahannya itu ternyata Seiji adalah seorang psikopat setelah Masalah itu terjadi seperti bullying, sehingga Seiji muali membunuh para muridnya satu demi satu untuk menyelesaikan masalah ini.

Menu KFC Yang Wajib Anda Coba Paling Recomended

Untuk Restoran Fast Food yang sangat terkenal di indonesia pastinya anda sudah berpikir bawah Jagonya Ayam, yang sudah tidak bisa diragukan lagi dengan rasa ayam goreng nya yang sangat menggoda. Restoran yang satu ini memiliki citra khas yang dimana semua Berwarna Merah yang menyediakan beragam jenis menu yang bisa bikin anda nagih. Untuk gerai KFC sudah tidak bisa di hitung lagi karena jumlahnya di setiap kota indonesia pasti ada gerai KFC yang selalu banyak orang yang nikmati. Walaupun Gerai KFC sangat terkenal dengan menu ayam nya yang sangat menggoda, tetapi KFC juga memiliki beberapa menu yang sangat enak yang wajib anda pesan nie ketika sedang berada di gerai KFC. Berikut beberapa menu rekomendasi yang wajib anda coba.


1. Ayam Goreng KFC
Ayam goreng KFC memiliki 2 Varian yang terdiri dari Original dan Crispy. Kedua menu ini sangat lah enak hanya beda pada kulitnya. Untuk ayam yang Original itu kulit digoreng langsung hingga kulit nya tidak terasa renyah dan tidak pedas jika yang Crispy itu memiliki kulit yang renyah dan di lapis dengan bumbu khas dai KFC tersendiri dan kulit terasa lebih pedas. Ayam Goreng KFC sangat Cocok dimakan dengan nasi panas dan saus membuat KFC tidak terkalahkan enak nya.


2. KFC Chizza
Untuk menu yang satu ini bisa dibilang sangat unik karena menu yang satu ini ayam goreng seperti pizza,KFC chizza ini memiliki bentuk yang kecil. Menu yang satu ini merupakan boneless chicken Crispy dengan rasa ayam yang pedas dari lada yang kemudian dilengkapi dengan saus tomat, saus keju, potongan paprika dan bawang bombay sebagai topping nya. Sehingga membuat KFC Chizza ini terlihat sangat mirip dengan pizza.


3. Rice Box KFC Bento
Nah untuk anda yang ingin makan hemat dan kenyang anda bisa pesan rice box KFC bento solusi terbaik untuk anda. Sesuai dengan namanya menu yang satu ini disajikan dengan box kertas dan memiliki porsi yang terlihat sedikit tapi bisa membuat anda kenyang. Untuk Rice box ini memiliki 3 Varian rasa yaitu blackpepper, oriental, dan barbeque untuk setiap varian memiliki rasa yang berbeda jadi untuk anda yang sedang hemat anda bisa pesan menu yang satu ini.

Datang Ke Jombang Anda Wajib Mencoba Ini

Makanan merupakan salah satu yang paling nomor satu di cari ketika kita sedang berkunjung ke salah satu tempat yang jarang kita pergi. Hal ini merupakan hal yang sangat wajar karena setiap daerah yang yang memiliki wisata kuliner yang berbeda beda sehingga sangat wajib untuk kita mencoba kuliner ketika sedang berada di daerah yang jarang kita datangin. Jombang salah satu daerah yang berada di Jawa Timur di mana jombang sangat terkenal dengan makanan khas nya yang membuat orang susah move on dengan rasa nya. Nah ketika anda sedang berlibur ke jombang ada baik nya anda mencoba kuliner yang ada di bawah ini karena kuliner ini sangat banyak di cari oleh orang orang yang berlibur di kota Jombang.


1. Sate Ringin Contong
Makanan yang satu ini merupakan salah satu makanan khas dari kota jombang yang dibuat dengan bahan dasar daging kambing yang diolah dengan bumbu bumbu khas pilihan. Unutk makan sate ini tidak komplit jika tidak tambahkan Sop kambing dan nasi panas yang pasti nya akan menjadi salah satu makana paling mantap ketika memakan dengan bersamaan dengan sup kambing dan nasi panas.


2. Pecel Rengkek
Untuk pecel yang satu ini hampir sama dengan pecel pecel lainnya. Yang dimana semua sayur di siram dengan saus kacang yang kemudian ditambahkan peyek yang dimana peyek menjadi salah satu topping yang sangat nikmat. Untuk anda yang ingin mencoba Pecel Rengkek anda bisa langsung datang in setiap ibu ibu paruh baya yang membawa semacam box gitu dan anda bisa menikamti Pecel Rengkek yang sangat terkanl ini.


3. Nasi Kikil
Anda pasti sudah tau dengan nasi kikil yang sangat terkenal di kota jombang nasi kikil ini di buat dengan kulit kaki kerbau yang di masak dengan waktu yang cukup lama agar tekstur kikil lebih nikmat dan di tambah kan dengan beerapa bumbu lainnya. Untuk makanan ini sendiri sangat banyak sekali di cari oleh banyak orang karena rasa yang enak dengan harga yang pas di kantong membuat warung nasi kikil ini sangat banyak di incar oleh banyak orang.

Kopi Dengan Campuran Yang Bisa Bikin Geleng Kepala

Kopi merupakan salah satu sajian yang memiliki banyak peminatnya dibelahan dunia ini. Untuk orang dewasa pun menikmati kopi yang sudah menjadi salah satu gaya hidup mereka atau pun sebagai salah satu kebutuhan sehari hari nya. Untuk mereka penikmat kopi apa bila kopi dicampur dengan gula saja mereka pasti akan geleng kepala dan tidak akan menyentuhnya. Nah bagai mana reaksi mereka apa bila mereka mengetahui jika kopi dicampur dengan campuran yang tidak sewajarnya. Nah pasti nya anda penasaran kan apa saja yang dapat di campurkan pada kopi?. Berikut campuran kopi yang sangat tidak wajar.


1. Obat masuk angin
Tidak kalah aneh nya jika campuran antara kopi Cokelat dan susu dengan obat masuk angin yaitu Tolak Angin yang satu ini sempat membuat para warganet terhenyak. Untuk minuman yang satu ini tidak pernah terpikir kan oleh para pencinta kopi. Minuman yang satu ini dicampurkan antara kopi dengan tolak angin nah pasti nya anda penasaran kan dengan rasa dari minuman yang satu ini minuman yang satu ini diproduksi oleh salah satu toko kopi yang sangat terkenal loh di indonesia yaitu Kopi kangen nah untuk anda yang penasaran dengan rasa nya bisa langsung cobain di Kopi kangen.


2. Telur
Untuk anda yang sering minum jamu pasti sudah tidak asing lagi dengan minuman dengan campuran telur. Tapi bagai mana jika kopi dengan campuran telur apa anda sudah pernah mencoba nya?. Meski begitu minuman yang satu ini sangat Viral di negara Vietnam yang dimana kopi dicampur dengan telur kemudian dicampur dengan madu ekstrak vanila dan susu kental manis dan kemudian kopi di kocok hingga mengembang dan kemudian dituang di kopi Vietnam apa anda sudah pernah mencobanya?. Untuk anda yang belum pernah mencoba nya minuman yang satu ini boleh anda coba.


3. Kecap
Baru baru saja warganet di heboh kan dengan adanya kolaborasi antara sebuah brand kecap yang sangat terkenal yaitu kecap Bango dengan ali kopi ini yang dimana Kopi susu dengan paduan kecap membuat para pencinta kopi geleng kepala bagai mana tidak kopi susu dengan campuran kecap bagai mana rasanya apa anda bisa bayang kan? Nah tapi untuk Minuman ini banyak orang orang pada penasaran dengan bagai mana rasa nya sehingga untuk minuman ini banyak di incar para orang orang

Ciri-ciri asam urat yang kurang umum

Asam urat merupakan salah satu senyawa alami yang diproduksi oleh tubuh pada kadar yang wajar. Tubuh kalian dapat menghasilkan asam urat pada saat perpecahan zat purin dari makan yang kalian konsumsi. Dengan kadar asam urat yang normal pada tubuh, kalian tidak akan bisa menderita penyakit yang satu ini. Penyakit tersebut akan muncul ketikan kadar asam urat yang meningkat tinggi.

Pada saat kadar asam urat meningkat pada darah, kelebihan asam urat ini akan bisa mengkristal dan menumpuk pada sekitar persendian. Dengan begitulah yang bisa membuat area persendian terasa sakit dan nyeri, dan kadang bisa bengkak ataupun memerah.

Mulanya memang penyakit yang satu ini tidak terlalu terlihat dengan gejalanya. Gejala akan bisa mulai tampak bila penderita telah alami serangan asam urat akut atau telah alami kondisi yang cukup kronis.

Asam urat mempunyai cukup banyak ciri-ciri umumnya. Namun, pada biasanya gejala akan bisa tampak berdasarkan dari komplikasi dan keparahan yang terjadi. Berikut ini merupakan beberapa gejala kurang umum akan tetapi bisa menyerang kalian kapanpun disebabkan kadar asam urat yang tinggi:

1. Nyeri pada pergelangan tangan

Nyeri pada pergelangan tangan juga bisa menjadi salah satu ciri-ciri asam urat. Dengan kondisi seperti ini sebut dengan gout polyarticulari, yang berarti bahwa penyakit kalian telah berpengaruh lebih dari satu sendi.

Untuk mendiagnosis gout polyarticular diakibatkan oleh penyakit asam urat memang sulit untuk dipastikan, dengan begitu dimana dokter perlu untuk melakukan pemeriksaan di labolatorium dengan mengambil sempel dari sendi kalian dahulu.

2. Nyeri sendi sacroiliac pada bagian panggul

Ciri-ciri dari nyeri asam urat pada umumnya akan lebih terasa pada bagian kaki atas, tepatnya pada jempol kaki.

Akan tetapi, ada juga gejala nyeri asam urat yang tampak pada sendi lainnya yang disebut sacroiliac. Sendi tersebut letaknya di bagian kedua sisi panggul diantara ilium dan sakrum.

3. Gejala mirip flu

Bila tidak diobati peradangan yang diakibatkan ketika asam urat akan bisa menjadi lebih parah. Namun ada uniknya bila gejala peradangan disebabkan asam urat yang tinggi bisa mengakibatkan gejala seperti flu. Selain dari pada nyeri sendi, terkadang serangan asam urat bisa diikuti dengan kelelahan, nyeri otot, dan juga demam tinggi.

makanan-makanan yang bagus bagi penderita asam urat

Cairan asam urat tersebut adalah zat limbah yang biasanya dihasilkan oleh tubuh kalian pada saat pengolahan bahan kimia yang dinamakan purin. Tubuh orang pada biasanya memproduksi purin dengan jumlah yang kecil. Namun begitu, asupan purin yang ditambahkan dari makanan setiap hari bisa tinggkatkan purin pada tubuh yang bisa membuat ginjal sulit untuk mengolah dengan baik.

Makanan yang mempunyai kandungan purin yang rendah pada umumnya hanya menghasilkan 110 miligram purin per 110 gram makanan. Dengan begitu mengapa konsumsi makanan rendah purin bisa digunakan untuk menurunkan gelaja asam urat dengan alami. Akan tetapi, perlu kalian ketahui bahwa konsumsi makanan bukanlah cara agar bisa mengobati bagi penderita asam urat.

Berikut ini merupakan jenis makanan yang bagus untuk penderita asam urat:

1. Susu rendah lemak

Susu segar baik minuman atau makanan yang diolah dari susu seperti yogurt dan keju juga sangat baik bagi penderita asam urat. Akan tetapi, pilihlah jenis susu yang memiliki kandungan rendah lemak ( low-fat atau skim milk ).

Seperti yang dilansir dari Foundation yang menyampaikan bahwa susu rendah lemak bisa membantu untuk turunkan kadar asam urat pada darah dan juga dapat kurangi risiko serangan yang tiba-tiba. Sebab protein yang terdapat dalam susu bisa melancarkan pembuangan kadar asam urat melalui urin.

2. Kacang-kacangan

Seperti yang diinfokan dari New England Journal of Medicine bahwa makanan yang tinggi protein nabati lebih bagus bagi penderita asam urat dari pada dengan konsumsi makanan yang mempunyai protein dari hewan.

Dari sebuah penelitian menyampaikan bahwa asupan dari protein hewan yang memiliki potensi naiknya peluang kambuhnya gejala asam urat mencapai 50 persen. Sedangkan dengan asupan protein nabati yang terdapat pada makanan kacang kedelai yang tidak bisa untuk memicu kambuhnya gejala asam urat.

Protein nabati bisa kurangi kadar lemak jenuh dengan cara tidak langsung yang berhubungan pada naiknya kadar asam urat.

Makanan yang bisa turunkan kadar asam urat yang terbuat dari bahan dasar kacang kedelai bisa kalian dapatkan dari tahu dan tempe. Selain dari pada itu, Kalian juga bisa konsumsi kacang pistachio, walnuts, dan almond.

Virus Corona Jadi Pandemi Global yang diresmikan oleh WHO, Dan ini bedanya Pandemi dan Epidemi

Pada saat ini semua perhatian dunia tidak ada habisnya ditujukan kepada Covid-19 atau virus corona. Pada setiap harinya, tetap aja ada kabar terbaru dari virus yang satu ini yang telah gemparkan dunia dari awal tahun lalu, melalui media-media masaa. Virus yang satu ini pada awalnya diduga dari kota Wuhan, China yang telah menyebar ke 114 wilayah atau negara di seluruh dunia. Tom Hanks Aktor Hollywood yang baru saja mengumumkan bahwa istrinya telah positif dengan Covid-19 pada saat mereka ke Australia. Dia telah menjadi publik figur pertama yang memberitakan terkenanya virus corona.

WHO atau Badan Kesehatan Dunia baru saja kemarin memberi informasi yang sangat penting mengenai virus yang satu ini. Dengan resmi mereka umumkan bahwa Virus corona sudah menjadi pandemi global. Pada sebelumnya status Covid-19 merupakan epidemi. namun apa yang perbedaan antara pandemi dengan epidemi? Mengapa status corona virus menjadi lebih berbahaya padahalnya di wilayah cina khasusnya mulai menurun. Dan juga sudah banyak pasien yang mulai telah sembuh dari penyakit tersebut.

Sebenarnya perbedaan diantara pandemi dengan epidemi sangat signifikan adanya pada tinggkat persebarannya. Bila pada status masih epidemi, pada biasanya penyakit tersebut baru saja terjadi pada suatu wilayah yang cukup luas, pada hal ini negara. Bila khasus Covid-19 yang hanya baru ada pada daratan China saja. Akan tetapi saat ini sudah berpengaruh pada sebagian besar dari populasi dunia, dan proses persebarannya yang begitu cepat.

Dengan persebaran yang sangat cepat, sehingga kemungkinan cesar ke luar cina menjadi lebih besar. Telah terbukti bahwa dengan waktu hanya 2 bulan ini, Corona virus telah menjangkit hingga ratusan negara. Dan jumlah orang yang terinfeksi virus tersebut pun semakin banyak. Harga minyak anjlok hingga sektor industri lumpuh. Virus yang satu ini sangat berpengaruh besar pada keseluruhan kehidupan manusia. Pada saat ini telah menjadi masalah global, dengan begitu penyakit yang satu ini telah disebut dengan Pandemi. Dengan inilah who menyatakan bahwa Corona virus menjadi pandemi global.

Pergantian status penyakit tersebut menjadi pandemi yang juga menjadi pertanda bahwa jika suatu negara telah gagal untuk mencegah virus itu ke luar dari negera tersebut.

Jenis-jenis tanaman herbal yang bisa kurangi sakit leher

Sudah dikenal sejak lama, dengan pengobatan tradisional contohnya seperti obat herbal yang diyakini dapat mengatasi bermacam rasa sakit. Obat herbal pada mulanya dikonsumsi pada bermacam bentuk seperti dihirup sebagai aropamterapi, pil, maupun teh.

Akan tetapi, kalian perlu ingat bahwa tak semua orang bisa dapatkan dengan hasil dari pengobati herbal.

Sakit pada leher biasanya bisa sebabka oleh bermacam hal, contohnya seperti gejalan terjadinya gejala jantung, cedera, dan otot yang tegang.

Berikut ini merupakan beberapa macam obat herbal yang bisa meradakan rasa sakit pada leher kalian :

1. Ekstrak cakar setan

Tanaman yang biasanya disebut dengan cakar setan yang satu ini ternyata mempunyai kebaikan agar bisa meredakan rasa sakit leher yang kalian alami.

Hal tersebut mungkin saja dapat terjadi dikarenakan tanaman yang satu ini memiliki kandungan senyawa anti peradangan yang mempunyai peran tunk menghilangkan rasa nyeri.

Pada biasanya, cakar setan tersedia dengan bermacam bentuk seperti dalam bentuk kapsul, larutan, teh dan bubuk akar.

Meskipun begitu, hingga saat ini masih belum ada penelitian dengan jelas bagaimana cakar setan bisa bekerja dalam meredakan nyeri leher seseorang.

Obat herbal yang satu ini memang bisa kurangi rasa nyeri pada leher kalian. Akan tetapi, kalian diperlukan untuk konsultasi kepada dokter bila sakit yang tidak reda dan juga semakin parah.

2. Minyak menthol

Tanaman menthol ternyata dapat dijadikan untuk obat herbal bagi orang yang menderita penyakit sakit leher.

Seperti yang diinfokan dari Harvard Health Publishing, tanaman menthol mempunyai sensasi yang dingin. Dengan sensasi dingin yang bisa ciptakan rasa nyaman yang dapat bisa meredakan sakit pada leher seseorang.

Obat herbal yang satu ini biasanya mempunyai kandungan kandungan menthol dicampurkan dengan kamper dikarenakan memiliki efek yang sama.

Walaupun mempunyai sensasi yang dingin yang cukup menyenangkan, menthol tidak bisa merubah suhu kulit kalian.

Rasa nyeri pada leher kalian mungkin saja akan bisa mereda dengan mengugnaka menthol. Akan tetapi, obat herbal yang satu ini yang tersedia dengan bentuk krim, gel maupun minyak dapat menghilangkan sepenuhnya gangguan tersebut.

Obat yang cukup sering digunakan dalam meredakan batuk disebabkan asma

Ada beberapa orang yang mempunyai jenis asma yang biasa disebut dengan batuk asma atau juga disebut dengan cough-variant asthma. Penyakit asma yang satu ini biasanya ditandai dengan adanya batuk kronis yang telah berlangsung lebih dari 3 sampai dengan 7 minggu. Batuk yang dikarenakan adanya asma yang sangat perlu untuk ditangani dengan serius agar tidak sampai dengan menurunkan produktivitas dan kualitas hidup kalian. Akan tetapi untuk memilih obat batuk asma tidak boleh sembarangan.

Seperti yang dilansir dari Kidshealth bahwa Batuk berdahak maupun batuk kering yang telah berlangsung hingga tujuh minggu bisa menjadi tanda asma.

Batuk kronis bukan hanya bisa mengganggu aktivitas keseharian kalian, namun juga bisa menbuat kalian menjadi sulit untuk tidur nyenyak bahkan kalian bisa terbangun pada tengah malam. Dengan begitu kalian perlu untuk mengobatinya agar gejala bisa lebih cepat mereda.

Berikut ini merupakan beberapa obat yang biasa digunakan untuk meredakan gejala batuk asma pada umumnya sebagai berikut ini:

1. Obat antihistamin

Obat antihistamin selain dapat meredakan reaksi dari alergi contohnya seperti gatal-gatal, obat yang satu ini juga dapat membantu untuk mengurangi batuk asma. Obat tersebut mempunyai cara kerja menghalangi efek dari pelepasan histamin. Histamin merupakan salah satu zat kimia yang bisa menghasilkan respon dari peradangan di dalam tubuh, seperti pada saluran pernapasan.

loratadine, diphenhydramine, dan Cetirizine adalah beberapa contoh jenis obat dari antihistamin yang umumnya. Akan tetapi, kalian juga harus mengetahui bahwa obat antihistamin memiliki efek samping yang dapat membuat kalian bisa menjadi ngantuk bila kalan konsumsinya. Dengan begitu bila kalian sedang berkendara atau mengoperasikan mesin setelah memakan obat yang satu ini.

