Merawat lensa kontak dengan benar sangat penting untuk menjaga kesehatan mata dan mencegah iritasi atau infeksi. Berikut ini adalah cara merawat lensa kontak yang benar:
1. Cuci tangan dengan sabun: Sebelum memegang lensa kontak, pastikan untuk mencuci tangan dengan sabun dan air bersih. Bersihkan tangan dengan lembut dan keringkan dengan handuk yang bersih atau tisu yang tidak mengandung serat.
2. Gunakan larutan pembersih yang direkomendasikan: Gunakan larutan pembersih yang direkomendasikan oleh dokter atau ahli mata. Jangan menggunakan air keran, air mineral, atau air mata buatan untuk membersihkan lensa kontak, karena cairan tersebut tidak steril dan tidak efektif dalam membersihkan kotoran atau bakteri pada lensa.
3. Rendam lensa dalam larutan pembersih: Setelah mencuci tangan, letakkan lensa kontak pada telapak tangan yang bersih dan tuangkan larutan pembersih ke atas lensa. Gosok lembut lensa dengan ujung jari selama beberapa detik, lalu bilas dengan larutan pembersih yang segar. Pastikan untuk mengikuti petunjuk pada kemasan larutan pembersih yang Anda gunakan.
4. Gunakan larutan disinfektan: Setelah membersihkan lensa, letakkan lensa kontak dalam wadah lensa dan tambahkan larutan disinfektan yang direkomendasikan. Pastikan lensa sepenuhnya terendam dalam larutan. Ganti larutan disinfektan setiap kali menyimpan lensa. Jangan menggunakan kembali larutan yang sudah digunakan.
5. Bersihkan wadah lensa dengan rutin: Wadah lensa kontak juga perlu dibersihkan secara teratur. Setelah mengambil lensa dari wadah, bilas wadah dengan larutan disinfektan, lalu biarkan kering secara alami. Ganti wadah lensa setiap tiga bulan atau sesuai petunjuk pada kemasan.
6. Jangan menggunakan air keran atau air liur: Hindari menggunakan air keran atau air liur untuk membersihkan atau menyimpan lensa kontak. Air keran mengandung bakteri dan zat lain yang dapat menyebabkan infeksi. Air liur tidak mengandung zat yang steril dan dapat mengiritasi mata.
7. Hindari tidur dengan lensa kontak: Tidur dengan lensa kontak dapat meningkatkan risiko infeksi mata. Saat tidur, oksigen tidak dapat mencapai mata dengan baik karena lensa menghalangi aliran udara. Jika ada kebutuhan khusus, seperti lensa kontak khusus yang dirancang untuk tidur, konsultasikan dengan dokter atau ahli mata Anda.
8. Ganti lensa kontak sesuai jadwal: Patuhi jadwal penggantian lensa kontak yang ditetapkan oleh produsen atau dokter Anda. Lensa kontak bulanan harus diganti setiap bulan, lensa kontak harian harus dibuang setelah digunakan sekali, dan sebagainya. Menggunakan lensa kontak yang sudah melewati masa pakai dapat menyebabkan iritasi atau infeksi mata.