2. Bronkodilator

Bronkodilator merupakan obat yang diberikan melalui hirup yang dapat meningkatkan kapasitas paru-paru agar bisa menyerap oksigen. Senyawa kimia pada obat bronkodilator yang dapat melemaskan otot yang terdapat pada disekitar saluran pernapasan agar dilonggarkan.

Bronkodilator pada biasanya bisa digunakan pada terapi jangka panjang ataupun pendek. Efek dari obat bronkodilator bisa bertahan hingga 5 sampai 6 jam.

Jenis obat yang dapat atasi reaksi alergi

Ada beberapa makan yang bisa memicu reaksi alergi seperti gandum, kacang-kacangan, makanan laut, susu, telur dan juga berbagai macam buah dan sayur tertentu. Konsumsi makanan tersebut, sengaja ataupun tidak sengaja maunpun banyak atau sedikit, juga akan bisa memicu sistem imun untuk bisa melepaskan histamin.

Dengan pelepasan histamin dengan jumlah yang tinggi dapat sebabkan reasksi negatif yang akan memicu peradangan. Efek dari peradangan itu tersebut akan menimbulkan beberapa gelaja seperti diare, muntah, mual-mual, pebengkakan pada matah, lidah, bibir, gatal-gatal di semua badan, dan juga hidung meler. Untuk beberapa orang yang alergi makanan juga bisa sebabkan mereka menjadi mengeluarkan suara mengi dan juga bisa sesak napas. Berikut ini beberapa jenis obat untuk meredakan gejala alergi tersebut:

1. Obat pereda mual atau antiemetik

Alergi pada makanan juga bisa sebabkan mual dan pada akhirnya akan muntah. Jika kalian mengalami hal tersebut, pada biasanya dokter akan memberikan resep obat atiemetik atau pereda mual contohnya seperti bismuth subsalisilat yang biasa merek Pepto-Bismol atau Kaopectate.

Selain itu, ada obat antihistamin contohnya seperti dimenhydrinate yang juga bisa membantu untuk meredakan ataupun mencegah terjadinya muntah maupun mual. Antihistamin tersebut dapat bekerja dengan cara memblokir pesan untuk ke otak agar bisa kendalikan muntah maupun mual.

2. Mast cell (sel mast) stabilizer

Sel mast merupakan sel darah putih yang ada pada sistem kekebalan tubuh manusia yang mempunyai tugas utnuk merespon alergen hingga tubuh bereaksi.

Mast cell stabilizer merupakan slaah satu obet yang mempunyai fungsi untuk menghentikan tubuh untuk keluarkan histamin. Pada biasanya dokter umum akan resepkan obat yang satu ini pada saat obat alergi umum tidak bisa bekerja dengan bagus seperti salah satunya antihistamin.

Obat mast cell stabilizer pada biasanya diresepkan dokter ketika gejala mata merah gatal atau konjungtivitis dan hidung tersumbat atau rhinitis. Jenis obat yang satu ini akan aman sampai beberapa hari hingga gejala membaik, akan tetapi tidak dianjurkan menggunakan obat tersebut dengan jangka waktu yang lama.

Jenis makanan yang dapat memicu reaksi alergi

Alergi merupakan salah satu reaksi abnormal pada tubuh yang sering muncul pada saat sistem imun melawan zat asing yang pada mulanya tidak berbahaya bagi tubuh. Sistem imun yang keliru akan mengenali zat jinak itu sebagai ancaman untuk tubuh yang menurutnya butuh untuk diberantas. Zat yang satu ini juga disebut sebagai alergen. Makanan merupakan salah satu contoh zat yang bisa menyebabkan alergi. Dari sebagian banyak makanan yang terdapat didunia, makanan apa saja yang lebih sering membuat munculnya reaksi alergi ini?

Makanan tersebut pada mulanya tidak berbahaya. Dikarenakan manusia makan agar bisa tubuhnya berfungsi dengan baik dan dapat menjalankan aktivitas setiap hari dengan normal. Dengan begitu sistem imun pada tubuh orang yang sehat umunnya tak akan bisa bereaksi negatif dengan suatu makanan tertentu.

Akan tetapi ada bbeerapa orang yang mempunyai alergi makanan, tubuhnya sendiri akan mengeluarkan bahan kimia histamin dan juga antibodi ige yang dapat memicu peradangan pada reaksi alergi tersebut.

Dengan begitu kalian perlu tahu bahwa ada beberapa jenis makanan yang cukup rentan untuk menjadi penyabab kambuhnya alergi tersebut sebagai berikut ini:

1. Makanan laut

Makanan laut contohnya seperti ikan bersisik ( seperti halibut, tuna, salmon atau kakap), cumi, kepiting, kerang dan tiram, udang yang bisa sebabkan munculnya alergi pada seseorang. Alergi pada ikan atau kerang biasanya sering terjadi pada remaja dan juga orang dewasa.

Seperti yang dilansir dari Healthline, alergi pada makanan laut bisanya sistem imun pada tubuh manusia yang berusaha untuk menyerang salah satu protein yang memiliki nama tropomyosin. Protein yang lainnya pada daging makanan laut kemungkinan besar dapat memicu sistem imun untuk bereaksi negatif seperti myosin light chain dan arginine kinase.

Gejala alergi makanan pada biasanya bisa datang lebih cepat dan juga serupa dengan alergi pada makanan umumnya. Akan tetapi gejala seafood biasanya akan sulit untuk kalian bedakan dari reaksi keracunan yang diakibatkan oleh parasit,virus, dan juga infeksi bakteri.

2. Kacang-kacangan

Berbagai macam kacang-kacangkan ataupun makanan olahan lainya juga dapat sebagai pemicu munculnya reaksi alergi. Ada berbagai jenis kacang yang rentan akan memicu reaksi alergi seperti pistachio, macadamia, mede, kacang almon atau kacang tanah.

Manfaat kedelai membuat tulang lebih kuat

Kacang kedelai merupakan salah satu sumber protein yang mempunyai sangat banyak manfaat bagi tubuh kalian. Seperti yang baru saja ditemukan para peneliti dari University of Missouri bahwa manfaat kedelai yang dapat membuat tulang menjadi lebih kuat dan padat. Dan seberapa ampuh bahwa manfaat kacang kedelai untuk kesehatan tulang kalian.

Para penelti menginformasikan bahwa kacang kedelai sangat bermanfaat untuk wanita menopause. Dikarenakan setelah wanita menopause bisa membuat banyak perubahan pada fisik, Pengeroposan tulang menjadi lebih cepat merupakan salah satunya. Selain itu juga dapat meningkatkan berat badan, dengan dapat perburuk kesehatan tulang pada wanita yang telah menopause dan dapat meningkatkan risiko terjadinya osteporosis.

Hal ini sudah dibuktikan oleh para penelitian yang mencoba menggunakan hewan sebagai subjek percobaan mereka. Dari penelitian ini bahwa tikus yang telah diberikan makan kacang kedelai memilki tulang cenderung lebih kuat dan mempunyai sistem percernaan yang sehat dibandingkan dengan tikus yang tidak diberikan kacang kedelai.

Agar bisa mendapatkan manfaat kedelai yang satu ini, kalian juga harus konsumsi makanan yang mengandung kedelai secara rutin. Namun, tidak ada patokan khusus untuk bisa mendapatkan tulang yang lebih kuat.

Akan tetapi, kalian bisa konsumsi sumber protein nabati yang satu ini sesuai dengan yang dianjurkan dari kementrian kesehatan indonesia. Orang dewasa perlukan protein nabati hingga 3 sampai 4 porsi dalam sehari atau juga setara 4 sampai 9 potong tahu ataupun tempe.

Bila kalian uang menmdapatkan tulang sehat, padat, dan kuat. Kalian juga harus terapkan dengan baik dan benar, bukan hanya mengkonsumsi kacang kedelai saja. Berikut ini ada beberapa cara untuk bisa mendapatkan tulang lebih padat dan kuat.

1. Konsumsi banyak sayuran

Sayuran mempunyai manfaat bagus bagi kepadatan mineral pada tulang. Contohnya adalah sayuran yang memiliki kandungan vitamin c yang dapat merangsang produksi sel terhadap pembentukan tulang.

2. Melakukan latihan beban

Kalian juga perlu melakukan latihan kekuatan contohnya seperti mengangkat beban yang dapat membantu mempertahankan dan membangun tulang agar tetap kuat. Selain dari pada itu dengan adanya kalian latihan kekuatan dapat tingkatkan padatnya mineral pada tulang dan juga dapat mengurangi peradangan pada tulang kalian.

Pilihan obat herbal untuk gejala Osteoporosis

Kebanyakan orang lebih mengutamakan pengobatan dengan menggunakan obat-obat yang diresepkan oleh dokter. Contohnya seperti bifosfonat dan juga mencakup terapi fisik. Akan tetapi, selain itu ada beberapa jenis obat herbal yang dinilai dapat membantu untuk mengatasi masalah gejela osteoporosis dan bisa kendalikan parahnya penyakit tersebut.

Osteoporosis merupakan kondisi dimana keropososan tulang yang biasanya sering menyerang orang yang lebih tua dan juga wanita. Ketika Osteoporosis menyerang berarti padatnya mineral tulang yang mengalami penurunan dengan begitu membuat tulang menjadi rapuh dan rentan patah. Untuk bisa membantu agar dapat meringankan Osteoporosis atau pengeroposan tulang, berikut ini adalah beberapa macam obat herbal bisa kalian coba konsumsi:

1. Paku ekor kuda ( horsetail )

Paku ekor kuda atau juga disebut horsetail yang diyakini dapat membantu untuk mengatasi masalah pengeroposan tulang. Pada umumnya tanaman herbal yang satu ini bisa dikonsumsi sebagai kompres herbal, teh, bahkan suplemen.

Kandungan silikon yang terdapat pada dalam paku ekor kuda diyakini dapat bantu untuk mengurangi Osteoporosis. Selain dari pada itu, tanaman yang mempunyai nama latin Equisetum arvense, yang diyakini dapat membuat rangsangan terhadap regenarasi tulang.

Paku ekor kuda juga merupakan tanaman yang memilki kandungan antiradang dan juga antioksidan. Kandungan tersebut mempunyai senyawa yang memilki cara kerja seperti dengan pil diuretik, atau yang juga disebut sebagai membuat kalian bisa menjadi sering kencing. Dengan begitu, kalian disarankan untuk lebih banyak minum supaya cairan yang hilang bisa cepat tergantikan.

2. Black cohosh

Black cohosh merupakan salah satu obat herbal yang cukup terkenal digunakan oleh warga dari indian Amerika dalam mengatasi kendala pada kesehatan wanita. Black cohosh yang sering digunakan dalam mengobati  masalah menginduksi persalinan, jerawat, nyeri haid, sindrom PMS, dan juga gejala menopause. Selain dari pada itu, obat herbal tersebut juga sering digunakan untuk mengatasi masalah pengeroposan tulang.

Black cohosh mempunyai kandungan fitoestrogen yang mirip dengan zat estrogen yang dinilai bisa membantu dalam pencegahan Osteoporosis. Dari sebuah penelitan telah terbukti bahwa terbentuknya tulang pada tikus yang didukung oleh Black cohosh.

Dampak buruk rokok selain kanker paru

Sudah hal umumnya bahwa orang telah mengetahui bila kebiasaan merokok dapat berdampak buruk bagi kesehatan anda, seperti masalah jantung, gangguan fungsi paru-paru, hingga kanker paru-paru. Akan tetapi, sebenarnya masih ada banyak masalah yang diakibatkan oleh kebiasaan merokok.

Sebenarnya, kebiasaan merokok dapat menimbulkan berbagai macam dampak buruk bagi seluruh organ tubuh kalian, bukan hanya pada jantung dan paru-paru saja. Berikut ini merupakan dampak buruk dari rokok yang masih jarang diketahui :

1. Infertilitas

Masalah mengenai kesuburan bisa saja terjadi pada wanita ataupun pria yang mempunyai kebiasaan merokok. Rokok sendiri dapat merusak sistem reproduksi wanita dan juga kualitas sperma. Selain dari pada itu, wanita yang mempunyai kebiasaan merokok memiliki risiko tidak ovulasi seperti wanita normal.

Meskipun masih saja dapat terjadinya kehamilan, namun risiko bayi yang lahir mati dan keguguran masih saja ada. Dengan begitu, bila kalian yang pada masa kehamilan diharapkan harus menghentikan kebiasaan merokok demi calon anak kalian nanti.

2. Gangguan pada penghilahatan

Untuk orang yang memiliki kebiasaan merokok mempunyai risiko hingga dua sampai dengan tiga kali lebih tinggi terkena penyakit katarak. Seperti yang disampaikan dari penelitian Rutger University menyatakan bahwa banyak peserta yang mempunyai gangguan pada penglihatan pada perokok aktif. Dimana mereka sangat sulit untuk membedakan gradasi dalam bermacam warna.

Dengan begitu, dampak dari kebiasaan merokok dapat menyebabkan kebutaan yang diakibatkan oleh degenerasi makula terkait dengan usia. Penyakit ini biasanya menyerang orang yang telah berusia diatas 55 tahun pada bagian retina matanya.

Zat radikal bebas dari rokok juga dapat memicu gangguan pada aliran darah pada dalam tubuh kalian, yang terutama akan menuju ke bagian dari retina mata. Pada retina mata tersebut memiliki sel makula yang dapat turunkan fungsi dari indra penghilatan dan juga akan mengakibatkan kerusakan.

3. Inkontinensia

Bagi kalian yang pada saat ini cenderung lebih sulit untuk menahan kencing, itu bisa terjadi dikarenakan kebiasaan merokok kalian. Dampak dari merokok yang jarang diketahui adalah Inkontinensia, dimana kalain tidak bisa menahan rasa ingin kencing.

Manfaat konsumsi ikan lele secara rutin

Ikan lele adalah jenis ikan air tawar yang sangat banyak diminati oleh warga indonesia. Dari anak-anak sampai dengan orang dewasa yang sangat sukai jenis ikan tawar yang satu ini yang mempunyai rasa khas dan cukup mudah untuk dimasak. Bagi kalian yang ingin memakan ikan yang satu ini, kalian juga perlu mengetahui bahwa ikan lele mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh kalian sebagai berikut ini:

1. Memiliki kandungan asam lemak yang sehat

Teratur dalam menkomsumsi ikan lele merupakan salah satu cara mudah dalam tingkatkan asupan asam lemak omega 6 dan omega 3. Dikarenakan satu ekor ikan lele mempunyai 876 mg asam lemak omega 6 dan juga 222 mg asam lemak omega-3. Kedua nutrisi tersebut yang memiliki peran penting bagi kesehatan fungsi kognitf dan kesehatan jantung.

Walaupun begitu, seperti yang disampaikan oleh peneliti bahwa mengkonsumsi asam lemak omega 6 bisa mempengaruhi rentannya pada proses oksidasi dan proses pembekuan darah. Dengan begitu, asam lemak omega 6 dapat tingkatkan risiko terjadinya pengumpalan darah.

2. Rendah merkuri

Nyaris semua jenis ikan yang memiliki kandungan merkuri. Kandungan merkuri merupakan sejenis logam berat yang berasal dari hasil buangan limbah rumah tangga atau pun limbah pabrik. Pada dalam air, merkuri dapat menjadi zat yang disebut sebagai metilmerkuri yang mempunyai kaitan dengan protein yang ada pada otot ikan.

Bila kalian konsumsi makanan laut atau jenis ikan yang memiliki kandungan merkuri, Dengan begitu kandungan merkuri tersebut yang ada pada daging ikan akan terikut masuk ke dalam tubuh kalian. Dengan penumpukan merkuri di dalam tubuh kalian pada jangka panjang akan mengakibatkan gangguan kesehatan, contohnya seperti kerusakan syaraf sampai dengan keracunan merkuri.

Seperti yang disampaikan oleh Environmental Protection Agency bahwa ikan lele adalah salah satu ikan yang paling banyak dimakan dan mempunyai kandungan merkuri terendah.

Dengan begitu,dengan membatasi makan ikan lele dapat mengurangi risiko kalian terhadap paparan merkuri. Yang diutamakan adalah pada orang yang sedang hamil, sebab kadar merkuri yang tinggi bisa bahayakan terdapat janin tersebut.

Mitos mengenai coronavirus yang belum terbukti kebenarannya

Pada belakangan ini memang banyak orang di seluruh dunia tertuju dengan wabah coronavirus yang datang dari wuhan, china. Sebab jumlah korban dan kasus yang disebut 2019-ncov tersebut yang meningkat dengan pesat pada setiap harinya. Ada beberapa temuan yang masih belum dapat diketahui kebenarnnya pada media sosial. Ada beberapa mitos yang masih belum terungkap kebenarannya.

Seperti yang dilaporkan dari WHO pada tanggal 4 Februari 2020 yang lalu, dimana coronavirus telah mamakan korban hingga 425 jiwa dan juga telah menginfeksi hinngga 20.630 orang.

Dengan jumlah kasus yang terus meningkat membuat masyarakat dimanapun terus waspada. Selain dari pada itu untuk petugas kesehatan yang terus melakukan upaya dalam menangani jumlah pasien yang terus meningkat walaupun masih belum ditemukan obat bagi virus yang satu ini.

Kewaspadaan tersebut menjadi lebih parah ketika banyak kabar yang tersebar di media sosial dan masih belum bisa dipastikan kebenarannya. Seperti pengobatan herbal sampai dengan proses penularan coronavirus tersebut.

Berikut ini merupakan mitos yang masih belum terbukti kebenarannya hingga saat ini:

1. Minum alkohol yang bisa dapat sembuhkan coronavirus

Kabar yang satu ini cukup populer dimana nama dari coronavirus yang dihubungkan dengan salah satu merek minuman alkohol. Sebenarnya minuman beralkohol yang sama sekali tidak ada hubungannya sama sekali dengan coronavirus.

Fakta tersebut juga didukung oleh direktur pengendalian dan pencegahan penyakit dari dinasi kesehatan san fransisco yakni Susan Philip. Dia menyampaikan bahwa penyebab dan proses penyembuhannya tidak ada kaitannya dengan konsumsi minuman beralkohol.

Fakta sebenarnya adalah bahwa alkohol bisa membunuh virus dan bakteri, namun yang dibentuk dalam sabun antiseptik atau hand sanitizer. Dengan anda menggunakan hand sanitizer dengan kandungan 60% alkohol dapat membersihkan tangan dan mampu mencegah terjadinya infeksi coronavirus.

2. Bisa menular melalui pandangan mata

Apakah kalian pernah mendengar mitos ataupun kabar yang menyebutkan bahwa adanya penularan coronavirus yang dibisa terjadi dengan pandangan mata? Bila kalian pernah, maka kalian tidak perlu khawatir dengan hal tersebut dikarenakan kabar tersebut sama sekali tidak benar.

Faktanya bahwa yang sudah pernah disampaikan sebelumnya bahwa penyebaran dari coronavirus kemungkinan terjadi berasal dari tetesan pernapasan pada pasien yang mengindap bersin ataupun batuk. Jika kalian pada jarak penularan virus yakni sekitar 2 meter yang dapat meningkatkan risiko penularan coronavirus tersebut.

Manfaat Matahari Bagi Manusia dan Bumi

Tentunya kita semua sudah mengetahui bahwa matahari merupakan pusat tata surya kita. Bahkan banyak sumner yang menyebutkan bahwa salah satu faktor bumi kita ini bisa ditempati, kerena mendapatkan paparan cahaya sinar matahari yang cukup. Oleh sebab itu energi matahari sendiri ini mempunyai manfaat yang sangat penting bagi kehidupan manusia dibumi. Jika membahas tentang manfaat mantahari, sebenarnya ada banyak yang admin ulas. Namun admin akan membahas poin poin yang paling penting bagi kita semua.

Berikut ini beberapa manfaat matahari untuk umat manusia.

1. Membantu proses pengeringan

Umtuk manfaat energi matahari yang penting bagi kehidupan manusia setiap harinya tidak perlu anda ragukan lagi. Kita semua pasti sudah tahu dengan adanya sinar matahari akan bisa mengeringkan pakain, makanan dan masih banyak lagi. Kemudian juga matahari ini membantu untuk terbentuknya awan dengan uap permukaan air sehingga akan menjadi penguapan dan mengkristal menjadi awan.

2. Membantu istirahat

Kerena matahari ini disebutkan dibeberapa sumber yang mengatakan jika seseorang terpapar sinar matahari selama 6 jam setiap harinya, dengan tersebut akan menjadi seorang yang segar pada sore hari.

3. Mengatur tata surya

Kerena matahari yang merupakan pusat dari tata surya maka planet dan satelit berevolusi sambil berotasi mengelilingi matahari. Hal tersebut dikerenakan oleh gaya gravitasi matahari yang menarik olanet.

4. Memabantu membakar lemak

Manfaat bagi kehidupan yang lain adalah dapat membantu membakar lemak. Lemak yang dimaksud tidak hanya lemak yang berada pada bawah jaringan kulit, tapi juga akan berujung pada penyakit jantung dan kolestrol.

5. Sumber energi paling besar

Matahari juga merupakan sumber energi yang paling besar bagi alam semesta terutama bagi bumi. Seluruh makhluk yang berada pada bumi tidak akan bisa hidup tanpa adanya matahari. Maka oleh sebab itu merupakan energi yang paling besar.

6. Matahari sebagai sumber utama bagi tumbuhan

Selanjutnya matahari sebagai sumber kehidupan tumbuhan kerena untuk melakukan fotosintesis. Kerena tanpa adanya matahari maka tumbuhan akan mati kerena tidak bisa memasak kebutuhannya sendiri. Jika tidak ada tumbuhan maka manusia juga tidak akan menghirup oksigen yang dihasilkan dari tumbuhan.

Hal yang Bikin Hubungan Asmara Terasa Membosankan, Hindari!

Seseorang yang menjalanin sebuah hubungan pasti ada rasa kebahagian maupun rasa kebosanan, apa bila kebahagian selalu muncul maka kedua pasangan tersebut sangat harmonis untuk menjalanin nya. namun ketika hubungan kalian yang membosan kan ? yup pasti itu sangat buruk apa lagi di ketahuan bahwa ia selingkuh karena bosan. hal tersebut mungkin akan terjadinya kandasnya sebuah hubungan. jadi untuk itu ada baiknya kita harus bisa menghindari kebosanan di sebuah hubungan .

Dan ini lah ciri ciri hubungan yang membosan kan yuk lihat di bahwa ini

1. Hanya satu pihak yang antusias
Hubungan yang bahagia apa bila kedua pasangan tersebut selalu antusias menjalanin nya. namun jika seandainya cuman satu orang saja yang melakukan nya maka lama kelamanan bisa terjadi kebosan dalam 1 pihak saja. jadi untuk itu hindari lah untuk selalu menjadi satu pihak yang antusias saja.

2. Terlalu sering bermain gadget saat berkencan
Di zaman sekang ini teknologi sangat berkembang. namun sebagian dari pasangan kita selalu bermain gadget ketika berkencan. bahkan ketika sedang berdua pun mereka keasikan untuk bermain gadget sehingga suasan ras berdua pun terasa hampa.

3. Sering melakukan aktivitas yang sama
Hubungan yang selalu bahagia itu di karenakan mereka memiliki kreatifvitas. jadi ketika hubungan kalian merasa membosankan itu kalian selalu saja melakukan aktivitas yang itu itu saja hal ini lah yang mungkin membuat pasangan mu atau dirimu merasakan membonsakan .

4. Sering melakukan kesalahan yang sama
Salah itu adalah manusiawi yang mungkin tidak pernah bisa terhindar dari manusia. namun dengan sering nya membuat kesalahan yang sama otomatis pasangan mu akan jenuh dengan sikap anda. jadi untuk itu akan merasakan bahwa kamu tidak bisa di andalkan sehingga membuat nya merasa sia sia ketika hubungan mu terus berlanjut.

Tips Berbelanja Untuk Mobil

1. Dealer Kanan untuk Test Drive
Memilih dealer yang tepat adalah penting; sebagian besar dealer akan memiliki satu rentang mobil dari pembuat mobil tertentu. Terkadang ada kemiripan yang baik dalam SUV dan Mini Van untuk transportasi orang. Ada kebutuhan untuk mengetahui setiap merek dan model di luar sana. Tetapi jika Anda memilih untuk membeli kendaraan bekas maka itu adalah strategi yang berbeda. Maka yang terbaik adalah memilih dealer yang tidak berspesialisasi dalam satu merek kendaraan tetapi dapat memberikan lebih banyak wahana uji dari pembuat yang berbeda dalam kebutuhan yang Anda inginkan. Dan ingat Anda akan membayar biaya yang wajar untuk beberapa broker juga.

2. Pendapat Kedua yang Masuk Akal
Setelah tes mengemudi setidaknya 3 merek mobil yang berbeda akan terlihat bahwa yang mana dari tiga kendaraan yang benar-benar sesuai dengan kebutuhan Anda. Sebelum mengirimkan diri Anda ke dealer, pastikan Anda meminta pendapat kedua tentang kendaraan yang akan Anda tandatangani kontrak pembelian. Perasaan itu berlaku setelah model baru menyentuh pasar dan nilai jual kembali dari tangan kedua tidak turun selama tiga tahun pertama.

3. Perubahan Kecil vs Perubahan Model Lengkap
Ini sangat penting untuk dipahami tentang perubahan minor Vs Perubahan model penuh. Perubahan kecil pada model apa pun tidak dapat mencerminkan perubahan desain bodi secara keseluruhan. Bisa berupa grill depan, lampu kepala, lampu ekor, perubahan interior atau mekanis dalam memperbesar atau memperkecil ukuran mesin. Orang sering membersihkan lemari, mengganti wallpaper, atau mengatur ulang dan membeli perabotan baru; untuk mobil baru Anda juga Anda harus mengatur panggung. Ini tidak seperti membeli sekaleng soda, sehingga Anda dapat membuangnya jika rasanya tidak enak, tetapi kebanyakan pemilik mobil terikat dengan mobil mereka.

Perubahan besar menyiratkan bahwa seluruh desain + interior + Spesifikasi diubah oleh pembuat mobil. Perubahan besar pada mobil keluarga terjadi dalam waktu sekitar 5 tahun, dan biasanya antara 7-10 tahun dalam pelari 4, truk, dan bus. Pembuat mobil Jepang sangat dinamis dan yang lain mengikuti mereka dalam membuat perubahan pada susunan mereka.

4. Membiayai Mobil baru Anda
Sebagian besar mobil baru dibeli melalui 3. pembiayaan pesta dan dealer juga memiliki skema pembiayaan. Ada sedikit kemungkinan untuk membeli secara tunai tetapi jika seseorang mampu maka tidak ada yang seperti itu. Jika Anda adalah changer reguler maka rencana sewa juga tersedia di sebagian besar dealer, katakanlah rencana sewa 3-5 atau 7 tahun. Silakan mengobrol dengan penasihat pajak Anda tentang cara melakukan pendekatan tentang pembiayaan. Seperti 3 poin di atas, ini juga sangat penting. Kadang-kadang untuk mempromosikan model apa pun dealer memperkenalkan suku bunga yang sangat rendah serendah 1% -2% per tahun. Jika ke-3. Pembiayaan pihak, maka Anda harus mempelajari tentang pro dan kontra dari skema, karena kadang-kadang Anda akan membayar bunga tahunan sebanyak 10% yang mungkin mempengaruhi anggaran Anda.

5. Asuransi secara Detail
Baru-baru ini RUU Senat 1567 berlaku tentang larangan pengemudi lain untuk mengendarai mobil milik keluarga. Ini berarti bahwa rumah tangga tidak dapat mengendarai mobil keluarga jika nama mereka tidak dicakup oleh perusahaan asuransi atau jika mereka bukan pemilik polis.

Aturan yang sama sebenarnya berlaku di seluruh dunia, tetapi lihatlah kebijakan individu tentang pencurian mobil dan kerusakan yang terjadi karena alam, misalnya; banjir, angin topan dll. Lihatlah opsi pembayaran yang disediakan oleh perusahaan asuransi Anda. Juga, checkout jika klaim mobil Anda ditangani oleh pengatur in-house atau yang ke-3. pengatur pesta. Ini akan menyelamatkan Anda dari kerumitan dan kehilangan waktu.

6. Jual mobil Anda
Ini adalah tip terakhir dan sangat berguna jika Anda mengikuti aturan mudah tentang mengetahui nilai mobil yang dimiliki sebelumnya dan menemukan pembeli yang tepat. Pembeli baru selalu mencari kendaraan yang bersih, terawat, dan mekanis. Jika Anda secara individual dapat menyewa broker yang baik dan menjelaskan sejarah mobil Anda, mereka mungkin dapat memberikan saran yang bagus. Tren yang tinggi adalah menjual mobil Anda di lelang otomatis, sebagian besar lelang ini tidak terbuka untuk umum tetapi broker Anda tentu saja anggota dari sebagian besar situs lelang ini. Bersedialah untuk fleksibel setelah semua yang Anda harus menjual kendaraan. Tetapkan harga yang Anda berdua bisa setujui adalah yang terbaik saat kendaraan dilelang.

Saat Pasangan Selingkuh, Ini Hal yang Paling Tepat Kamu Lakukan

Sala satu yang menyebabkan ancaman di sebuah hubungan atau pun asamara kalian adalah Perselingkuhan. kalian harus mengetahui bahwa perselingkuhan itu sering terjadi di sebuah hubungan percintaan kalian. sampai sampai kalian rela pisah yang di karenakan kedapatan selingkuh dengan yang lain nya. jadi untuk itu ada baiknya kamu harus bisa menemukan langka yang bener agar tidak salah langka untuk kedepan nya.

Jadi langka apa yang harus kalian lakukan? Yuk lihat di bawah ini

1. Menanyakan alasannya
Ketika kamu kedapatan bahwa pasangan selingkuh dengan orang lain ada baiknya kamu menenangkan diri anda. tahu kenapa? dengan kamu sedang tenang maka itu akan menjadi waktu yang sangat pas untuk menanyakan nya dan mendengarkan dengan ia berikan penjelasan nya. nah dari sini lah kamu kamu bisa menyikapi nya sehingga kamu lebih jernih untuk membuat keputusan..

2. Mengungkapkan perasaanmu
kalau kamu tahu pasangan anda itu selingku coba lah untuk mengungkapkan rasa sakit hatimu, tentu nya dengan kamu mengutarakan perasan kepada pasangan mu maka itu juga akan sadar dengan apa yang ia perbuat sehingga itu bisa membuat dia sadar dengan perbuatanya tersebut.

3.Mengambil sikap yang tegas
Jadi tidak ada salah nya kamu memberikan kesempatan ke dua untuk nya dan berikan ia berubah dengan sikap nya tersebut. dengan kamu memberikan kesempatan ia bisa menjadikan nya sebagai introspeksi diri sehingga hal tersebut tidak akan pernah terjadi lagi.

4. Mengakhiri hubungan
Tidak ada salah nya kita memberikan kesempatan ke dua untuk nya agar bisa memperbaiki hubungan kalian berdua. namun jika kesempatan itu masih saja di lakukan maka kamu harus bisa mengambil sikap yang tegas seperti mengakhir hubungan kalian. agar kalian pun tidak akan saling terluka.

8 Tips Sukses Untuk Memulai Bisnis

Kesuksesan adalah hak yang paling banyak dicari semua orang, salah satu cara untuk bisa meraih kesuksesan dengan memulai berbisnis. Dengan pemikiran itu sekarang menjadi tren dikalangan masyarakat di Indonesia. Terutama di kalangan pemuda. Oleh sebab itu banyak sekarang orang mudah yang sukses. Hal ini memang sangat umum, kerena banyak yang sudah memulai lelah dengan menajdi karyawan, maka dengan banyak pemikiran untuk membuat bisnis.

Untuk mencapi kesuksesan tidak mungkin dengan jalan yang lancar, kerena juga banyak diperlukan banyak langkah dan strategi dengan tepat dan benar. Maka dengan itu anda juga harus berusaha keras dan belajar. Berikut ini 8 tips untuk bisa mencapai kesuksesan untuk anda yang sedang membangun bisnis anda:

1. Fokus pada satu peluang

Dengan anda fokus pada satu bidang usaha, maka akan dapat juga ide dan pikiran anda akan berkembang di bisnis yang terarah. Hal ini tentu akan sangat mudah untuk anda melakukan ide yang anda pikirkan tersebut. Maka jangan anda melakukan banyak bisnis akan juga sulit untuk mengurusnya.

2. Lakukan hal yang anda sukai

Dalam hal apapun jika anda tidak menyukai suatu yang anda kerjakan akan juga susah. Maka dengan itu pilih bisnis yang anda sukai maka kamu akan bisa melakukanya dengan sepenuh hati. Tentu bukan kerena paksaan maka akan jauh lebih maksimal tentunya.

3. Kuasai bisnis yang kamu lakukan

Kemudian anda harus bisa mengkuasai semua tentang bisnis yang kamu lakukan, sehingga anda akan bisa membangun bisnis dengan berjalan lancar. Dengan ini bermaksud untuk agar kamu bisa menyakinkan investor kamu.

4. Belajar dengan orang lain

Kemudian anda juga harus selalu mau belajar dengan orang lain, kerena ini sangat bagus akan hal dengan cara cara mereka tentang harus melakukan apa untuk bisa meraih kesuksesan.

5. Hidup dengan sederhana

Kamu harus melupakan keindahan dari menjadi pengusaha. Hidup dengan sederhana kerena kamu juga membutuhklan uang untuk bisa mencapi kesuksesan. Maka dengan itu anda akan bisa menikmati proses untuk bisa menuju kesuksesan dengan apa yang kamu inginkan.

6. Belajar dari kegagalan

Tidak ada yang pasti didunia ini. Sama halnya dengan didunia bisnis. Sehingga jika kamu ingin maju juga harus berani untuk gagal, kerena rencana yang kita buat tidak akan mudah dan berjalan lancar sesuai dengan keinginanmu.

7. Jagalah kesehatan’

Untuk menuju kesuksesan anda juga harus menjaga kesehatan anda dengan baik. Maka anda akan bisa menuju kesuksesan dengan berjalan lancar dan memberikan kamu kesempatan untuk melakukan segala hal dengan lebih baik.

8. Buktikan dengan tindakan bukan kata

Perhatikan juga hal yang kamu bicarakan. Bicara yang kamu mampu lakukan, jangan sampai anda bicara tapi kamu tidak bisa melakukan hal tersebut.

Itulah beberapa langkah untuk bisa menuju kesuksesan. Maka bekerja keraslah dan diimbangi dengan doa, kerena bekerja keras dan tidak diimbangi dengan doa sama hal yang sangat kurang bagus.

Perubahan Sikap Pacar Ini Indikasi Hubungan yang Terancam Bubar!

Ketika kita sudah memiliki hubungan dengan orang yang kita sukai maka dari itu kita pun sangat berharap bisa harmonis dan langgeng . namun ketika sudah menjalin hubungan pasti butuh yang namanya kerja sama dan komitmen untuk kedepan nya, supaya hubungan kalian itu bisa menjadi ekspektasi. namun ada beberapa hal yang bisa menjadi masalah terbesar mu loh seperti masalah sikapnya yang mungkin sanfat sulit untuk menjalaninnya.

Jadi seperti perubahan ini lah yang mungkin bisa mengancam hubungan kalian loh, apa saja kah itu

1. Kurangnya komunikasi
Yang harus kamu wasapadi adalah ketika kamu dan dia sudah sulit untuk berkomunikasi maka itu akan menjadi kendala yang sangat besar. itu lah yang bisa menjadi dadakan bahwa hubungan kalian ini pelan akan berakhir. jadi untuk itu kamu harus bisa sabar untuk selalu memberikan komunikasi kepada nya.

2. Tiba-tiba menunjukkan sikap pasif
jika kamu merasakan bahwa pasangan kamu tiba tiba secara mendadak berubah sikap dan selalu emsoi walau kamu tidak pernah untuk membuat dia marah maka dari itu kamu harus sudah paham dengan hubungan kalian. jadi sebelum hubungan kalian menjadi putus maka kamu harus bisa mencari solusi yang tetap untuk menangganin nya.

3. Selalu mencari-cari masalah
Jangan pernah untuk selalu sepele dengan hal seperti ini. pasalnya itu akan menjadi pusat untuk nya ketika kamu tidak pernah melakukan kesalahan ia selalu mencari kesalahan sekecil apa pun hal ini lah yang bisa membuat hubuangan kalian menjadi akhir.

4. Mulai membicarakan lawan jenis lain
Selain membuat kamu menjadi cemburu. ia pun selalu membicarakan lawan jenis yang lain dan mungkin ia selalu memuji dan mengagumi di depan mu. maka dari itu kamu harus bisa waspadai dengan sikap nya.

Tren Mode di Zaman Modern

Ada banyak perdebatan ilmiah tentang mode dan pakaian dan pentingnya mereka dalam masyarakat saat ini. Mode dan pakaian dapat didefinisikan sebagai banyak hal yang menyatukan masyarakat kita. Fashion dapat didefinisikan sebagai kebiasaan atau gaya berpakaian, etiket dan sosialisasi yang berlaku, atau penggunaan konvensional dalam pakaian dan sopan santun.

Sedangkan pakaian didefinisikan sebagai pakaian kolektif atau sesuatu yang menutupi. Jika mode dan pakaian dihapuskan tidak akan ada ruang untuk individualitas, populasi dunia akan seragam. Juga akan ada kehilangan perbedaan antara kelas sosial, yang paling dominan di abad ke-18 tetapi masih ada sampai sekarang.

Pakaian dapat menjadi cara bagi berbagai jenis kelamin untuk berhubungan satu sama lain, melalui item pakaian yang umum seperti jins. Dalam artikelnya ‘Memakai Ideologi: bagaimana seragam mendisiplinkan pikiran dan tubuh di Jepang’, McVeigh menyatakan bahwa ‘Jeans adalah siswa yang paling suka pakaian yang dikenakan siswa, mereka melambangkan kesantaian, kenyamanan, rekreasi, kemasyarakatan dan kemudaan’.

Fashion itu sendiri adalah cerminan dari perubahan sosial, ekonomi, politik dan budaya. Ia mengekspresikan modernitas, melambangkan semangat zaman. Fashion adalah gaya yang populer, terutama dalam pakaian, alas kaki, produk gaya hidup, gaya rambut dan tubuh. Pakaian juga dikenal sebagai pakaian dan pakaian. Ini adalah istilah kolektif untuk pakaian, barang yang dikenakan di tubuh.

Pakaian selalu menjadi bagian penting dari masyarakat, dengan bukti dari peradaban manusia paling awal. Dalam sejarah, iklim, agama dan faktor-faktor politik memainkan peran dalam pembuatan, penataan, dan bahkan warna pakaian yang dikenakan orang. Saat ini, industri fashion memiliki banyak sisi, dan sementara iklim dan agama masih merupakan beberapa faktor dalam cara kita berpakaian, ada banyak lagi pengaruh dalam apa yang kita pilih untuk dipakai.

Ketika Anda memikirkan kata fashion, bagaimana menurut Anda? Apakah Anda berpikir tentang pakaian runway keterlaluan? Gaun koktail? Baju olahraga? Apa pun kesan Anda tentang fashion, jelaslah bahwa fashion memainkan peran penting dalam masyarakat saat ini. Kita dihakimi oleh pakaian dan penampilan kita setiap hari, jadi mengapa tidak membuat sebagian besar dari pilihan kita?

Setiap hari, kami melihat ratusan orang. Apakah kita melihatnya di jalan, di kantor, di sekolah, atau di televisi, orang-orang melewati bidang visual kita. Untungnya atau sayangnya, kami menghakimi orang-orang ini. Mungkin disengaja, mungkin tidak disengaja, atau mungkin agak disengaja, tetapi kami membentuk pendapat tentang orang-orang berdasarkan gaya berpakaian mereka.

Restoran Paling Cocok Untuk Dinner Valentine

Sedang mencari Restoran romantis yang ada di Jakarta untuk membawa pasangan anda datang merayakan Valentine nanti? Bagi anda yang sedang ada di jakarta tidak perlu pusing untuk mencari restoran untuk Valentine nanti karena jakarta memiliki beberapa Restoran romantis yang sangat cocok untuk anda yang ingin bersantai dengan pasangan anda degan menikmati makanan yang enak enak pasti nya anda akan tambah lengket deh dengan pasangan anda. pastinya anda sangat penasaran kan restoran mana saja yang bisa memberikan konsep yang anda ingin kan? Berikut ada beberapa restoran yang wajib anda datang dengan pasangan anda.


1. Hause Rooftop
Restoran yang satu ini merupakan restoran yang sangat banyak di datang in anak muda yang ada di jakarta, yang selalu penu ketika malam sabtu. Restoran yang satu ini berkonsep green garden yang dimana anda bisa menikmati pemandangan yang sangat asik dan atmosfer yang hijau. Menu yang sangat nikmat mebuat tempat yang satu ini sangat cocok untuk anda datang in dan tempat ini sangat cocok anda datang in bersama pasangan anda. Nah untuk anda yang ingin datang ke Restoran yang satu ini anda bisa pesan tempat terlebih dahulu karena untuk Hari Valentine itu selalu penuh.


2. Seggara
Untuk Restoran yang satu ini paling asik karena di sini anda bisa menikmati suasana pantai yang sangat romantis. Untuk anda yang ingin dinner romantis saat Valentine bersama dengan pasangan anda anda bisa datang ke tempat yang satu ini tempat yang menjual makanan yang enak enak dan suasana yang sangat romantis ini sangat cocok untuk anda. Nah untuk anda yang ingin dinner di sini anda bisa langsung pesan tempat terlebih dahulu karena tempat ini akan penuh jika anda datang tanpa pesan.


3. SKYE Bar & Restaurant
Untuk anda yang ingin mendapat kan Menikmati city view dengan pasangan anda sambari memakan dan menikmati makanan yang ada anda bisa datang ke tempat yang satu ini. Sajian dengan rasa yang sangat nikmat di lidah dan view yang sangat cocok untuk bersantai tempat yang satu ini bisa di bilang tempat yang sangat tepat untuk anda membawa pasangan anda saat Valentine karena tempat ini bisa di bilang sangat keren. Untuk anda yang ingin datang ke tempat ini anda bisa datang langsung untuk memesan meja.

Little Note atau Long Remember

Apa yang semakin membuat gelisah tentang pernyataan berulang Pete Buttigieg bahwa “kita membutuhkan politik yang tidak didefinisikan oleh siapa yang Anda tolak” bukan hanya karena ia mencatatnya seperti yang ia lakukan Jumat malam ,sebagai cara untuk mengatakan bahwa ia dapat mengajukan banding kepada kaum independen dan Republik garis perbatasan yang tidak bisa dilakukan Bernie Sanders, tetapi itu adalah tanggapannya terhadap serangan terhadap ketergantungannya pada dolar para miliarder. Itu adalah dalam menjawab kecaman Elizabeth Warren terhadap miliarder yang membeli jalan mereka untuk pemilihan dan “orang-orang yang menghisap miliarder” melakukan hal yang sama yang Walikota Pete angkat bicara untuk dimasukkan.

Masalahnya adalah, keterbukaan hatinya dan keterbukaannya terhadap satu persen memiliki implikasi kebijakan yang belum diperjelas oleh debat. Malam ini, seperti dalam debat lain, para kandidat ditanya apakah mereka akan mempertimbangkan pendapat calon calon peradilan tentang Roe v. Wade dalam membuat janji ke kursi hakim. Kami tahu semua jawaban kandidat sebelum mereka berbicara; tentu saja mereka mau. Tetapi kriteria apa yang akan mereka gunakan untuk, katakanlah, janji kabinet mereka? Akankah Buttigieg menempatkan tokoh Wall Street sebagai penanggung jawab atas Treasury, seperti yang dilakukan oleh Bill Clinton dan Barack Obama dan dalam kasus Obama, memiliki satu Wall Streetoid seperti itu, Timothy Geithner, di Treasury membuat jutaan pemilik rumah kehilangan rumah mereka. Akankah Buttigieg menempuh rute yang sama? Tidak menolak jiwa sensitif Wall Street ketika datang ke kontribusi kampanye berarti menyambut mereka ke kabinetnya dan Komisi Sekuritas dan Pertukarannya? Pemilik rumah Amerika, pekerja Amerika perlu tahu.

Momen terburuk Walikota Pete, tentu saja, datang ketika dia tidak punya jawaban untuk pertanyaan tentang mengapa tingkat penangkapan untuk kepemilikan ganja empat kali lebih tinggi di antara orang kulit hitam South Bend daripada orang kulit putih. Sebenarnya, saat-saat terburuknya datang ketika pertanyaan itu sendiri mendorong penonton untuk bertepuk tangan, dan kemudian bertepuk tangan lebih keras ketika si penanya, setelah Buttigieg menghindari jawaban, mengulanginya. Tepuk tangan itu mungkin mengindikasikan bahwa tingkat permusuhan progresif terhadap Buttigieg jauh lebih tinggi daripada Biden dan Klobuchar, seorang kakek tua yang disukai dan seorang bibi yang suka memaksa tetapi bibi yang peduli.

Oleh Oleh Khas Dari Banyuwangi Yang Wajib Anda Beli

Banyuwangi merupakan salah satu tempat wisata yang sangat tepat untuk di datangin karena tempat wisata di banyuwangi sangat indah sekali sehingga tempat wisata yang ada di banyuwangi sangat banyak di datangin oleh para wisatawan dalam negeri maupun luar negeri. Untuk anda yang sedang beliburan di Banyuwangi tidak lengkap jika anda pulang dengan tidak membawah oleh oleh khas dari banyuwangi nah maka dari itu anda harus membeli oleh oleh paling khas dari kota banyuwangi. Berikut oleh oleh khas dari banyuwangi yang cocok anda bawak pulang.


1. Kopi Khas Banyuwangi
Untuk Kopi Khas Banyuwangi memiliki empat produk paling terkenal yaitu Kopi Seblang, Kopi Pingit, Kopi Kemiren dan Kopi lanang. Untuk kopi Kopi Pingit dan Kopi Seblang merupakan produk kopi rumahan yang sangat terkenal sedangkan kopi Lanang dibuat oleh satu PTPN XII yang ada di kali baru sedang kan untuk kopi Seblang yang satu ini yang berasal dari biji kopi luwak sedangkan kopi pingit dibuat dengan cara kopi di ayang yang berasal dari pegunungan Gumitir, Kalibaru. Untuk Kopi yang berasal dari banyuwangi sangat terkenal enak sehingga tidak akan mengecewakan para penikmat kopi.


2. Rengginang
Untuk anda yang suka dengan jajanan tradisional mungkin tidak asing lagi dengan jajanan yang satu ini. Untuk jajanan yang satu ini sangat mudah sekali untuk di temukan tidak perlu lagi jauh jauh ke banyuwangi tetapi untuk rasa dari rangginang yang dijual di daerah lainnya sangat jauh berbeda dengan yang di banyuwangi. Untuk cara pembuatan nya juga sangat berbeda sehingga rengginang yang di jual sangat wajib anda bawak pulang di jadi kan oleh oleh.


3. Pia Glenmore
Pia yang satu ini sangat terkenal sekali sebagai oleh oleh khas dari Yogyakarta tetapi jangan salah pia asli dari Banyuwangi tidak kalah enak nya dengan pia lainnya loh. Untuk Pia dari glenmore ini memiliki kulit yang lebih renyah dan untuk dalamnya juga di isi dengan beberapa pilihan rasa seperti kacang ijo, strawberry, keju, pisang, dan nanas. Nah penasaran kan dengan rasa pia yang satu ini anda bisa langsung membeli pia yang satu ini.

Termostat AC Mengatur Suhu Terbaik

Saat suhu tinggi di luar, beberapa orang memberi respon dengan meledakkan AC mereka di untuk kompensasi. Selanjutnya, saat suhu sampai 30 derajat pada bulan-bulan musim dingin, banyak yang memberi respon dengan mengangkat panas pada termostat mereka. Walau ini mungkin memberikan Anda kenyamanan, itu dapat kuras keuangan. Kunci untuk mengatur tagihan pemanas serta pendingin Anda ialah temukan termostat yang pas serta penataan yang pas.

Sesuaikan termostat Anda secara benar supaya sesuai pergantian cuaca ialah beberapa seni serta beberapa ilmu dan pengetahuan. Ini memerlukan pandangan mengenai suhu maksimal untuk bikin Anda nyaman tanpa ada habiskan tagihan daya. toko AC bali terbaik Suhu yang dianjurkan ialah 68 derajat. Tetapi, saat suhu di luar terkadang 68 derajat tidak berasa cukup hangat serta beberapa orang seringkali pada akhirnya meningkatkan suhu pada termostat.

Termostat yang bisa diprogram sangat mungkin orang untuk mengeset suhu paling nyaman serta irit ongkos untuk musim panas serta musim dingin. Dengan termostat ini, Anda cuma mengeset suhu sekali serta skema sesuaikan sekedarnya untuk jaga rumah Anda pada suhu yang nyaman selama tahun. Ini pastikan jika apapun keadaan cuaca, Anda akan mengirit uang serta tidak buang daya. Skema ini tawarkan tingkat kenyamanan yang tidak ada awalnya.

Mengatur ongkos AC serta pemanas Anda ialah penting, khususnya dalam iklim ekonomi yang susah ini. pengaturan suhu AC Pergantian menegangkan dalam suhu selama tahun bermakna AC atau skema pemanas harus kerja. Dengan rencana yang pas atau lewat pemakaian termostat yang bisa diprogram, Anda bisa jaga rumah atau usaha Anda nyaman tanpa ada ongkos daya Anda melalui atap.

Dengan termostat yang bisa diprogram, Anda bisa memprogram penataan untuk blok waktu. Mereka bisa ditata untuk blok 8 jam atau untuk blok sepanjang 7 hari. Anda dapat merubah penataan bila Anda akan pergi liburan serta tidak kehilangan preset bila Anda mempunyai pemanasan serta pendinginan zone; trik dan tips mengatur suhu AC tiap zone bisa mempunyai termostat yang bisa diprogram sendiri. Beberapa termostat ini bahkan juga mempunyai skema untuk memperingatkan Anda untuk ganti filter udara atau memperingatkan Anda mengenai permasalahan AC atau tungku.

Pendinginan & Pemanasan Zone Udara layani Las Vegas Valley yang melingkupi dalam Clark County terhitung Lagu Berkebangsaan, Las Vegas Timur, Lembah Hijau, Henderson, Pegunungan Pinggir, Las Vegas Utara, Barat Laut, Dataran Tinggi Selatan, Barat Daya, Lembah Musim Semi serta Summerlin. Antara segudang service yang ditawarkan perusahaan pada daftar client-nya yang kuat ialah perbaikan, perawatan, serta pemasangan pendingin udara; perbaikan pemanas,

Manfaat dari rajin minum air putih

Pada tubuh kalian 50% lebihnya adalah terdiri dari air. Dengan tidak adanya air, kalian tidak dapat menjaga suhu tubuh tetap normal, membuang zat yang tidak gunakan pada tubuh dari keringat,air besar, dan urin, atau juga melumasi sendi.

Umumnya secara medis, tubuh manusia memerlukan cairan atau air yang memiliki kegunaan dalam proses pencernaan, mempertahankan suhu tubuh, memproduksi air ludah atau cairan, transportasi nutrisi,sirkulasi darah, serta dapat proses penyerapan kandungan makanan atau zat menjadi energi.

Kalian memerlukan konsumsi air agar tubuh tetap terhidrasi dan tidak kekurangan cairan, yang dapat sebabkan tingkatkan risiko kelalahan dikarenakan panas, tidak fokus, otot kram dan lemah, tubuh menjadi lemas, hingga bisa rawan akan penyakit stroke.

Seperti pada umumnya yang sering kalian terdengar bahwa kalian perlu minum air putih sebanyak 8 gelas air perhari yang juga disetarakan 1,5 liter. Akan tetapi seperti yang direkomendasikan oleh Institut of Medicine’s Food bahwa Pria perlukan sekitar 3,7 liter air perharinya sedangkan bagi wanita diperlukan 2,6 liter air perharinya. Berikut ini merupakan manfaat bila kalian rajin minum air putih :

* Menjaga fungsi usus tetap normal

Dengan minum air yang cukup, makanan yang kalian komsumsi akan lancar melewati saluran pencernaan dan mencegah agar tidak terjadinya sembelit. Akan tetapi jika kalian tidak cukup minum air, usus akan menyerap cairan dai tinja atau fases agar tubuh tetap terhidrasi, dengan begitu akan membuat kalian akan sulit pada saat buang air besar.

* Mengendalikan kalori

Minum air putih dengan banyak pada biasanya dilakukan leh orang yang sedang menjalankan program diet yang dapat membantu mengurangi berat badan. Walaupun efeknya tidak cepat, dengan gunakan air putih pengganti minuman yang berkalori tinggi pastinya akan membantu.

* Menjaga agar kulit tetap bercahaya

Sebenarnya kulit kalian memiliki kandungan air yang banyak, yang memiliki fungsi sebagai pertahanan untuk pencegahan kehilangan carian tubh yang berlebihan. Namun , kalian tidak bisa berharap bahwa kelebihan cairan tubuh dapat menjadi salah satu cara untuk menghilangkan kerutan pada kulit.

Pantangan yang harus dihindari ketika menaikkan berat badan

Mempunyai berat badan yang berlebih akan membuat kalian menjadi tidak sehat. Akan tetapi bila mempunyai berat badan yang dibawah normal juga dapat berdampak negatif. Mempunyai berat badan dibawah normal bisa mengakibatkan kesehatan yang tidak baik.Akan tetapi juga ada pantangan dalam meningkatkan berat badan.

Agar badan kalian dapat tetap sehat, kalian perlu menjaga berat badan agar bisa tetap ideal. Artinya bahwa berat badan kalian tidak boleh terlalu rendah maupun berlebihan.

Dengan berat badan yang rendah tanda bahwa telah kekurangan asupan kalori. Dan sering juga ditandai orang itu telah mengalami kekurangan gizi.

Seperti yang dilansir dari laman Family Doctor, kondisi tersebut yang sering membuat seseorang dapat menjadi mudah sakit, rentan dengan masalah pada tulang, gigi, rambut, menstruasi tidak teratur, hingga lelah. Agar bisa terhindar dari risiko itu,maka orang harus meningkatkan berat badannya.

Dengan begitu dimana seseorang harus menaikkan asuapan kalorinya. Namun untuk menaikkan berat badan harus secara perlahan agar terhindari dari lemak yang tinggi.

Agar program untuk meningkatkan berat badan kalian, dimana kalian harus menghindari pantangan sebagai berikut ini:

1. Berhenti olahraga

Dibeberapa kasus, berat badan bisa rendah dikarenakan aktivitas yang terlalu menguras banyak kalori pada tubuh. seperti para atlet.

Meskipun olahraga ataupun aktivitas fisik dapat membuat berat badan menurun, akan tetapi kalian tidak harus untuk berhenti olahraga.

Olahraga merupakan salah satu cara untuk membuat berat badan kalian menjadi lebih ideal. Olahraga dapat memperkecil risiko serangan jantung, penyakit paru-paru, dan juga menjaga kesehatan otak.

2. Memilih makanan tinggi gula

Makanan tinggi gula contohnya seperti kue manis, donat, permen memanglah memiliki kandungan kalori yang tinggi. Akan tetapi makanan tersebut tidak baik dikonsumsi jika ingin meningkatkan berat badan.

Dikarenakan makanan yang memiliki kandungan gula namun redah nutrisi dan bisa membuat kadar gula darah kalian meningkat dengan pesat.

Dengan kondisi tersebut sangat tidak baik bagi tubuh kalian, walaupun berat badan meningkat dengan cepat.

Dalam proses meningkatkan berat badan kalian harus mengkonsumsi asupan kalori seperti makanan karbohidrat kompleks, contohnya seperti ubi, jagung, kentang, biji-bijian, polong-polongan atau gandum utuh.

Prediksi Pertandingan Liga Champion Basel vs Manchester City

Prediksi Pertandingan Liga Champion Basel vs Manchester City yang akan berlangsung pada 14 Februari 2018 dan kick-off pada pukul 02.45 WIB. Meski tampil di St Jacobs Park di leg pertama babak 16 besar Liga Champions, prediksi Man City vs Basel tetap mengarah pada tim tamu. Superioritas mereka diuji.

Manchester City sudah terlalu lama berkuasa di Liga Inggris. Mereka berjarak 18 angka dari pesaing terdekat, Manchester United. Kini pasukan Pep Guardiola ditantang untuk bertarung di kompetisi berbeda, Liga Champion, sembari menjaga peluang mereka meraih quadruple alias empat gelar.

Manchester City masih kehilangan Benjamin Mendy dan Fabian Delph, dua pemain di posisi full-back. Tanpa mereka, masih ada Danilo dan Kyle Walker. Sementara di depan, ada pertanyaan soal Leroy Sane, setelah Gabriel Jesus absen. Tapi toh Sergio Aguero sedang on fire.

Sang penyerang internasional Argentina yang mencetak quattrick ke gawang Leicester City di akhir pekan bakal menjadi senjata utama The Citizens menembus pertahanan tuan rumah. Basel menjalani pemanasan yang cukup dengan menumbangkan Thun 0-2 di Liga Swiss.

Tuan rumah kehilangan Germano Vailati, sementara Luca Zuffi diragukan tampil. Tetapi sejatinya, Basel punya kekuatan individu yang mengagumkan. Jangan lupakan pula, Basel bisa menumbangkan tetangga sebelah City, MU dengan skor 1-0 di penyisihan grup.

Catatan lain, Basel bisa menghancurkan tim sekuat Benfica lima gol tanpa balas di St Jacobs Park. Ini artinya, Manchester City tidak boleh terlalu meremehkan lawan, yang secara materi pemain di bawah mereka. Kenangan disikat oleh AS Monaco di babak yang sama musim lalu jelas membekas di benak Pep.

Jika melihat kekuatan dan kondisi terkini semata, Manchester City bakal menang mudah di laga ini. Namun, level kompetisi Liga Champion yang menjebak, bisa membuat The Citizens kerepotan.

Jangan lewatkan untuk menonton pertandingan sepakbola antara Basel vc Manchester City ini dua hari lagi, setelah membaca prediksi pertandingan yang akan berlangsung kini giliran Anda untuk menebak skor pertandingan tersebut di agen bola alexisonline. Situs terpercaya tadi merupakan penyedia layanan permainan taruhan bola yang sudah lama muncul.

Anda tidak perlu ragu untuk bermain betting di agen bola terpercaya terbaik alexisonline karena banyak sekali keuntungan yang bisa didapat, beragam permainan terpopuler lainnya juga ada di alexisonline.

Pilihan suplemen yang baik bagi rambut dan kulit

Siapa pun pasti sangat menginginkan rambut indah dan kulit yang cerah. Dengan begitu kalian akan melalukan bermacam hal untuk bisa mencapai hal tersebut, seperti kalian melakukan pola makan yang dengan baik bahkan akan memulai perawatan di salon. Akan tetapi kalian masih menemukan rambut yang kusam, bibir pecah-pecah, dan memiliki bercak kulit kering. Kemungkinan anda bisa mencoba untuk mengkonsumsi suplemen untuk rambut dan kulit anda.

Kalian perlu memilih beberapa jenis suplemen yang cocok untuk memenuhi gizi, sehingga dapat menjaga kesehatan anda, termasuk pada kesehatan rambut dan kulit anda. Berikut ini merupakan beberapa suplemen yang baik untuk rambut dan kulit anda:

1. Vitamin C

Vitamin C merupakan suplemen yang sangat cocok bagi rambut dan kulit. Vitamin yang satu ini dapat membantu menghilangkan ketombe, meningkatkan pertumbuhan rambut, menghentikan kerontokan rambut dengan begitu rambut kalian akan terlihat lebih tebal.

Sebuah studi pada tahun 2013 menyatakan bahwa orang yang rutin dalam mengkonsumsi suplemen yang memiliki kandungan vitamin e dan c, kulitnya akan bisa terlihat lebih cerah dan bersinar hanya dengan waktu 4 bulan saja.

Takaran banyaknya suplemen vitamin C yaang perlu kalian konsumsi pada setiap hari tergantung dengan jenis kelamin kalian. Pria yang berumur 19 tahun keatas perlu mengkonsumsi vitamin sebanyak 19g perharinya. sedangkan pada wanita yang berumur 19 tahun keatas sangat dianjurkan untuk konsumsi 75 g suplemen perharinya.

2. Asam lemak omega

Kandungan dari Asam lemak omega terdapat pada mackerel, sarden, dan salmon yang memiliki manfaat untuk menjaga kelembapan kulit dan produksi minyak. Selain itu Omega 3 dapat mencegah keriput pada kulit dan mencegah proses penuaan pada kulit kalian.

Pada sebuah studi di tahun 2005 menyatakan bahwa EPA merupakan salah satu jenis Omega 3, yang memiliki kemampuan untuk melindungi kulit dari sinar UV yang bisa membuat kulit berkerut dan kusam.

Selain itu, asam lemak omega 3 juga dapat menyehatkan kulit kepala, mencegah rambut yang akan menjadi kering, dan dapat membuat rambut kalian akan tampak lebih bersinar.

Orangutan punah jika kebakaran hutan masih terjadi

Dia mendesak pemerintah untuk segera melakukan upaya keras untuk mengakhiri kebakaran lahan dan hutan di Sumatra dan Kalimantan. Tantyo mengatakan orangutan bisa punah jika kebakaran lahan dan hutan terus terjadi.

Dia menekankan, kejadian ini tidak hanya membahayakan manusia, tetapi juga berkontribusi terhadap kerusakan alam dan menghancurkan keanekaragaman hayati, termasuk orangutan. “Sudah waktunya bagi kita untuk menyelesaikan masalah. Jika tidak, orangutan akan segera punah, ”kata Tantyo, Senin.

Sejak minggu lalu, IAR Foundation telah menyelamatkan tiga orangutan. Ada dua di antara orangutan yang diselamatkan di hutan Ketapang, Kalimantan Barat. Sementara itu, satu sama lain berada di tanah pertanian penduduk di provinsi yang sama.

Tantyo mengatakan orangutan harus mencari makanan ke peternakan warga karena habitat mereka di hutan semakin sempit karena kebakaran. Dia menjelaskan, Yayasan IAR bersama dengan Badan Konservasi Sumber Daya Alam (BKSDA) akan melakukan penyelamatan besar-besaran terhadap orangutan.

Menurutnya, pada 2015, terjadi kebakaran lahan dan hutan di Indonesia. Pada saat itu, IAR Foundation juga dievakuasi lebih dari 40 orangutan individu dari hutan.

Habitat orangutan juga terancam oleh konflik dan perburuan oleh manusia. Mereka dipaksa mendekati lahan pertanian dan pemukiman. Tantyo mengatakan sekali lagi, orang harus bertindak untuk mengakhiri kebakaran hutan dan lahan.

Sebelumnya, orangutan dilaporkan meninggalkan habitat dan trepass mereka di daerah pemukiman di Kabupaten Easr Kotawaringin di Provinsi Kalimantan Tengah. Selama beberapa minggu terakhir, kebakaran hutan telah berkobar di wilayah tersebut dan beberapa provinsi terdekat, termasuk Kalimantan Timur dan Kalimantan Barat. Di Sumatera, kebakaran hutan terjadi di sejumlah provinsi, di antaranya adalah Sumatera Selatan, Jambi, dan Riau.

Maka untuk itu kita sebagai warga negara Indonesia harus bisa menjaga kemanan dan keuntuhan NKRI, entah dalam bentuk hal apapun kita bisa lakuka. Seperti tidak boleh hanya memikirkan diri sendiri dengan membakar hutan untuk membuak lahan baru yang banyak merugikan negara dan khususnya para masyarakat yang terkena dampak kebakaran hutan.

Banyak akan binatang yang sudah masuk ke pemukiman warga yang bisa membahayakan. Kerena itu pola pikir para oknum yang tidak bertanggung jawab ini harus di usut, agar supaya kejadian kebakaran ini tidaka akan terjadi setiap tahunnya.

Buah yang dapat mencerahkan kulit

Bila kalian ingin mendapatkan wajah yang glowing, kalian tidak selalu harus menggunakan perawatan yang mahal. Mengkonsumsi buah merupakan hal yang cukup praktis. Berikut ini merupakan buah yang dapat mencerahkan kulit kalian dengan alami:

1. Pepaya

Pepaya merupakan salah satu buah yang sudah dikenal sejak lama yang bermanfaat untuk mencegah terjadinya sembelit. Namun buah yang satu ini juga mempunyai manfaat membuat kulit kalian akan tampak lebih glowing dengan alami.

Pepaya memiliki banyak kandungan mineral dan vitamin, seperti vitamin C, A, kalium, magnesium, tembaga, folat, asam pantotenat.

Buat tersebut mempunyai kandungan enzim yang dapat membantu mencegah terjadinya kerusakan kulit dan juga sebagai anti bakteri. Enzim tersebuh adalah enzim chymopapain dan papain.

Enzim inilah yang membuat pepaya sebagai buah yang dapat membuat pertahanan pada sel kulit mejadi lebih kuat dan tidak cepat mengalami kerusakan. Dan vitamin lainnya juga dapat mencerahkan wajah dengan alami.

2. Timun

Timun merupakan salah satu buah yang mempunyai kandungan air yang tinggi. Dengan kadar air yang tinggi membuat timun mempunyai efek sejuk yang sangat baik bagi tubuh kita. Dengan adanya sifat antioksidan membuatnya menjadi pelindungan bagi sel sel tubuh kita.

Timun yang masih belum dikupas mempunyai banyak vitamin C, K dan serat makanan yang dibutuhkan tubuh.

Seperti yang telah diteliti dari Tripical Medecine, dimana timun dapat mencerahkan kulit dan mencegahnya terjadinya kerutan pada kulit.

3. Mangga

Mangga mempunyai teksur yang lembut dan rasa yang asam dan manis membuat disukai banyak orang. Buah yang satu ini memiliki banyak kandungan vitamin K,C,E, dan A. Selain itu mangga juga mempunyai komponen antioksidan yang tingga seperti xanthophylls, beta koraten, dan flavonoid.

Dengan adannya komponen tersebut membuat mangga bisa membantu dalam perlidungan kulit dari peradangan kulit dan kerusakan DNA. Dengan begitu kulit akan lebih terlindung pada sepanjang hari dan membuat kulit tampak lebih cerah.

Dengan mempunyai kandungan antikosidan yang tinggi membuat mangga sering digunakan pada produk kosmetik maupun skincare untuk perlidungan kulit hingga rambut.

Pengertian Kesehatan Jasmani

Salah satu kenikmatan didaolam hidup adalah bisa merasakan kesehatan yang terus menerus, kerena hal ini sering juga diabaikan oleh banyak orang. Ya, kesehatan sendiri sangatlah berperan penting dalam kehidupan setiap manusia yang paling berharga dan tidak ada nilai harganya. Kerena jika kita mempunyai tubuh yang kuat bisa melakukan berbagai macam hal yang kita inginkan.

Dengan begitu salah satu cara agar kita bisa selalu sehat jasmani adalah selalu menjaga kebugarana tubuh kita. Dengan orang yang sehat dan kaut jasmaninya maka kesehatan yang dia miliki juga akan baik dan tidak mudah diserang penyakit. Maka dari itu kesehatan jasmani adalah hal yang paling terpenting didunia ini. Namun kamu sudah merasakan kebugaran? Jika belum kali ini admin akan menyampaikan beberapa menjaganya.

Kesehatan jasamani adalah juga seperti tubuh kita yang tidak mudah lelah dan juga sangat kebal dari terjangan penyakit dan bisa melakukan berbagai macam aktivitas kita sehari hari. Lalu apakah tubuh yang kuat ini juga dsebut dengan sehat jasmani? Tubuh kuat adalah yang pada dasarnya cara dalam tubuh yang akan banyak menyimpan cadangan serta tenaga yang bisa kita gunakan dengan baik.

Maka dari itu kita harus bisa bisa menjaga kesehatan kita dengan berbagai macam olahraga yang teratur dengan baik. Seperti anda bisa melakukan lari pagi dan juga sore atau juga bisa olahraga dengan teratur. Denagan juga harus di imbangi dengan makanan yang sehat dan banyak kandungan yang bisa membuat tubuh kita semakin kuat.

Ada bebrapa buah yang admin anjur kan untu anda, seperti buah pisang yang berguna sangat untuk bisa menjaga karbohidrat, kerena jika apa anda olah raga tetapi tidak di imbangi dengan buah buahan yang akan kaya dengan manfaatnya. Kemudian minuman yang baik, seperti air kelapa yang sangat bagus untuk bisa menganti air mineral yang ada didalam tubuh kita, maka dengan itu banyak akan menjaga tubuh sehat dan kuat.

Maka dari itu sayangilah tubuh anda dengan sangat berhati hati, kerena kesehatan itu tidak ada nilai yang kita beli. Sampai disini dulu ulasan admin diatas semoga bermanfaat.

Karakter Binatang Sangat Menggemaskan dalam Anime

Anime merupakan salah satu karakter yang unik. Untuk karakter tidak hanya di peran kan oleh manusia saja, namun anime juga seringkali di perankan oleh karakter binatang yang lucu – lucu dan untuk bintang sendiri biasanya berperan untuk alasan untuk membantu majikannya memainkan sebuah peran. Untuk pada umumnya karakter binatang dalam sebuah anime emang tidak memiliki pengaruh yang sangat besar dalam pertan pertarungan. Namun keberadaan Binatang dalam anime sangat berpengaruh besar untuk menghibur para penontonnya. Berikut anda beberapa karakter binatang yang sangat lucu sekali dalam anime.


1. Nanatsu no Taizai Hawk
Hawk merupakan seekor babi yang dimana ia dapat berbicara dan selalu ikut dengan Meliodas. Hawk terkenal sebagai petugas kebersihan di Boar Hat yang dimana ia sangat bangga bawah dia adalah kapten pembersih makanan sisa. Hawk seekor babi yang sangat amat sombong, bahkan Hawk pernah mengatakan bawah dirinya jauh lebih kuat dari pada Meliodas namun walaupun Hawk yang bersikap sombong dia sangat dicintai oleh para fansnya, sifat sombong nya Hawk berhasil membuat tingkah yang begitu menggemaskan.


2. Fairy Tail Happy
Untuk kucing pada umum nya biasanya berkembang biak dengan cara melahirkan, namun untuk hal yang satu ini sangat tidak berlaku untuk kucing yang bisa terbang yang satu ini. Happy merupakan salah satu ekor exceed dari Extalia yang sedang berkembang dengan cara bertelur sehingga sangat beda dengan kucing lainnya. Sehingga pada suatu hari telur Happy yang satu ini turun ke bumi dan ditemukan oleh seorang manusia yang bernama Natsu, setelah beberapa lama telurnya menetas dan kemudian happy pun terlahir di saat itu juga happy selalu mengikuti Natsu kemanapun ia pergi dan hewan yang satu ini selalu membawah kebahagian untuk Natsu.


3. Gintama Sadaharu
Sadaharu merupakan seekor Inugami yang sedang dipelihara oleh seorang gadis yang bernama Kagura. Sadaharu digambarkan sebagai seekor anjing yang memiliki tubuh yang sangat besar sehingga membuat orang – orang gemas dengan tinggah dari Sadaharu. Tapi Sadaharu merupakan salah satu anjing yang sangat sangat setia dan memiliki sifat yang begitu agresif.

Kuliner Legendaris di Hong Kong Yang Wajib Dicoba

Hong Kong merupakan salah satu kota metropolitan dengan perbaduan budaya yang sangat unik yang dimana memiliki pengalaman tersendiri untuk para wisatawan yang sedang berliburan di negara yang satu ini. Tetapi untuk yang satu ini memiliki beragam wisata kuliner yang luar biasa dan wajib anda coba ketika anda sedang beliburan di negara yang satu ini. Untuk kuliner yang di jual di negara yang satu ini merupakan masakan yang berkualitas dan beragam yang unik – unik sehingga masakan yang di tampilan restoran mau pun pasar pinggir jalan menjadi Hong Kong sebagai kota yang memiliki surga kuliner yang sangat perlu di datangin. Nah untuk anda yang penasaran dengan kuliner yang ada di hongkong langsung aja cek dibawah ini.


1. Australia Dairy Company
Tempat makanan yang satu ini merupakan salah satu tempat favorit untuk masyarakat lokal untuk bersarapan dan untuk duduk manis menikmati kopi panas dan bercerita cerita. Untuk menikmati sarapan di sini anda harus Antri yang begitu panjang sehingga jika kita datang ke warung yang satu ini harus bersiap – siap untuk tahan lapar dulu karena tempat sarapan di sini terkenal enak dan murah sehingga tempat sarapan ini banyak orang. Untuk anda yang penasaran dengan tempat makanan yang ada di sini anda bisa langsung datang ke 47 Parkes Street, Jordan.


2. Tim Ho Wan
Untuk tempat makanan yang satu ini merupakan salah satu tempat makanan terbaik untuk anda yang ingin mencicipi Dim Sum yang berada di Hong Kong. Restoran yang menjual Dim Sum ini didirikan oleh seorang Master dim sum yang ada di seson hotel yang dimana master memberikan pengalaman untuk menikmati dim sum dengan citarasa yang sangat tinggi. Untuk anda yang ingin datang ke restoran yang satu ini anda bisa langsung datang ke 9-11 Fuk Wing Street, Hong Kong yang dimana anda harus antri sangat panjang di depan restoran untuk mencoba dim sum paling best ini.


3. Tai Cheong Bakery
Kue Tart yag di sini merupakan salah satu Kue Tart yang legenda karena toko Kue Tart sudah buka lebih dari setengah abad. Untuk toko kue yang satu ini menyajikan kue – kue yang lezat dan berkualitas tinggi sehingga anda tidak perlu ragukan lagi soal ke rasa dari kue yang di jual di toko ini. Kue Tart yang dijual di toko ini pernah menjadi makanan favorit Gubernur Inggris yang menguasai Hong Kong di masa yang lalu. Untuk anda yang ingin mencoba kue dari toko Tai Cheong Bakery anda bisa langsung datang ke 32 Lyndhurst Terrace.

5 Pemikiran Seorang Miliarder Dunia

Memang orang kaya di seleruh dunia ini memiliki pikiran yang berbeda beda dari kebanyakan orang, khusunya yang paling vital adalah keuangan. Pandangan mereka yang berbeda dari orang biasa ialah pada tindakan positif yang selalu mengarah ke kondisi keungan yang lebih baik lagi.

Untuk saat ini jika anda yang sedang mengalami masalah hal keuangan. Berikut ini admin akan memberitahu 5 cara yang selalu digunakan seorang miliarder di seluruh dunia.

1. Jangan Berkata Tidak Mampu Membeli 

  

Untuk kamu yang selalu mengatakan tidak mampu, sekarang jangan dikatakan lagi deh. Kerena seorang miliarder tidak akan pernah mengatakan seperti itu, pada saat anda membutuhkan sesuatu, anda jangan pernah mengatakan tidak mampu. Tertapi carilah sumber dana yang bisa menciptakan modal dan sumber pendanaan, selalu berusaha dengan keras.

2. Melihat Perubahan Dengan Peluang Besar

Banyak orang orang besar takut akan hal perubahan besar yang akan terjadi pada kehidupan ini, misal anda yang takut akan hal pekerjaan, atau takut dengan finansial,dan lai sebagainya. Tetapi seorang miliarder melihat berbagai macam perubahan kehidupan mereka dengan merasakan adanya peluang yang akan datang dan jauh lebih besar.

Kerena jika orang takut akan hal perubahan maka yang akan terjadi adalah melumpuhkan p[ikiran dan kemampuan seseorang untuk bisa kemabli naik dan bangkit lagi. Maka untuk itu jangan merasakan takut jika ada perubahan di kehidupanmu serta optimis saja.

3. Waktu Itu Adalah Uang

Seseorang yang mengatakan bahwa waktu adalah uang, yang dimaksud adalah diman pun anda berada gunakan waktu dengan sangat berguna, dengan memulai bagaimana cara menghabiskan waktu dengan optimal agar bermanfaat untuk anda diri sendiri.

4. Mempertimbang Dengan Baik Dan Detail

Dengan menggunakan cara mempertimbangkan dengan detail dan baik, akan juga mendorong keberhasilan dengan mudah dan cepat. Sering sekali banyak orang yang tidak memperdulikan hal yang kecil, kerena perubahan dari hal yang kecil . Maka gunanakan denngan sebaik baiknya.

5. Jangan Memikirkan Uang Yang Tidak Anda Miliki

Jika kamu tidak memiliki uang, maka dengan waktu ini anda carilah peluang untuk bisa menemukan cara bisa menghasilakan uang atau apa yang bisa anda inginkan. Dengan cara memanfaatkan ketrampilan yang anda miliki, maka jangan menjadikan alsan anda tidak mempunyai uang, hasilakan ide yang menghasilkan sesuatu.

3 Kerajinan Tangan Indonesia Yang Sudah Sampai Di Pasar Dunia

Kerajinan tangan adalah merupakan produk yang dibuat dengan tangan yang bisa dijual dengan nominal, merupakan juga salah satu karya seni yang sangat mengutamakan ketrampilan tangan sebagai alat pembuat seni. Kerena semakin tinggi ketrampilan tangan juga akan sanga tinggi nilai jual dari produk kerjainan yang dibuat.

Di Indonesia sendiri juga banyak kerajinan yang sudah dikenal samapai keseluruh dunia, pastinya semua daerah sudah memiliki ciri khas kerajinan dan juga memiliki khas keidahan yang tersendiri di masing daerah. Maka juga itu banyak kerajinan yang sudah sampai mendunia sekarang ini, bahkan sudah menembuh pasar Internasional.

Seperti batik yang sangat di junjungi tinggi di Indonesia, tetapi ada banyak kerajinan tangan yang juga sudah merabah ke pasar Internasional. Seperti dibawah ini beberapa produk kerajinan tangan yang sudah sampai ke pasar Internasional.

1. Batik Indonesia

Siapa sih yang gak kenal dengan kerajinan tangan batik ini, pastinya hampir semua daerah di Indonesia memiliki ciri khas batiknya masing masing. Bahkan juga batik ini sudah sampai ke pasar internasionla dan sudah diakui bahwa batik ini berasal dari Indonesia saja. Sertiap derah pasti mempunyai karasteristik sendiri, tetapi yang paling dikenal dunia adalah batik dari Yogyakarta, Solo, Pekalongan, Jakarta, Cirebon, Madura dan Bali.

2. Wayang Golek

Kerajinan tangan yang berasal dari daerah sunda ini juga sudah sampai ke pasar Intenasional, Wayang golek ini juga difungsikan sebagai pertunjukan cerita agam dan sejarah sunda. Pertama kali wayang golek di kenal oleh Sunan Kudus pada abad ke 17. Dan sekarang ini banyak wisatawan manca negara belajar membuat wayang.

3. Gerabah Dari Minahasa

Kemudian ada Gerabah Minahasa yang merupakan salah satu kerajinan tangan yang terbuat dari bahan tanah liat dengan proses dibentuk dan kemudian dibakar dengan panasnya sampai 9000 derajat. Gerabah ini berfungsi sebagai tungku,vas bunga dan masih banyak lagi sesui dengan apa yang anda mau. Harga yang tidak begitu mahal tetapi sangatlah indah, dengan harga kisaran Rp.200.000 sampai juga ratusan juta ini.

Sampai disini dulu ulasan admin diatas, semoga bermanfaat untuk anda. Terima kasih.

Cara Membuat Tempe DiRumah Sendiri

Tempe sudah merupakan salah satu bahan makanan yang tidak lepas dari Indonesia. Nah jika anda ingin membuat tempe dirumah sangatlah mudah, cara membuat tempe yang mudah jika bahan bahan yang dipastikan telah bersih dan lengkap. Berikut langkah langkah membuat tempe.

Pertama cara membuat tempe dirumah sendiri dengan merendam 1 kg kedelai dengan air dingin, lalu campur juga 1/2 cuka jepang serta mizkan air rendaman. Kemuian rendam kedelai ini kurang lebih 2 hari agar keluar buih. Selanjutnya buang kulit kedelai sampai bersih, lalu belah menjadi 2 bagian, cuci sampai bersih. Kemuian rebus kedelai yang telah dikupas serta masukan mizkan secukupnya, rebus selama kurang 1 jam.

Setelah kedelai terasa empuk,angkat tiriskan terlebih dahulu, tahap selanjutnya dengan mengeringkan kedelai bisa menggunakan tisu dapur. Pada wajan yang beda siapkan 1 senok makan ragu tempe dan 3 sendok tepung kanji, lalu campurkan aduk adonan tempe hingga merata.

Kemudian yang terakhir cara membuat tempe ialah masukan adonan tempe kedalam plastik atau daun pisang,jati dan lain lainnya, kemudian simpan kedelai ditempat yang tidak terkena matahari langsung, untuk bisa mempermudah tempe berfermntasi. Kurang lebih 2 hari akan sudah menjadi tempe yang siap untuk sebagai bahan makanan.

Kerena tempe banyak akan manfaat untuk kesehatan tubuh kita, mungkin bisa kita dapati bahwa gizi yang baik yang terkanung dalam tempe ini sangatlah banyak sekali. Tempe yang juga sudah menjadi makanan orang indonesia, mungkin dilihat dari harga tempe yang juga lumayan murah,namun juga akan kaya manfaatnya.

Manfaat bagi kesehatan, membuat anak sehat kerena tempe juga mengandung antioksidan didalam yang bisa untuk mngobati penyakit. Tempe juga sangat mudah dicerna kerena mengandung juga enzim yang menjadikan jamur rhizopuz saat difermentasi. Maka dari itu bisa membantu pencernaan untuk anak anak. Tempe juga banyak mengandung sumber protein yang bagus, sehingga jika anda yang ingin diet bisa mengkonsumsi tempe.  Itu saja yang bisa admin sampaikan terima kasih banyak.

Dessert Cantik Dan Unik Khas Dari Prancis

Prancis merupakan salah satu negara yang dimana sudah terkenal dengan kecantikan nya dan tidak hanya pemandangan kota yang cantik dan pakaian juga sangat modis sehingga negara yang satu ini sudah tidak heran lagi deh jika sangat terkenal. Untuk makanan khas dari Prancis sangat banyak sekali sehingga akan membuat anda untuk memakan semuanya untuk anda yang sedang berliburan ke Prancis coba deh untuk mencoba Dessert khas nya yang sangat unik dan lucu – lucu pasti nya tidak akan membuat anda menyesal deh ketika sudah mencoba dessert yang satu ini. Berikut ada beberapa dessert khas dari Prancis yang wajib anda coba.


1. Crepes Cake
Crepes Cake merupakan salah satu makanan ringan khas dari prancis yang memiliki rasa yang begitu nikmat. Biasa nya makanan yang satu ini di sajikan di saat sarapan dimana cake yang di oles kan dengan krim dan kemudian di filling dengan buah sehingga makanan yang satu ini memiliki citra rasa yang manis membantu mood menjadi baik. Nah untuk anda yang sedang berliburan ke Prancis coba deh dessert yang satu ini.


2. Puff Pastry
Puff Pastry adalah salah satu makanan khas dari prancis yang memiliki citra rasa yang begitu best. Dari Dessert yang satu ini anda bisa mendapat kan rasa manis dari crem rasa asam dari strawberry dan blueberry sehingga anda akan mendapat kan sensasi segar nya dari dessert yang satu ini. Untuk anda yang belum pernah coba dessert yang satu ini jangan lupa untuk mencoba nya karena dessert yang satu ini sangat wajib dicoba.


3. Chocolate éclair
Untuk makanan yang satu ini crispy di bagian luar dan sangat lembut dibagian dalam sehingga mendapat kan sensai dari dessert yang satu ini anda juga bisa mendapat kan filling crem cokelat yang manis dari dessert yang satu ini sehingga anda bisa mendapat kan beberapa sensasi dari makanan yang satu ini. Untuk anda yang belum mencoba nya anda harus mencoba nya karena rasa yang begitu nikmat membuat kita sulit untuk moveon.

Ragam Jenis Kerajinan Kain Flanel

Kain flanel ini sudah sangat sering digunakan oleh banyak masyarakat atau siswa sokalah untuk dijadikan berbagai macam ragam kerajinan yang bisa membuat kerajinan kain flanl ini semakin bagus dan ber kualitas. Kain flanel ini banyak dibuat sebagai topi,dompet,bros,pakainan dana banyak lagi manfaatnya.

Pada zaman dahulu kain banyak digunakan untuk industri otomotif yang banyak menghasilkan suara bersih untuk piano, tetapi kain flanel ini banyak digunakan berbagai macam industri dan produk. Kain ini dapat dibentuk berbagai macam bentuk kerena juga teksturnya yang kuat, dengan itu berbagai macam bentuk bisa anda inginkan kain flanel ini harganya sangat terjangkau.

Di Indonesiapun kain ini banyak digunakan yang berperan sangat penting dalam industri, yang juga banyak digunakan diseluruh dunia. Seperti bisa digunakan drum atau palu samapi pembukus bus banyak juga sebagai bahan pembuatan timpani dari kain flanel ini. Banyak industri di Indonesia yang menjadikan boneka,pin,gantungan kunci,glang,bros,pita,jepit rambut dan berbagai macam aksesoris lainnya dengan menggunakan bahan kain flanel ini.

Tetapi bahkan banyak orang yang belum tahu akan hal ini. Di dunia musik bahan planel sangat berperan penting. Pada bagian bawah mobil bisa menggunakan kin flanel dan melindungi body mobil. Kaos, hiasan kamar, huruf-huruf, hiasan pohon natal sekarang banyak menggunakan dari bahan flanel maka dari itu kain ini sangat berperan penting dalam kehidupan sehari-hari kita dan berkembang sangat cepat.

Nah untuk sekarang ini kain flanel ini bisa digunakan berbagai macam kerajinan dan ataupun berbagai macam aksesoris. Sudah sangat bermanfaat bagi kita kerena sudah bisa menjaikan berbagai macam produk kerena macam macam motif dan bisa dibuat sesuka hati kita sendiri. Maka itu bisa menjadi bahan prouk untuk dijual atau memasarkan hasil produk atau kerajinan yang kita buat ke toko aksesoris atau kita juga bisa menjualnya lewat online dengan harga terjangkau pula tergantung modal awal dan tingkat kesulitanya. Sekian artikel dari saya semoga bermanfaat bagi kalian ya.

10 Manfaat Mengkonsumsi Telur

Kamu pastinya sudah sering mengkonsumsi makanan ini. Ya, telur yang juga menjadi salah satu makanan yang diikutkan dalam 4 sehat 5 sempurna ini memang lezat dan kaya manfaat lho guys. Telur yang kita konsumsi berasal dari hewan unggas, ayam menjadi hewan jenis unggas yang sering diambil telurnya.
Jika kamu ingin mengkonsumsi telur, sebaiknya direbus. Berikut 10 manfaat telur rebus yang bisa membuat tubuh mensehatkan.

1.Kandungan Vitamin, Mineral Dan Bergizi Tinggi
Di dalam telur terdapat protein, vitamin, karbohidrat, kalsium, kolin, fosfor, dan nutrisi lainnya yang bermanfaat untuk tubuh. Mengkonsumsi telur rebus sebagai menu sarapan akan akan melengkapi pemenuhan nutrisi harian kamu.

2. Membantu Produksi Molekul Syaraf Pada Otak
Ibu hamil memerlukan nutrisi yang cukup untuk dua tubuh, yakni dirinya sendiri dan juga janin yang ada dalam kandungannya. Protein serta omega 3 yang ada pada telur sangat bagus untuk perkembangan otak bayi lho.

3.Memperbaiki Sel-sel Tubuh Yang Rusak
Adanya kolin dalam telur rebus ini berguna untuk memperbaiki sel-sel tubuh yang mengalami kerusakan. Dengan diperbaikinya sel-sel tubuh, maka kesehatan tubuh kamu akan terjaga.

4. Makan Telur rebus akan merasakan kenyang lebih lama
bagi kamu yang sedang diet dapat mengkonsumsi telur rebus karena mampu menjaga perut untuk tak mudah lapar lho.

5. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat
Sudah banyak diketahui bahwa omega 3 efektif menurunkan kolesterol jahat. Telur mengandung omega yang juga dapat menjadi pilihan menu makanan agar terhindar dari kolesterol jahat.

6. Dapat mensehatkan dan berotot
Memiliki tubuh yang berotot pasti menjadi dambaan para pria karena akan terlihat kuat dan lebih maskulin. Disamping memerlukan latihan untuk membentuk otot, jangan lupa mengkonsumsi telur rebus karena proteinnya dapat meningkatkan massa otot.

7. Peredaran Darah Menjadi Lancar
Salah satu manfaat lainnya dari telur rebus yang penting adalah melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.

8. Membantu Mengoptimalkan Produksi Hormon Dan Enzim Yang Penting Dalam Tubuh
Tubuh akan memproduki hormon dan enzim yang diperlukan tubuh untuk menjaga keseimbangan sehingga kesehatan terjaga.

9. Telur Rebus Menjadi Salah Satu Makanan Yang Meningkatkan Metabolisme Tubuh
Kandungan vitamin B12 dalam telur akan meningkatkan metabolisme tubuh kamu. Dengan metabolisme tubuh yang berjalan dengan baik, berat badan juga akan terjaga. Sekali lagi, telur rebus ini cocok menjadi menu makanan anda saat diet.

10. Menjaga Kesehatan Tulang
Memiliki kandungan kalsium, fosfor, dan juga vitamin K. Kandungan ini tak perlu membuat kamu ragu lagi untuk mengkonsumsi telur rebus karena makanan ini dapat menjaga kesehatan tulang. Dengan tulang yang kuat, maka kamu dapat aktif bergerak dan bersemangat setiap harinya.

Pentingnya Artikel Ori Di Sebuah Blog

Kita semua tentu mengetahui betapa besarnya peranan update konten pada sebuah website. Sebuah website yang rajin mengupdate kontennya lambat laun akan memiliki banyak pengunjung yang berdatangan melalui artikel-artikel yang terposting tersebut, dan otomatis juga akan memiliki peringkat yang baik pada mesin pencari seperti Google dan yang lainnya.

Sesibuk apapun seorang blogger, hendaknya dia selalu menyempatkan waktunya untuk membuat artikel-artikel berkualitas yang akan dijadikan sebagai postingan konten di blog miliknya. Jika tidak mengetahui langkah-langkah membuat artikel yang original dan berkualitas, sebaiknya menyewa jasa penulisan artikel yang sudah sangat banyak di internet saat ini.

Bagi Anda yang ingin menulis sendiri konten blognya, namun tidak mengetahui cara membuat artikel dan langkah-langkah membuat artikel berkualitas, maka jangan khawatir. Sebab, pada artikel kali ini saya akan membagikan tips dan cara membuat artikel di blog dengan metode yang sederhana tapi efektif.

Langkah-langkah membuat artikel original yang akan saya bagikan di sini murni saya dapatkan dari pengalaman saya sebagai penulis artikel bahasa Indonesia sejak tahun 2009. Metode tersebut mengadopsi sistem rewrite atau menulis ulang konten yang sudah diposting di blog-blog milik orang lain dengan gaya bahasa tersendiri dan dijamin 100% bukan copy paste.

Lakukan langkah-langkah menulis artikel berkualitas metode rewrite pada seluruh paragrap artikel yang hendak Anda rewrite. Setelah itu lakukan pengeditan untuk mendapatkan hasil yang lebih sempurna. Berikut ini contoh hasil editannya :

“Karena jantung merupakan salah satu organ tubuh vital dalam tubuh manusia yang tidak pernah berhenti bekerja, mengharuskan Anda untuk selalu menjaga kesehatannya. Jika selama ini Anda menjalani pola hidup tidak sehat, maka merubah kebiasaan buruk tersebut merupakan salah satu langkah positif yang membantu menjadikan jantung Anda lebih sehat.

Meskipun terdengar klise, tapi fakta berbicara kalau merokok dan aktif melakukan kegiatan fisik seperti berolahraga, dan menjaga berat badan ideal, merupakan upaya yang sangat efektif untuk menjaga kesehatan jantung.

Kopi Sebagai Obat

Setiap orang pasti pernah mengalami masalah sulitnya mencari ide dan juga merasa lelah dengan aktivitas sehari sehari.Ternyata ada berbagai macam cara untuk mengatasi hal tersebut, salah satu cara yang ampuh mengatasi hal tersebut ialah meminum kopi dan mendengarkan musik.

Bukan hanya mitos belaka ketika sedang penat dan lelah bisa langsung segar meminum kopi hangat. banyak sudah yang mencoba dan membuktikan banyak manfaat yang mereka temukan disaat sedang meminum kopi. Di Indonesia sendiri d=salah satu negara yang menghasilakn kopi terbesar didunia. berbagai macam jenis kopi ada di Indonesia.

Banyak juga manfaat yang akan anda peroleh ketika minum secangkir kopi, penasaran apa saja yangbisa kamu dapatkan manfaatnya, sebagai berikut:

Menurunkan berat badan

Jangan sedihbila anda yang berbadan sedikit terisi, kerena banyak macam cara untuk mengatasi hal tersebut. Salah satunya dengan meminum kopi secara rutin dan juga pastinya dengan takaran yang pas. Pernah ada sebuah penelitian bahwa manfaat kopi juga bisa menurunkan berat badan seseorang, tetapi juga harus diimbangi pola makan yang baik dan olahraga yang cukup.

Mencegah diabetes

Pada umumnya penyakit diabetes ini terjadi ketika seseorang yang pola makannya dan pola hidup yang tidak diatur. Kerena juga hormon insulin ini berkurang, sehingga tidak bisa mengatur pola kadar gulanya. Tetapi dengan anda meminum kopi secara teratur juga bisa mencegah diabetes lho, tetapi juga diimbangi pola hidup yang sehat.

Mengurangi stres dan depresi

Mungkin sudah banyak orang yang mengetahui manfaat kopi sebagai salah satu obat untuk menjaga tubuh dan badan tetap rileks. Jika anda dalam keadaan stres maka buatlah secangkir kopi hangat denga takaran yang sesuai anda, pasti akan terasa nikmat serta menjadi sehat bugar kembali.

Meredakan sakit kepala

Pasti banyak orang sudah pernah terserang sakit kepala. Namun jika anda sedang terserang sakit kepala obat yang cukup manjur ialah dengan meminum kopi dengan takaran yang pas dan tepat.

Mencegah penyakit kanker

Banyak sekali manfaat yang terkandung didalam kopi ini. Salah satunya bisa menceganya penyakit kanker, kerena orang yang sering dan rutin minum kopi akan juga dapat mencegah tumbuhnya penyakit kanker. Namun sebaliknya resiko yang terdapat pada orang yang jarang minum kopi akan banyak menemui resiko kanker.

Demikianlah beberapa manfaat ketika mengkonsumsi kopi. Banyak manfaat lagi yang bisa anda dapatkan ketika meminum secangkir kopi. Terima kasih dan sampai jumpa lain waktu.

5 Zodiak Yang Akan Menemui Keberuntungan Di Tahun 2020

Pada ramalan zodiak kali ini, akan ada 5 zoidak yang akan menemui keberuntungan di tahun 2020. Keberuntungan tersebut meliputi,jenjang karir,percintaan dan masih banyak lagi keberuntungan yang akan didapatkan oleh 5 zodiak. Sebetulnya ramalan zodiak itu hanya sebatas lucu atau humor boleh saja namun jika anda sebagai pedoman hidup itu yang agak salah.

Ini admin akan memberitahu 5 zodiak apa saja yang mendapatkan keberuntungan di tahun 2020 ini. Berikut ini 5 zodiak yang akan mendapatkan keberuntungan:

1. Leo

Zodiak yang satu ini pada umumnya zodiak yang paling menjadi sorotan dimana mereka berada. Tidak banyak bekerja keras, pasti zodiak ini sudah memiliki banyak pesona yang mana membuat orang lain akan mudah terpengaruhi dan terpikat. Kerena dengan pesona itu zodiak leo ini akan memperoleh banyak keberuntungan di tahun 2020 nantinya. Entah dari jenjang karir samapai dengan kesehatan yang baik.

2. Sagitarius

Zodiak ini memang yang paling berani dan suka berpetualang dari pada zodiak lainnya, di kenal sebagai si pemanah dan juga berfikir imajinatif tidak heran kepribadian sagitarius akan juga membawa keberuntungan di tahun 2020 nantinya. Kerena sagitarius ini sudahberusaha berjuang di tahun kemarin. Dimana di tahun 2020 ini akan banyak keberuntungan yang bisa di dapatkan oleh sagitarius ini.

3. Virgo

Berbeda dengan zodiak virgo ini, ditahun ini akan banyak kejutan keberuntungan dari jenjang karir dan emosional. Hubungan antara virgo ini akan menjadi kuat dan mereka juga banyak memperoleh relasi yang baru untuk orang yang dikaguminya. Semuah harapan dan keberuntungan akan dimiliki oleh virgo ini ditahun 2020, kerena juga menjadi zodia yang paling berbahagia.

4. Scorpio

Zodiak ini menjadi salah satu zodiak yang paling beruntung dalam jangka panjang, kerena zodiak ini banyak berharap di tahun 2020 ini. Keberuntungan antara percintaan dan kesehatan dan juga karir yang bagus akan ditemuinya di tahun ini. Kerena dengan satu tahun kemarin zodiak ini masih menunggu bagaimana hubungan percintaan mereka.

5. Pisces

Selain juga Scorpio zodiak pisces juga sebagai salah satu zodiak yang paling beruntung di tahun 2020 dari segi percintaan, tatapi banyak yang tidak menyadi bahwa ini akan terjadi. Pasalnya zodiak ini suka hanya membaca asmara dan kurang peka terhadap pasangannya. Namun berbeda ditahun ini banyak yang akan menemui keberuntungan percintaan yang mereka akan dapatkan.

Nah itu ke 5 zodiak yang akan menemui banyak keberuntungan di tahun 2020 nantinya. Keberuntungan yang banyak dan juga kejutan lainnya yang akan mereka temui nantinya. Semoga beruntung di tahun 2020 ya sobb.

Makanan Khas Dari Betawi Yang Paling Terkenal

Betawi merupakan salah satu kota yang terdapat di Indonesia yang memiliki budaya yang masih kental sampai saat ini. Tidak hanya memiliki budaya yang sangat bagus ternyata betawi memiliki sejumlah kuliner yang sangat nikmat. Kuliner khas betawi ini merupakan kuliner yang sangat banyak dicara oleh para wisatawan yang berwisata di kota betawi, kuliner yang terkenal enak nya ini membuat kota betawi menjadi salah satu kota yang banyak di datang oleh pera wisatawan. Nah jika anda penasaran dengan budaya dan kuliner dari kota betawi anda bisa langsung datang ke betawi dan mencobanya pastinya sangat unik dan nikmat deh. Berikut ada beberapa kuliner khas dari betawi yang wajib dicoba.


1. Asinan Betawi
Untuk anda yang sedang berliburan ke betawi coba deh mencoba makanan yang satu ini yang merulakan asinan betawi yang paling mudah untuk anda jumpain. Makanan yang satu ini merupakan makanan khas dari betawi yang banyak dicari oleh para wisatawa. Makanan yang satu ini merupakan campuran tahu, sawi, bumbu kacang, sayuran yang diasinkan, cabai, kerupuk kuning, kerupuk merah putih dan taburan kacang goreng. Makanan yang satu ini menjadi makanan paling best.


2. Pindang Bandeng Kecap
Makanan khas betawi selanjut nya adalah ikan bandeng yang merupakan makanan yang terenak ketika disantap ketiak saat panas. Makanan yang satu ini juga menajadi makanan yang banyak dicari oleh para wisatawan yang sedang berada di betawi. Makanan dengan citra rasa yang begitu khas dan enak nya ini membuat para penikmati sangat bahagia, Untuk anda yang sedang berada di betawi jangan lupa untuk mencoba makanan yang satu ini dijalan tidak akan menyesal deh.


3. Sayur Besan
Makanan yang satu ini sudah menjadi makanan yang sangat legendari khas betawi. Karena sayur yang satu ini sangat jarang bisa di temukan di warung – warung yang ada di betawi karena untuk bahan pertama yang sangat sulit untuk ditemukan. Untuk makanan yang satu ini dibuat dengan bahan dasar tebu telur yang kemudian di masak dengan bahan lainnya sperti ebi petai dan kentang. Untuk makana yang satu ini memiliki rasa yang begitu gurih dan empuk ketika di mulut. Nah untuk anda yang ingin mencoba makanan yang satu ini anda bisa langsung mencari nya di betawi karena rasanya pasti tidak akan sama jika anda mencoba di daerah lainnya.

Wisata Hits Di Gunung Kidul

Liburan akan segera berakhir jangan sampai anda tidak liburan ke tempat tempat yang hits di yogyakarta, kerena banyak sekali wisata bermunculan di kota pelajar yang hits dan gak kalah kerennya dengan wisata di Indonesia. Mungkin bisa anda jadikan jadwal liburan awal tahun 2020 ini. Terdapat banyak wisata yang bisa kamu kunjungi di kota Gudeg ini khususnya diwilayah Gunung Kidul ini.

Banyak wisata di Gunung Kidul ini yang umumnya pantainya yang sangat indah dan masih alami, namun juga banyak wisata lainnya seperti kuliner, sejarah dan hits terpopuler di tahun ini. Disini admin akan merekomendasikan beberapa obyek wisata di Gunung Kidul sebagai referensi liburan anda dan keluarga.

1. Wisata Lembah Rubuh

Wisata ini termasuk obyek wisata yang baru dan mendadak viral di awal tahun ini, kerena memiliki tebing yang indah dengan perpaduan suangi Oya dengan berbagai spot selfi yang membuat lokasi ini sangat hits sekarang ini, terutama bagi yang liburan dan instgramble. Lokasi berada di wilayah desa Siluk,Lembah Rubuh, Kecamatan Imogiri Bantul perbatasan dengan Gunung Kidul.

2. Pantai Jembak

Pantai yang satu ini masih terdengar asing oleh banyak travekling, kerena pantai yang masih baru dan masih jarang di kunjungi oleh wisatawan. Namun jangan ragu dengan keindahan pantai Jember ini yang sangat eksotis,romantis dan tidak kalah dengan wisata pantai yang sudah lebih populer ini. Pantai Jember ini memiliki semburan ombak yang langsung bertabrakan dengan karang dengan keunikan itu bisa anda berkunjung disini. Lokasi Pantai Jember ini berada di wilyah desa Kemandang,Tanjungsari,Gunung Kidul.

3. Pantai Grawe

Pantai ini adalah merupakan salah satu destinasi wisata pantai yang berada di wilayah Gunung Kidul. Wisata ini memberikan konsep taman dan pohon palem dan di sertai spot foto yang keren langsung ke arah pantai. Lokasi ini di desa Ngepung,Kemandang,Tanjungsari,Gunung Kidul.

4. Puncak Kosakora

Wisata ini ialah perbukitan dengan view pantai iru yang bisa anda lihat dari puncak Kosakora ini yang menjadi sajian pemandangan yang menakjubkan. Puncak Kosakora ini berada di wilayah Banjarejo,Tanjungsari,Gunung Kidul. Tempat ini banyak dicari oleh para wisatawan dan instragramble.

Itulah yang bisa admin sampaikan beberapa wisata yang bisa kamu kunjungi di awal tahun yang berada diwilayah Gunung Kidul Yogyakarta ini. Demikian semoga bisa bermanfaat untuk anda dan bisa dijadikan jadwal liburan anda. Terima kasih.

Era Dompet Digital Semakin Mempermudah Transaksi

Di era digital saat ini, begitu banyak kemudahan yang saat ini sudah mengalami perubahan pesat. contohnya seperti perubahan digital payment. yang dimana kita dimudahkan untuk bertansaksi tampa menggunakan uang cash. Beberapa metode digital payment seperti :

1. E-wallet
Dengan metode E-wallet ini dapat memudahkan bermacam-macam transaksi seperti isi ulang pulsa, layanan antar makanan, belanja online, tagihan listrik, beli tiket kereta, tiket pesawat. dan sebagainya. Contohnya : Ovo, Gopay, Dana, Link Aja, dan T-Cash.

2. M-Banking
Dengan metode m-banking memudahkan masyarakat juga, dalam bertransaksi seperti transfer, isi ulang pulsa, isi saldo dan lain sebagainya dengan hanya cukup menggunakan smartphone tanpa harus ke atm atau ke bank dulu. dengan adanya m-banking ini keuntungannya juga adalah dapat menghemat waktu dan mudah dapat di akses dimanapun.

3. E-Money
Kegunaan dari e-money sendiri adalah untuk bertransaksi pembayaran tol, pembayaran di SPBU Pertamina yang berloogo e-money, pembayaran di transaksi umum seperti di Busway atau KRL, berbelanja di supermarket seperti di indomaret, alfamart, hypermart dan lainya. Dengan adanya penggunaan e-money lebih efektif untuk mengindari dari peredaran uang palsu di masyarakat. dan lebih cepat dan juga aman tanpa harus menggunakan uang tunai.

Dengan banyaknya kemudahan bertransaksi saat ini, dampaknya pun sudah dirasakan di masyarakat luas. khususnya kepada mahasiswa, khususnya para mahasiswa dari berbagai kampus yang bermitra dengan pintaria.com, dimana mereka tidak harus datang ke kampus untuk membayar uang kuliah langsung, melainkan dapat menggunakan salah satu fasilitas digital payment dan setelah selesaai melakukan payment, kemudian para mahasiswa hanya tinggal mengupload saja ke program kampusnya, sebagai bukti telah melakukan pembayaran kampus.

Madu Banyak Khasiat Yang Banyak

Madu merupakan nektar yang dihasilakn dari lebah. Madu yang alami akan jauh lebih berkhasiat daripada di kemasan yang sudah tercampur dengan bahan bahan lainnya. Dan kita ketahui juga bahwa madu yang asli itu kalau kita pegang terasa kental beda dengan yang sudah kemasan yang sudah cair.

Madu memiliki rasa yang manis yang khas yang mengandung banyak unsur manosakarida dan glukosa yang baik daripada gula. Kerena memiliki senyawa frukotosa dan glukosa yang tinggi. Selain juga hasil madu dari lebah ini juga banyak memiliki kandungan karbohidrat yang baik untuk kesehatan tubuh. Beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari madu alami yang banyak akan manfaatnya.

1.Mencegah diabetes

Penyakit ini disebabkan oleh kadar gula darah yang tinggi kerena banyaknya memakan makanan manis. Oleh kerena itu madu bisa menjadi solusi penggati gula.

2. Mencegah penyakit kanker dan mensehatkan jatung

Kerena madu mengandung banyaknya antioksidan yang tinggi yang bisa menangkal penyakit kanker dan juga bisa mensehatkan jantung

3. Menyebuhkan luka

Madu ini tidak hanya baik dikonsumsi dar dalam tubuh namun juga bisa bermanfaat sebagai penyembuh obat luka luar. Kerena madu bisa mengobati luka bakar.

4. Memeperkuat ketahanan tubuh

Madu juga bisa memperkuat sistem kekebalan tubuh kita, kerena madu bisa merangsang produksi sel sel kekebalan dalm tubuh.

5. Menurunkan berat badan dan kolestrol yang tinggi

Memang madu ini sangatlah banyak akan manfaat yang terkandung di dalamnya. Termasuk juga bisa mengecilkan perut buncit dan menurunkan kolestrol. Dengan mencampurkan madu dan jeruk nipis secara efektif akan membakar lemak. Selain juga bisa melancarkan pencernaan. Sehingga makanan tidak sering mengedap di dalam tubuh kita.

Itu beberapa manfaat dari madu yang diproduksi oleh lebah. Mungkin masih banyak lagi kandungan yang bisa kita dapatkan ketika mengkonsumsi madu alami ini. Sampai disini dulu artikel saya dan semoga bermanfaat untuk anda yang sudah membaca artikel ini awal sampai akhir. Terima kasih.

Daun Binahong Bisa Mengobati Penyakit Ginjal

Tumbuhan binahong ini tidak bisa tumbuh di sembarang tempat, di dunia ini hanya ada beberapa negara yang bisa mejadi tempat pertumbuhan binahong, salah satunya Indonesia sebagai tempat habitatnya. Selain juga Indonesia ada juga negara lainnya sperti China,Jepang,Korea Selatan dan lainnya, juga banyak ditemukan tanaman binahong ini. Untuk di Indonesiapun banyak dipercaya sebagai penyembuh berbagai penyakit.

Memang daun ini banyak dijadikan ramuan obat tradisional . Kerena beberapa jenis penyakit bisa dapat di obati dengan daun binahong ini. Kerena di dalam daun binahong sendiri terdapat jenis nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Serti berikut beberpa manfaat yang terkandung dalam daun binahong:

1. Mengatasi penyakit paru paru

Dengan daun binahong ini kita dapat mengatasi dan menceganya penyakit paru paru, dengan cara merebus daun binahong 10 lembar, kerena banyak nutrisi yang terkandung dalamnya.

2. Mencegah penyakit ginjal

Seperti kita ketahui bahwa gijal ini ialah organ yang penting dalam proses eksresi tubuh, tetapi jika ada masalah akan menyebabkan kesehatan ginjal menurun. Maka dari itu anda bisa meminum daun binahong, dengan cara rebus 9- 14 daun dengan air secukupnya lalu setelah mendidih, tirihkan hingga hangat. Baru anda minum.

3. Mengatasi nafsu makan

Manfaat selanjutnya adalah sebagai obat nafsu makan anak anak yang susah untuk makan. Dengan meminum daun binahong, cara rebus 5-7 lembar binahong, minum ini setiap harinya.

4. Mengatasi luka luar

Cara yang ampuh untuk mengobati luka luar adalah daun binahong yang mampu membunuh bakteri. Dengan haluskan daun binahong lalu lulurkan bagian tubuh yang terluka.

5. Perawatan kulit

Selain juga mengatasi berbagai penyakit, daun binahong ini juga bermanfaat untuk perawatan kulit yang membuat kulit lebih halus dan muda. Kerena terkandung juga antioksidannya. Penggunaan yang benar adalah mengahluskan daun binahong lalu di oleskan ke wajah atau bagian tubuh lainnya.

Demikian beberapa yang bisa saya bahas tentang banyaknya manfaat daun binahong. Tetapi masih banyak juga manfaat lainnya yang terkandung didalam daun binahong. Terima kasih sudah membaca dan sampai jumpa.

Kuliner Paling Hits di Jakarta

Untuk anda yang suka dengan kuliner pasti nya anda mencari kuliner yang unik dan populer tidak hanya fashion saja yang tiap tahun berubah ternyata kuliner juga seperti itu loh berubah setiap tahun. Setiap tahun nya pasti akan masuk kuliner yang unik – unik yang bisa menyita perhatian orang – orang agar bisa bisa mendapat kan respon yang bagus dari penikmati kuliner. Nah untuk anda yang binggung kuliner mana saja yang unik dan nikmat anda bisa langsung cek dibawah ini.


1. Baguette pasta
Nah untuk makanan yang satu ini pastinya anda familiar dengan roti asal Perancis yang satu ini, apa sudah pernah mencobanya? Nah untuk anda yang belum mencoba kuliner yang satu ini anda bisa lagnsung mencoba kuliner yang satu ini karena makanan yang satu ini anda kawasan Bintaro yang sangat mempelopori baguette isi pasta dan ini sudah buka di indonesia. Makanan yang satu ini adalah roti yang di isi dengan pasta yang di mana pasta nya beragam – ragam jadi anda bisa pilih nie mana yang anda bisa anda coba tidak hanya pasta saja ternyata makaroni juga ada loh. Nah untuk anda yang penasaran anda bisa langsung datang ke kawasan Bintaro.


2. Winter bunny pudding chocolate pie
Untuk makanan yang satu ini pasti nya anda tidak akan tega untuk memakannya karena makanan ini sangat imut sekali yang dimana makanan yang satu ini dibuat dengan puding yang kemudian dibentuk seperti kelinci. Makanan yang imut dan enak ini merupakan salah satu menu yang dimana cafe tersebut bernama Copper Club yang dimana makanan ini hanya ada disaat holiday saya jadi masih banyak yang belum bisa move on karena belum sempat mencoba makanan lucu yang satu ini.


3. Ice Cream Puff
Es krim sandwich yang sedang hits ini memiliki rasa yang sangat nikmat, kuliner yang satu ini sudah ngehits di Singapura sudah lama sekali. Es krim sandwich ini juga ada bentuk yang serupa, tapi menggunakan choux pastry yang dimana makanan yang satu ini sangat enak dan banyak peminatnya. Jika anda penasaran anda bisa langsung mencoba makanan yang satu ini di Singapura

Manfaat Teknologi Komunikasi Dan Informasi

Teknologo dan informasi adalah teknologi yang sangat di butuhkan oleh manusia sekarang ini, untuk mengolah informasi dan menggunakan perangkat lunak, komputer, smatphone, perangkat komunikasi dan alat alat lainnya, untuk bisa mengolah informasi memberikan data, menyimpan, melindungi data, memproses, mengirimkan data dan memanggil entah diman dan kapapun.

Perkembangan teknologi komunikasi dan informasi yang sekarang sangat cepat tentunya akan memberikan kaya manfaat yang besar bagi kelangsungan kehidupan manusia. Berbagai bidang dalam kehidupan manusia ini sudah banyak di terpakan untuk mempermudah dalam hal komunikasi,pekerjaan dan lainnya.

Berikut beberapa manfaat yang bisa kita raih dengan perkembangan teknologi komunikasi dan informasi yang sudah canggih ini sebagai berikut.

1.Berkomunikasi jauh lebih mudah,nyaman dan cepat.

Manfaat yang pertama yang kita langsung rasakan sekarang adalah memudahkan dan mempercepat dalam hal komunikasi. Kini sangat mudah dilakukan dengan mudah,nyaman dan cepat berkat hadirnya internet sebagai media komunikasi dan informasi. Melalui konelsi internet anda dapat berkomunikasi dengan konferensi vido, suara, surat kabar elektronik dan lain sebagainya, untuk mempermudah dan cepat.

2. Memepersingkat waktu dang menghemat biaya.

Dalam dunia indutri, peran teknologi sangatlah penting dalam hal memangkas baiaya dan waktu untuk mempermudah produksi. Kerena sebelum adanya teknologi yang berkembang ini, dulu produksi dilakukan secara manual yang mengakibatkan banyanya pengeluaran biaya dan waktu kerena masih menggunakan tenaga manusia.

3. Mempermudah Informasi.

Selain juga bisa mempermudahkan anda berkomunikasi, hadirnya internet juga berdampak pada kemudahan memberikan akses yang cepat dalam hal informasi. Kini kita dapat mencari dan memperoleh banyak informasi jenis jenis apapun beriat yang baru, dengan mudah kapan dan dimanapun kita berada dapat mengakses informasi tersebut. Kerena semakin cepat dan mudah juga bisa meningkatkan ilmu pengetahuan kita.

4. Komunikasi tanpa batas.

Kehadiranya internet juga sebagai hasil perkembangan teknologi komunikasi dan informasi yang memudahkan dan memberikan pengaruh pada komunikasi saat ini antara manusia lain dengan yang lainnya. Kita juga bisa mengetahui berita,pariwisata hingga seluruh dunia tanpa ada batasnya.

5. Terciptanya berbagai alat canggih saat ini.

Berbagai manfaat yang bisa kita raih lainnya adalah berdampak terciptanya bebagai macam alat berteknologi canggi. Alat alat tersebut sangat bermanfaat untuk kehidupan manusia sehari hari. Dalam berbagai bidang,pertanian,perkantoran,perkebuan dan masih banyak lagi.

Demikian sedikit informasi tentang beberapa manfaat dari teknplogi komunikasi dan informasi yang sudah modrn ini. Itu baru sedikit yang saya berikan tapi masih ada berjuta juta manfaat yang bisa anda dapatakan. Tapi dengan satu hal, menggunakan komunikasi dan informasi yang baik dan positif. Jangan menyebarkan informasi yang palsu atau Hoax. Terima kasih dan salam sejahtera.

Guru Tanpa Ada Tanda Jasa

Guru atau pendidik yang secara sederhana orang yang memberikan pendidikan atau pelajaran kepada anak didiknya. Kerena tugas itulah yang mendapatkan kewibawaan dan akan selalu dibutuhkan oleh masyarakat. Dengan alasan tersebut, guru harus juga memberikan kepercayaan kepada masyarakat atau wali muridnya yang diberikan kepada guru. guru juga sebagai sosok yang memiliki kewenangan kepada para murid selain orang tua.

Peran guru dalam memberikan pendidikan,tugas guru sangatlah luas baik di masyarakat, sekolah, dan keluarga. Guru yang terbilang mampu mengajar dan efektif adalah guru yang mampu berada di posisi dan peran yang terbaik.

Guru berperan juga menjadi instruktur, kerena berlangsungan belajar didalam kelas, guru harus bisa mengatur tempo dan situasi kondisi di dalam kelas yang harus kondusif dan edukatif. Namun juga guru bertindak sebagai manajer, guru sebagai pendidik dalam proses mengajar dan sangat dituntut untuk merancang,melaksanakan,memeberikan arahan dalam semua kegiatan di sekolah.

Tugas guru juga harus memberikan atau harus membimbing para anak ajarnya, seorang guru harus memberikan pernannya sebagai berikut:

  1. Mengamati tingkah laku siswa setiap hari
  2. Mengenal siswa yang memerlukan bantuan yang lebih
  3. mengumpul data dari anak ajar didiknya
  4. Bekerja sama antara masyarakat untuk dapat memecahkan masalah siswa.
  5. Membuat pembelajaran yang kondusif dan edukatif
  6. Menyelengarakan pelajaran yang berkelompok dan individu
  7. Memeberikan atau juga mengadakan pertemuan antara orang tua murid yang untuk saling memperoleh pengertian antara guru dan orang tua murid.

Guru juga harus bisa menjadi anggota organisasi, kerena bagaimanapun guru yang memberikan pendidikan kompleks tidak akan bisa di selesaikan dengan beberapa guru, dengan peran ini guru bisa bertanggung jawab dan terarah dalam hal membimbing muridnya. Tuga lainya juga guru harus menjadi ewaluator, untuk mengkur seberapa jauh anak didik dalam mencapai sebuah pelajaran. Kerena tugas guru adalah mendidik, memberikan nilai dan melakukan pembinaan terhadap siswanya. Dengan aspek tersebut, guru akan dibilang baik dalam melakukan pembelajaran yang efektif. Terima kasih itulah peran yang harus dimiliki oleh guru yang harus juga mengayomi semua orang. Terima Kasih.

Cara Menjaga Mata Agar Tetap Sehat

Mata merupakan salah satu indra pengelihatan manusia yang sangatlah fital untuk dipakai setiap harinya, kesehatan mata kita perlu kita jaga dan rawat dengan baik dan benar. Kerena apabila kita terkena penyakita yang berbahaya, mungkin dampanya akan sangat luas dan mempengaruhi besar tubuh kita. Ketika mata anda sudah meraa lelah dan juga mengeluarkan air, segeralah anda beristirahat supaya mata tidak terjadi apa apa.

Pada umunya orang yang sering terkena sakit mata yang selalu berada pada melihat monitor komputer. Kerena mata kan lebih cepat lelah dan biasanya tidak akan nyaman ketika dipaksa untuk menatap layar monitor. Maka dari itu harus di imbangi dengan makanan wortel entah langsung atau di masak terserah anda suka yang mana.

Kemudian admin akan memberi tips tips menjaga mata agar tetap sehat dan melihat dengan jernih. Sebagai berikut tips tipsnya:

  • Selalu usahakan saat berkendara menggunakan pelindung mata agar tidak terkena debu yang masuk dan benda kecil lainnya.
  • Rutin mengkonsumsi telur supaya sumber dari protein dan vitamin A dari sayauran wortel.
  • Istirahatlah yang cukup. Hal ini sangatlah penting dan harus anda lakukan, kerena mata adalah anggota tubuh yang perlu itirahat yang sangat cukup.
  • Selalu periksa kesehatan mata anda dan kondisi mata ketika mata anda kemasukan benda kecil yang membuat mata anda perih dan mengeluarkan air segeralah anda periksa ke dokter.
  • Penggunaan cahaya yang cukup, kerena jika mata bekerja di cahaya yang minim akan menyebabkan kelelahan, tapijuga tidak begitu sebaliknya.
  • Dengan menggunakan lensa kontak yang berkualitas baik. Keran tidak semua lensa kontak itu sama baiknya, maka ketika anda membeli harus memilih dengan kwalitas yang baik.
  • Periksa mata setiap 12 bulan, kerena mata adalah hal yang paling fital maka anda juga harus menyayanginya dengan memanjakan dengan memeriksa setiap 12 bulan.
  • Pakai lensa sesuai jadwal yang di anjurkan oleh dokter.
  • Tidak meroko, kerena merokok berpotensi mata bisa katarak

Itulah beberapa tips tips mata agar tetap sehat dan bagus, maka jaga mata dengan sepenuh hati kerena mata sangatlah berpengaruh di kehidupan. Cukup sampai di sini dulu ulasan saya, semoga bermanfaat bagi anda. Terima kasih.

3 Pengaruh Gangguan tidur pada Diet

Dalam menurunkan berat badan bukan hanya berfokus pada pola makan dan olahraga saja, Namun juga ada berkaitan dengan kualitas tidur kalian. Dikarenakan ketika mengalami gangguan tidur akan berpengaruh pada hasil diet kalian dalam menurunkan berat badan menjadi kurang maksimal.

Mempunyai berat badan yang belebihan dapat mengurangi penampilan. Selain itu juga bisa mempunyai dapat pada dampak peningkatan risiko bermacam masalah kesehatan, seperti diabetes dan obestis.

Jika kalian sedang menjalankan program diet untuk mengurangi berat badan, Kalian diharuskan untuk memperhatikan cukupnya waktu tidur pada malam hari.

Dengan kurang tidur akan memperlambat untuk tercapainya berat badan yang kalian inginkan. Terutama bila kalian mempunyai ganguan tidur.

Berikut ini merupakan pengaruh tidur pada diet anda dalam menurunkan berat badan:

1. Badan cenderung menyimpan lemak lebih banyak

Pada penelitian Journal of Lipid Research menyampaikan bahwa kurang tidur dapat berpengaruh pada kemampuan tubuh dalam menyimpan lemak.

Orang kurang tidur jarang sekali mempunyai sedikit lemak pada aliran darah setelah konsumsi makanan. Dengan begitu memperlihatkan tubuh yang akan lebih cepat menyimpan lemak dibagian tertentu, seperti di perut kalian. Periset yakin bahwa kadar kortisol yang tinggi membuat penimbunan lemak menjadi lebih cepat.

2. Cepat ngantuk membuat malas beraktivitas

Gangguan tidur yang dapat membuat badan kalian lelah dan mengantuk. Dengan begitu akan membuat kalian menjadi malas dalam melakukan olahraga, seperti melakukan olahraga.

Dengan begitu olahraga yang dilakukan tidak maksimal. Pasalnya, dalam melakukan penurunan berat badan kalian harus meningkatkan aktivitas agar dapat membakar lemak lebih maksimal. Dengan begitu kalian harus menangani gangguan tidur kalian agar dapat memperlancar program diet.

3. Cenderung peningkatkan nafsu makan

Rasa kenyang pada perut kita yang sebenarnya dipengaruhi dari hormon yang diproduksi dari otak. Yakni hormon leptin yang diketahui tugas dalam mengatur asupan makanan dan energi yang dikeluarkan oleh tubuh untuk memperoleh berat badan yang kalian inginkan.

Selain itu ada hormon ghrelin yang mempunyai tugas untuk meningkatkan rasa lapar kalian dengan begitu kalian akan makan lebih banyak untuk mendapatkan energi yang lebih. Kedua hormon tersebut yang sangat berpengaruh pada kualitas tidur anda.

Dengan kalian kurang tidur, maka kedua hormon tersebut akan meningkat lebih banyak. Otomatis nafsu makan kalian akan lebih tinggi dan konsumsi makan lebih banyak. Dengan begitu akan sangat sulit bagi kalian dalam menjalankan program diet.

Pendidikan Moral Manusia Dimulai Dari Sejak Dini

Kududukan moral dalam kehidupan manusia sangatlah penting dan menjadikan faktor utama. Tidak di pungkiri bahwa sendi dalam bermasyarakat adalah penting sifat dan sikap tingkah laku seorang dalam berbagai aktifitas. Siapapun dan profesi setiap manusia dalam bermasyarakat pasti akn sangat memerlukan yang namanya moral. Dan kita ketahui bahwa sekarang banyak berita yang tidak serupa dengan moral banyak berita yang mengenaskan dan jauh dari kata moral yang positif.

Pendidikan moral seharusnya diajarkan ketika masih kecil, Kerena di dalam fase anak anak itu masih krusial pada pembentukan moral seorang anak. Mengapa kerena mereka adalah memegang masa depan kehidupan mereka dalam bermasyarakat dan Negara. Maka dari itu wajib pendidikan moral di lakukan sejak dini dan sekedar untuk peljaran atau pendidikan yang harus dijadikan acuan gaya hidup seseorang, yang bukan hanya ingin mendapatkan nilai lebih di dalam hal sebua pelajaran sekolah.

Maka juga pendidikan moral harus juga berada pada lingkungan keluarga. Jadi orang tua lebih berperan utama dalam memberikan pelajaran pendidikan moral kepada anak. Misalnya dengan orang tua memberikan perilaku menjalani kehidupan bermasyaarakat dengan hal yang positif, sangatlah berpengaruh untuk pendidikan anak di dalam keluarga. Pasti anak anak akan mencontoh orang tua apapun yang dilakukan oleh orang tuanya. Jadi ketika orang tua melakukan hal yang baik dan positif maka juga akan menurun kepada si anak tersebut.

Sebagai orang tua kita harus wajib mengajarkan moral yang baik untuk anaknya, mungkin juga harus di sadari oleh orang tua, kerena anak pasti mempunyai keunikan dan mempunyai keunggulan masi masing. Sebagai orang tua kita patut was was ketika anak ber umur sekitar 8 – 16 tahun kerena pada umur umur tersebut anak pasti akan berubah perilaku kerena juga faktor lingkkungan. Maka dari itu orang tua harus mendidik dengan halus dan juga tidak kasara dalam memberikan pelajaran moral.

Sekian ulasan di atsa mengenai pentingnya pendidikan moral sejak dini. Kerena pendidkan moral akan mewujudkan kehidupan kita di masa depan. Patinya dengan optimis dan percaya tinggi anda akan lebih berguna. Terima kasih.

Mengisi Liburan Akhir Tahun Wisata Sayang Kaak Di Ciamis

Mengisi liburan di akhir tahun 2019, banyak di kota ciamis yang sangat hits dan kekinian.Mengisi. Salah satunya wana wisata Mandiri Sayang Kaak, di Desa Handapherang, kecamatan Cijeungjing, Kabupaten Ciamis, Jawa Barat.

Lokasi wisata tersebut tak jauh dari pusat kota Ciamis, sekitar 4 kilometeran. Anda bisa menempuh waktu sekitar lima menit dari Alun-alun Ciamis.

Wisata Mandiri Sayang Kaak Ciamis, merupakan wisata alam dengan pemandangan yang masih sangat alami dengan juga aliran sungai Citanduy dan peebukitan yang bagus.. Selain menyuguhkan pemandangan indah, wisata yang berdiri April tahun 2017 itu, dan di lengkapi dengan wahana yang lain, seperti fly fox, 9 spot selfi cinta, selfi jembatan kaca, gazebo-gazebo, hutan mahoni, dan kuliner khas liweut Sayang Kaak.

Memasuki liburan akhir tahun, yang berbarengan dengan libur sekolah, Anda dan sanak keluarga boleh banget untuk berliburan ke wisata sayang kaak. Apalagi yang anda membawa anak, selain juga wahana yang tersedia seperti fly fox anak juga di lengkapi dengan mini cross dan juga jalurnya.

Bagi pengunjung yang ingin mengadakan hiburan bisa banget membawa sound keci kerena juga di sediakan panggung mini. Lokasi wisata Sayang Kaak juga rekomended bagi anda yang senang berkemah. Camping ground beserta tendanya juga tersedia.

Tiket Masuk Mandiri Sayang Kaak Murah Meriah. Berwisata ke Sayang Kaak sangat murah meriah. Untuk hari Senin sampai Sabtu, anda hanya perlu mengeluarkan uang Rp 7.000/tiket satu orang. Jika hari Minggu Rp 10.000/tiket satu orang. Itu sudah termasuk gratis berfoto ria di beberapa spot selfi kecuali spot selfi jembatan kaca.

Memasuki liburan akhir tahun dan sekolah, wisata Sayang Kaak ini sekarang sudah di padati oleh banyaknya wisatawan daerah, mulai dari rombongan anak-anak sekolah, ataupun yang tengah mudik ke Ciamis.

“Sekalian mudik ke Ciamis, berwisata ke tempat yang dekat saja. Lokasinya enak banget, alamnya masih indah, cocok untuk liburan keluarga,” ujar bagus salah satu pengunjung obyek wisata mandiri sayang kaak.

sejarah pramuka di indonesia dan dunia

Hampir setiap orang pasti sudah kenal dengan yang namanya pramuka, karena pendidikan non formal ini sudah banyak di ajarkan di sekolah sejak masih sekolah dasar dengan bertujuan membentuk karakter pada murid murid agar menjadi generasi yang mandiri dan berguna bagi bangsa. Sejarah pramuka sendiri telah dimulai sejak abad ke-20, untuk mengetahuinya lebih detail Anda bisa menyimak bacaan berikut ini.

Sejarah singkat pramuka bermula ketika Bapak Pandu Dunia yaitu Boden Powell yang memulai gerakan pramuka internasional atau istilahnya Scout Movement yang biasa disingkat Scouting. Letnan Jenderal Baden Powell yang merupakan prajurit Inggris berinisiasi membuat sebuah perkemahan pramuka di Pulau Brown Sea, Inggris.

Sejarah pramuka dunia dimulai pada tahun 1908, diamana dia menulis buku tentang prinsip dasar kepramukaan yang berjudul “‘Scouting for Boys”. Dari buku inilah sejarah pramuka indonesia dan dunia berasal, dan berkat hal ini gerakan pramuka mulai bermunculan di seluruh dunia. Walaupun dari buku yang ditulisnya ditujukan kepada laki-laki, namun sejak tahun 1912 isi buku tersebut mulai diterapkan oleh para gadis hingga memunculkan organisasi “Girl Guides” yang didirikan oleh Agnes sang adik Baden Powell.

Sejarah pramuka dunia sangat erat kaitannya dengan peristiwa Jambore Dunia yang diadakan mulai 30 Juli – 8 Agustus 1920. Kegiatan yang menjadi sejarah pramuka internasional ini bertempat di Olympia Hall, London dan acara ini dihadiri sekitar 8000 peserta dari 34 negara. Kemudian acara inilah yang menjadi saksi diangkatnya Baden Powell sebagai Bapak Pandu Dunia.

Penggunaan Padvinders ini merujuk pada organisasi kepramukaan yang berada di Belanda, kemudian oleh para tokoh nasional istilah tersebut diubah menjadi kepanduan atau pandu. Bisa dibilang dari sinilah sejarah pramuka di indonesia berasal, karena secara tidak langsung hal ini mempengaruhi para pemuda untuk membuat organisasi yang dibentuk orang Indonesia sendiri.

Sejarah pramuka di Indonesia awal mulanya dari tahun 1916 yang saat itu terbentuknya organisasi Javaansche Paddviders  Organisatie, kemudian terbentuknya juga S.P Mangkunegara VII. Kemudian banyak nya setelah sumpah pemuda diumumkan, lalu para pemuda Indonesia pun banyak membangun dan membentuk organisasi.

Dengan banyaknya organisasi kepanduan ini membuat sejarah pramuka di indonesia menjadi kian berkembang, hingga pada tanggal 23 Mei 1928 dibuatlah organisasi Persaudaraan Antara Pandu Indonesia. Selanjutnya pada tahun 1930 sejarah pramuka nasiional berkembang lagi dengan terbentuknya organisasi Kepanduan Bangsa Indonesia. Dimana organisasi ini merupakan metamorfosa dari PAPI dengan banyak campur tangan organisasi nasional lainnya.

Sejarah pramuka indonesia pernah mengalami masa sulit yaitu saat Jepang menduduki nusantara, karena waktu itu gerakan pramuka dianggap sebagai organisasi yang dapat menimbulkan pemberontakan. Meski demikian jiwa pramuka para pemuda kala itu tidak padam begitu saja hingga akhirnya organisasi kepanduan dibentuk lagi setelah proklamasi.

Sejarah pramuka kembali berlangsung ketika Kongres Kesatuan Kepanduan Indonesia diadakan di Surakarta pada 27 – 29 Desember 1945. Kemudian pada tanggal 1 Februari 1947 terbentuklah organisasi Pandu Rakyat Indonesia yang waktu itu merupakan satu-satunya organisasi kepanduan yang sah dan diakui oleh pemerintah. Mulai dari era 60an tumbuhlah organisasi kepanduan-kepanduan baru, hingga pada 14 Agustus 1960 dijadikan sebagai hari pramuka nasional.

Seperti itulah sejarah pramuka Indonesia dan dunia, dapat disimpulkan bahwa sejarah pramuka nasional tak luput dari perjuangan para generasi muda. Oleh karena itu sebagai generasi penerus bangsa berbanggalah saat mengikuti kepanduan dan menerapkannya di kehidupan bermasyarakat.

Dampak ketika anda merokok dan bahaya untuk diri anda sendiri

Dampak pada pernapasan manusia. Disini kita akan membahas mengenai asap rokok. Dengan kasat mata asap rokok tidak berbahaya karena berada diudara dan akan dibawa oleh angin.Tahukah kamu bahwa asap roko itu sangatlah membahayakan diri dan juga orang lain. Apakah kalian tahu bahwa dalam asap rokok, terdapat kandungan zat-zat yang berbahaya. Dengan bahan bahan seperti nikotin,fenol,stadium dan lainya yang masih banyak terkadung di dalam rokok yang dapat menimbulkan banyak penyakit mematikan.

Selain itu, asap rokok juga mengandung bahan kimia, yang dapat menyebabkan kanker. Kerena perokok banyak mengeluarkan asap rokok daripada masuk ke dalam tubuh si perokok. Sehingga asap rokok lebih sangat berbahaya untuk orang yang ada di sekitarnya ketimbang dengan si perokok itu sendiri. Asam rokok juga akan memperngaruhi kesehatan berdapat pernapasan yang dapat menimbulkan penyakit asma,radang rongga hidung tbc kangker paru serangan jantung, kerena dapat merobek dinding alveolus yang menimbulakan kurangnya daerah pertukaran gas atau emfisema.

Dampak merokok terhadap Paru-paru. Meroko juga dapat menyebabkan pernapasan paru-paru rusak dan terganggu. Sehingga dapat menimbulkan penyakit yang mematikan seperti kangker. Selain menyebabkan gangguan pernapasan rokok juga dapat menjadikan penyakit jantung, koroner, stroke, mudahkan terjangkitnya AIDS, gangguan fisiologis.Setelah anda mengetahui dampak negatif dari merokok. Apakah kamu masih ingin merokok? Menurut saya, alangkah lebih baiknya anda menghentikan merokok secara sumgguh sumgguh dan niat dengan setulus hati anda.

Sayangilah tubuh kamu sendiri dan selain berdampak buruk pada kesehatan tubuh kita. Meroko dapat juga mengakibatkan kantong kering. Parah bangetkan utamanya pada orang-orang yang sudah berkeluarga misalnya atau orang-orang yang sudah lanjut usia. Alangkah baiknya jika uang tersebut anda kasih kepada anak istri untuk keperluan rumah atau hal hal yang penting. Bagi kalangan muda, yang utama untuk para perempuan lebih baik jika uang tersebut di simpan atau dibelikan barang yang penting dan bermanfaat. Dan jangan mudah dipengaruhi oleh teman kita yang masih merokok.Selain kita bisa mendapatkan tubuh yang kuat dan sehat, kita juga dapat menabung dengan uang yang tadinya untuk membeli rokok dan sekarang anda bisa menabung untuk kebutuhan jangka panjang atau pendek. Itu saja yang bisa saya ulas tentang bahayanya merokok di dalam tubuh dan mengganggu kesehatan orang lain.

Kandungan sampo bagi rambut tipis

Untuk sebagian orang, rambut merupakan mahkota yang sangat berarti pada setiap helainya. Hingga ada orang yang mempunyai rambut yang tipis melakukan cara agar rambutnya bisa tebal. Dengan begitu mereka diperlukan pilihan sampo yang tepat bagi rambut yang tipis.

Rambut bisa jasa makin tipis dikarena oleh beberapa faktor seperti masalah kesehatan tertentu, usia bahkan pola makan. Jika hal tersebut terus dibiarkan, maka risiko kebotakkan akan makin tinggi.

Dengan begitu, pada saat memulai perawatan rambut harus perhatikan kandungan yang terdapat pada sampo yang akan digunakan. apakah cocok atau tidak cocok dengan jenis rambut kalian.

Berikut ini merupakan kandungan yang harus ada pada sampo bagi kalian yang mempunyai rambut yang tipis :

1. Ginseng

Ginseng bukan hanya dapat digunakan untuk kesehatan tubuh kalian saja, namun kandungan yang terdapat pada ginseng sangat bermanfaat bagi dunia kecantikan, contohnya pada rambut.

Peneliti dari Internasional Jurnal menyatakan bahwa ginseng telah terbukti bisa mengatur protein yang terdapat dalam siklus tumbuhnya rambut.

Ginseng juga sangat membantu dalam tingkatkan produksi sel papila derma yang berfungsi pada pertumbuhan rambut.

Bagi kalian yang mempunyai rambut yang tipis dikarenakan anagennya terganggu, membuat rambut anda rontok lebih banyak dan rambut yang tumbuh lebih sedikit. Sampo yang memiliki kandungan ginseng merupakan solusi yang sangat tepat bagi kalian yang mempunyai rambut tipis. Rambut kalian akan tumbuh lebih cepat dan setiap helai rambut kalian akan lebih kuat dan tak akan mudah rontok. serta akan terlihat lebih tebal.

2. Lidah buaya
Lidah buaya merupakan salah satu bahan yang sudah sangat dipercaya sejak dulu bagi orang yang mempunyai rambut tipis.

Gel lidah buaya diyakini sangat baik bagi kesehatan rambut. yang paling utama pada rambut tipis. Dikarenakan tanaman berwarna hijau memiliki kandungan vitamin B-12 yang berfungsi untuk mengurangi kerontokan pada rambut.

Lidah buaya juga mempunyai fungsi untuk tingkatkan aliran darah dan melancarkan peredaran darah hingga sampai kulit kepala sehingga dapat membantu percepat tumbuhnya rambut. Dengan begitu kerusakan dan kerontokan pada rambut akan lebih berkurang.